{"id":10432,"date":"2026-10-15T00:24:18","date_gmt":"2026-10-14T23:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10432"},"modified":"2026-10-14T16:28:30","modified_gmt":"2026-10-14T15:28:30","slug":"despierta-tienes-una-mision","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/10\/15\/despierta-tienes-una-mision\/","title":{"rendered":"\u00a1Despierta! Tienes una misi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.<\/p>\n<p>\u00bfEst\u00e1s listo?<\/p>\n<p>Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el final de los pulmones.<br \/>\nInspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco\u2026<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bkQwJxB8MsE\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bkQwJxB8MsE<\/a><\/p>\n<p>Escucha\u2026 <strong>Est\u00e1s aqu\u00ed por amor y tienes una misi\u00f3n<\/strong>.<br \/>\nTienes unos talentos, unos superpoderes,\u2026 aprov\u00e9chalos.<\/p>\n<p>Durante un momento piensas:<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 superpoder tengo?<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo puedo utilizarlo?<br \/>\n\u00bfCu\u00e1l es mi misi\u00f3n?<\/p>\n<p><em>(Se deja a los ni\u00f1os un ratito con la m\u00fasica para pensar, para estar tranquilos)<br \/>\n<\/em><br \/>\nEscucha la m\u00fasica. D\u00e9jate llevar por ella.<\/p>\n<p>Siente esa sensaci\u00f3n de encontrarte tranquilo, bien y de sentir que los que te rodean tambi\u00e9n se sienten as\u00ed.<br \/>\nDespu\u00e9s, repite en tu interior:<br \/>\n<strong>\u201cAqu\u00ed estoy. Puedo ser enviado a cumplir mi misi\u00f3n.\u201d<br \/>\n<\/strong><br \/>\nC\u00e9ntrate ahora en tu respiraci\u00f3n.<br \/>\nInspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nRepite esa respiraci\u00f3n pausada varias\u2026<\/p>\n<p>Realiza una inspiraci\u00f3n profunda y suelta el aire.<br \/>\nAhora, poco a poco, a tu ritmo, y sin prisas, abre los ojos\u2026<\/p>\n<p><strong>Para compartir:<br \/>\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?<br \/>\n\u00bfAlguno quiere compartir qu\u00e9 misi\u00f3n ha sentido que es la suya\u2026?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba. \u00bfEst\u00e1s listo? Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el final de los pulmones. Inspira en 1, 2, &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/10\/15\/despierta-tienes-una-mision\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">\u00a1Despierta! 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