{"id":10094,"date":"2026-02-26T00:17:17","date_gmt":"2026-02-25T23:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10094"},"modified":"2026-02-14T19:19:51","modified_gmt":"2026-02-14T18:19:51","slug":"reconocer-al-otro-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/02\/26\/reconocer-al-otro-2\/","title":{"rendered":"Reconocer al otro"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

Hoy, como cada jueves, nos toca hacer una m\u00e1xima un poco m\u00e1s especial.
\n\u00bfEst\u00e1s listo?<\/p>\n

(<\/strong>M\u00fasica de ambientaci\u00f3n<\/strong><\/a>)<\/p>\n

<\/u><\/strong>Mantened los ojos bien abiertos y seguid atentamente las instrucciones.<\/p>\n

De uno en uno, guardando el orden y la calma propia de las sesiones de HARA, os ir\u00e9is levantando para formar un c\u00edrculo<\/strong>.
\nPod\u00e9is hacerlo en una zona despejada del aula (\u00abalfombra\u00bb) u ocupando toda la clase, pero es importante que teng\u00e1is en cuenta que ten\u00e9is que poder veros los unos a los otros.
\nCuidad el espacio para que todos teng\u00e1is hueco y teng\u00e1is buena visi\u00f3n.<\/p>\n

Una vez que hay\u00e1is formado el c\u00edrculo, dad la mano a vuestros compa\u00f1eros, cerrad los ojos y escuchad con atenci\u00f3n\u2026<\/p>\n

Hoy damos la bienvenida, juntos, a un d\u00eda \u00fanico e irrepetible.
\nEmpezamos escuchando nuestra respiraci\u00f3n.<\/p>\n

(Pausa)<\/p>\n

Sin forzar, sin ir m\u00e1s r\u00e1pido ni m\u00e1s lento.
\nSolo escuchamos nuestra respiraci\u00f3n y ponemos atenci\u00f3n en ella.<\/p>\n

Ahora que nos hemos calmado y centrado en el aqu\u00ed y el ahora, os invitamos a abrir los ojos.<\/p>\n

(Pausa)<\/p>\n

Vamos a dedicar este primer momento de la ma\u00f1ana a reconocernos.
\nVamos a recorrer el c\u00edrculo con la mirada<\/strong>, sin prisa, fij\u00e1ndonos detenidamente en cada una de las personas que lo forman.
\nVamos a prestar atenci\u00f3n a los detalles de quienes tenemos ante nosotros, abrazando lo que m\u00e1s nos gusta de ellos, y tambi\u00e9n acogiendo aquello que no nos gusta tanto.
\nAs\u00ed vamos a mirar a nuestros compa\u00f1eros hoy: valorando lo mejor de cada uno y aceptando lo que tiene cada uno de menos bueno.<\/p>\n

Damos los \u00abbuenos d\u00edas\u00bb a cada uno de los miembros del c\u00edrculo, sin hablar.
\nLo hacemos con una sonrisa, una mirada o un gesto\u2026<\/p>\n

Antes de terminar, estrechar la mano<\/strong> de los dos compa\u00f1eros que tenemos al lado. Apretamos un poquito, sin forzar, solo para que nuestros compa\u00f1eros lo noten\u2026<\/p>\n

Nos despedimos, nos soltamos las manos y comenzamos la ma\u00f1ana listos para enfrentarnos a los retos que el d\u00eda de hoy tiene guardados para nosotros, sabiendo que contamos con un equipo que nos acompa\u00f1ar\u00e1 y ayudar\u00e1 cuando lo necesitemos.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?<\/p>\n

Para hoy:
\n<\/strong>Valora y agradece hoy lo bueno de quienes te rodean y acepta y acoge sus defectos.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy, como cada jueves, nos toca hacer una m\u00e1xima un poco m\u00e1s especial. \u00bfEst\u00e1s listo? (M\u00fasica de ambientaci\u00f3n) Mantened los ojos bien abiertos y seguid atentamente las instrucciones. De uno en uno, guardando el orden y la calma propia de las sesiones de HARA, os ir\u00e9is levantando para formar un c\u00edrculo. Pod\u00e9is hacerlo en una … Sigue leyendo Reconocer al otro<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10094"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10094"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10095,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10094\/revisions\/10095"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}