{"id":10304,"date":"2026-06-04T00:20:44","date_gmt":"2026-06-03T23:20:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10304"},"modified":"2026-06-03T19:25:13","modified_gmt":"2026-06-03T18:25:13","slug":"cuido-la-casa-comun","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/06\/04\/cuido-la-casa-comun\/","title":{"rendered":"Cuido la Casa Com\u00fan"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

M\u00daSICA:
\n<\/strong>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hlWiI4xVXKY&list=RDhlWiI4xVXKY&start_radio=1<\/a><\/p>\n

Vamos a compartir unos momentos de tranquilidad juntos.
\nNos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s listo?<\/p>\n

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el fondo de los pulmones.
\nInspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2 ,3 y 4.<\/p>\n

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n

Comienza este ratito que has reservado para ti, para tu tranquilidad y paz.
\n<\/strong>
\nAhora vas a recorrer un camino. El camino de tierra pasa entre los \u00e1rboles, y las hojas filtran la luz del sol.
\nA ambos lados del sendero crecen flores silvestres de todos los colores: azules, amarillos y rojas.
\nTe gusta lo que ves y quieres continuar el camino.<\/p>\n

Sigue andando. Ten cuidado, cuando pisas, de los animales, las flores, las hojas\u2026., de todo lo que te encuentras.<\/p>\n

El sendero, ahora, te ha llevado a la orilla de un lago tranquilo y cristalino, que refleja el cielo azul y los \u00e1rboles coloridos.
\nTe sientas en una gran roca suave para descansar y disfrutar de la vista. A lo lejos se ven monta\u00f1as. El aire es fresco y la paz es total.<\/p>\n

Mientras descansas, un banco de mariposas de colores brillantes aparece, y empieza a revolotear a tu alrededor. Alguna, se posa cerca de ti.
\nObs\u00e9rvalas. \u00bfTendr\u00e1n un mensaje para ti?<\/p>\n

Sientes tambi\u00e9n el latido de tu coraz\u00f3n\u2026 F\u00edjate c\u00f3mo respiras.
\nTe sientes, bien, tranquilo, acogido\u2026<\/p>\n

Sentado junto al lago, el murmullo del agua ahora te trae una profunda sensaci\u00f3n de paz y claridad.<\/p>\n

Ves lo bonito y cuidado que est\u00e1 todo.
\nT\u00fa tambi\u00e9n quieres cuidarlo para poder disfrutar de este paisaje mucho tiempo.
\n\u00a1Juntos vamos a cuidar nuestra Casa Com\u00fan!.
\n<\/strong>
\nAhora, haz una inspiraci\u00f3n profunda y poco a poco, sin prisas, a tu ritmo, abre los ojos\u2026<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\nQu\u00e9 es lo que m\u00e1s me ha gustado del paisaje?<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

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