{"id":10026,"date":"2026-01-22T00:08:09","date_gmt":"2026-01-21T23:08:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10026"},"modified":"2026-01-18T20:12:31","modified_gmt":"2026-01-18T19:12:31","slug":"te-transmito-mi-paz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/01\/22\/te-transmito-mi-paz\/","title":{"rendered":"Te transmito mi paz"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Escucha la m\u00fasica:<br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dolanLus56c\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dolanLus56c<\/a><\/strong><\/p>\n<p><em>(Se les deja en silencio con la m\u00fasica.)<\/p>\n<p><\/em>Repite en tu interior: <strong>Siento paz. Estoy en paz<\/strong>.<\/p>\n<p>Ahora, vas a transmitir esa paz a las personas que te rodean.<br \/>\nImagina en clase, en un gran c\u00edrculo con todos tus compa\u00f1eros.<br \/>\nA cada uno de ellos le vas a transmitir tu paz, diciendo:<\/p>\n<p><strong>Te doy mi paz. Deseo que te pasen cosas buenas.<\/p>\n<p><\/strong>Imagina a cada uno de tus compa\u00f1eros y repite en tu interior:<\/p>\n<p><strong>Te doy mi paz. Deseo que te pasen cosas buenas.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nAhora poco a poco, con la sensaci\u00f3n de que todo est\u00e1 bien en ti, y en las personas que te rodean, a tu ritmo, y sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n<p><strong>Para compartir:<br \/>\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?.<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s me ha gustado?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2, 3, 4. 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