{"id":10180,"date":"2026-04-09T00:45:06","date_gmt":"2026-04-08T23:45:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10180"},"modified":"2026-04-05T18:55:36","modified_gmt":"2026-04-05T17:55:36","slug":"damos-gracias-por-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/04\/09\/damos-gracias-por-la-vida\/","title":{"rendered":"Damos gracias por la vida"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

M\u00daSICA<\/strong> (Ludovico Einaudi):
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vI6AzVH-1pM<\/a><\/p>\n

Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.
\nPonemos las manos sobre las piernas.
\nCerramos los ojos si queremos.
\nVamos a estar en silencio un momento\u2026<\/p>\n

Respiramos despacio\u2026
\nCogemos aire por la nariz\u2026
\ny lo soltamos lentamente por la boca\u2026<\/p>\n

Repetimos varias veces\u2026
\nCogemos aire por la nariz\u2026
\ny lo soltamos lentamente por la boca\u2026<\/p>\n

Al coger el aire decimos mentalmente, para nosotros: \u201cGracias por la vida\u201d.
\n<\/strong>Al echar el aire decimos: \u201cCuidaremos la vida\u201d.
\n<\/strong>(Dejamos un momento para que hagan varias respiraciones tranquilas\u2026)
\n<\/em>
\nHoy damos gracias por la vida
\nLa vida es un regalo muy grande\u2026
\n<\/strong>
\nJes\u00fas nos ense\u00f1\u00f3 a cuidar a las personas, a los animales y a la naturaleza.
\n\u00c9l trataba todo con amor y respeto.
\nTodo lo que vive es importante\u2026 y merece cuidado.<\/p>\n

Ahora, en silencio\u2026 piensa en algo que tenga vida y que te guste mucho:
\nuna persona, un animal, una planta\u2026
\n(Pausa)<\/em><\/p>\n

Dale gracias en tu interior\u2026
\n<\/strong>(Pausa)<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes cuidarlo mejor?<\/strong><\/p>\n

Jes\u00fas cuidaba la vida de los dem\u00e1s con mucho amor\u2026
\nHoy, t\u00fa tambi\u00e9n puedes hacerlo.<\/p>\n

Para\u00a0 terminar vamos a poner nuestra mano derecha extendida en el pecho, al lado de nuestro coraz\u00f3n:
\nAs\u00ed hacemos un par de respiraciones profundas\u2026 mientras decimos en nuestro interior:
\n\u201c\u00a1Gracias, Jes\u00fas, por la vida!\u201d
\n<\/strong>
\nPara compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\n\u00bfQuiero compartir por qu\u00e9 o por qui\u00e9n he dado gracias en mi interior y qu\u00e9 voy a hacer para cuidarlo mejor?<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00daSICA (Ludovico Einaudi): https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vI6AzVH-1pM Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Ponemos las manos sobre las piernas. Cerramos los ojos si queremos. Vamos a estar en silencio un momento\u2026 Respiramos despacio\u2026 Cogemos aire por la nariz\u2026 y lo soltamos lentamente por la boca\u2026 Repetimos varias veces\u2026 Cogemos aire por la nariz\u2026 y … Sigue leyendo Damos gracias por la vida<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10180"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10188,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10180\/revisions\/10188"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}