{"id":1984,"date":"2019-09-19T00:01:10","date_gmt":"2019-09-18T23:01:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=1984"},"modified":"2019-09-15T22:12:21","modified_gmt":"2019-09-15T21:12:21","slug":"recargamos-pilas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2019\/09\/19\/recargamos-pilas\/","title":{"rendered":"Recargamos pilas"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n
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MODALIDAD Masaje\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Evaluaci\u00f3n Hara<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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M\u00daSICA Brian Crain\u00a0\u00a0 Dream of Flying<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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GUI\u00d3N<\/h3>\n

En esta ocasi\u00f3n vamos a ayudarnos unos a otros a entrar en el silencio, la interioridad, el encuentro con lo m\u00e1s profundo. Lo haremos a trav\u00e9s de un sencillo masaje en el pelo. Nos colocamos por parejas, como queramos, uno ser\u00e1 el primero en recibir el masaje, permanecer\u00e1 sentado y el otro se colocar\u00e1 detr\u00e1s disponi\u00e9ndose a darlo, pero sin comenzar a\u00fan. Si disponemos de tiempo cambiaremos los rolles, si no otro d\u00eda.<\/p>\n

Quien va a recibir el masaje se coloca en la \u201cpostura b\u00e1sica\u201d (sep1) para acoger y poder vivir mejor el masaje.<\/p>\n

Quien va a dar el masaje observa el ejemplo: este masaje consiste en<\/p>\n

\u201cTeclear\u201d con los dedos de ambas manos por toda la cabeza de nuestro compa\u00f1ero. Lo haremos con suavidad, en c\u00edrculos sim\u00e9tricos del centro hacia delante para volver por los laterales\u2026<\/p>\n

\u201cMasajear\u201d acariciando con las yemas de los dedos el cuero cabelludo\u2026<\/p>\n

\u201cMasajear\u201d suavemente con los pulgares la zona inferior de la nuca\u2026<\/p>\n

Antes de lanzarnos, pensamos un momento lo que vamos a hacer, pensamos en la persona que vamos a cuidar y en qu\u00e9 puede necesitar m\u00e1s. Nuestro objetivo es ayudar a este compa\u00f1ero a sentirse relajado, cuidado, valioso\u2026 A trav\u00e9s de nuestros dedos vamos a \u201ccargarle las pilas\u201d para todo el d\u00eda aport\u00e1ndole nuestro cari\u00f1o y nuestra propia paz. \u00bfpreparados?. Cuando os sint\u00e1is preparados, cuando se\u00e1is conscientes del valor de lo que se os invita a hacer adelante.<\/p>\n

Quien recibe el masaje trata de acogerlo sin pensar en nada, dej\u00e1ndose cuidar y respirando calmadamente.<\/td>\n<\/tr>\n

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Anotamos<\/h3>\n

\u00bfC\u00f3mo te has sentido al dar el masaje? Y si te ha tocado recibirlo \u00bfc\u00f3mo te has sentido? \u00bfHay algo que quieras anotar? \u00bfAlguna idea para la frase de m\u00e1xima de hoy?<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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