{"id":10099,"date":"2026-03-05T00:37:56","date_gmt":"2026-03-04T23:37:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10099"},"modified":"2026-03-01T13:42:31","modified_gmt":"2026-03-01T12:42:31","slug":"el-motor-del-cambio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/03\/05\/el-motor-del-cambio\/","title":{"rendered":"El motor del cambio"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

Hoy, como cada jueves, os invitamos a comenzar la ma\u00f1ana de la mano de la m\u00e1xima HARA, una herramienta muy potente para so\u00f1ar y dar forma a una mejor versi\u00f3n de nosotros mismos.<\/p>\n

HARA MODALIDAD: \u00abEL CUERPO NOS HABLA\u00bb<\/p>\n

M\u00fasica de ambiente para la sesi\u00f3n de hoy<\/strong><\/a>
\n<\/strong>
\nAntes de comenzar, si\u00e9ntate en la postura HARA:
\n– Espalda recta, bien apoyada en el respaldo de la silla.
\n– Pies en contacto con el suelo.
\n– Manos sobre la mesa o sobre los muslos, como prefieras.
\n– Cabeza recta, como si un hilo invisible tirara de ella.<\/p>\n

Mant\u00e9n los ojos abiertos y escucha atentamente las instrucciones.<\/p>\n

Extiende las manos sobre la mesa, a la distancia suficiente para que puedas observarlas con detalle.<\/p>\n

Tus manos, motor del cambio
\n<\/strong>
\nHoy queremos invitarte a mirar tus manos.
\nA detenerte a mirarlas y prestar atenci\u00f3n a cada rinc\u00f3n de ellas.
\n(Pausa)
\n<\/em>
\nT\u00f3mate tu tiempo para observar, con la calma que genera la m\u00fasica de fondo, cada detalle, cada forma.
\n(Damos un ratito para observar, siguiendo, a partir de ahora, con mucha calma.)<\/p>\n

<\/em>Mira los nudillos, las u\u00f1as.
\nRevisa cada detalle, aquello que las hace especiales y \u00fanicas.
\n(Pausa)
\n<\/em>
\nMira detenidamente tanto la palma como el dorso.
\nComprueba el tacto, acariciando una mano con la otra y despu\u00e9s al rev\u00e9s.
\nMira si est\u00e1n suaves o, por el contrario, algo \u00e1speras.
\n(Pausa)
\n<\/em>
\nPresta atenci\u00f3n a las sensaciones: si est\u00e1n fr\u00edas o si, por el contrario, est\u00e1n calientes
\n(Pausa)<\/p>\n

Tus manos, as\u00ed, tal y como son, son un aut\u00e9ntico regalo.
\nSon el motor del cambio que so\u00f1amos durante este tiempo de Cuaresma.
\n(Pausa)
\n<\/em>
\nTus manos te permiten escribir, trabajar o descubrir.
\nCon tus manos cuidas, abrazas, creas lazos, acaricias, ayudas, sujetas a quien no puede,…
\n(Pausa)
\n<\/em>
\nTus manos pueden servir para hacer algo bueno o algo malo.
\n\u00bfPara qu\u00e9 quieres usarlas t\u00fa?<\/p>\n

Levanta tu mirada y reflexiona sobre lo que acabas de observar.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\n\u00bfC\u00f3mo quiero usar mis manos?<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy, como cada jueves, os invitamos a comenzar la ma\u00f1ana de la mano de la m\u00e1xima HARA, una herramienta muy potente para so\u00f1ar y dar forma a una mejor versi\u00f3n de nosotros mismos. HARA MODALIDAD: \u00abEL CUERPO NOS HABLA\u00bb M\u00fasica de ambiente para la sesi\u00f3n de hoy Antes de comenzar, si\u00e9ntate en la postura HARA: … Sigue leyendo El motor del cambio<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10099"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10099"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10099\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10100,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10099\/revisions\/10100"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}