{"id":8269,"date":"2022-06-16T00:24:31","date_gmt":"2022-06-15T23:24:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=8269"},"modified":"2022-06-15T18:26:49","modified_gmt":"2022-06-15T17:26:49","slug":"en-una-nube","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2022\/06\/16\/en-una-nube\/","title":{"rendered":"En una nube\u2026"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_6856\" style=\"width: 242px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6856\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"232\" height=\"232\" srcset=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w\" sizes=\"(max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6856\" class=\"wp-caption-text\">Logo HARA<\/p><\/div>\n<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.<\/p>\n<p>Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Escucha la m\u00fasica.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cP319ifnv7A\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cP319ifnv7A<\/a><\/p>\n<p>Ahora siente c\u00f3mo te elevas\u2026<br \/>\nSubes y te tumbas en una nube. Est\u00e1s muy a gusto.<br \/>\nSientes c\u00f3mo la nube se mueve.<br \/>\nSientes tambi\u00e9n el latido de tu coraz\u00f3n\u2026<br \/>\nF\u00edjate en c\u00f3mo respiras.<br \/>\nTe sientes, bien, tranquilo, acogido\u2026<br \/>\nLa nube te va a llevar por diferentes lugares.<br \/>\nVas a recordar ahora esos momentos que has vivido este curso con tus compa\u00f1eros,<br \/>\ntus profesores, tu familia\u2026<\/p>\n<p>La nube te va a llevar a esos lugares.<br \/>\nRecuerda esos momentos, y deja que te invada las mismas sensaciones y sentimientos que ten\u00edas entonces.<\/p>\n<p><em>(Dejamos tiempo escuchando la m\u00fasica)<br \/>\n<\/em><br \/>\nLa nube ahora se va a parar en el lugar que t\u00fa quieras.<br \/>\nAll\u00ed, despacito y con suavidad, te vas a bajar.<\/p>\n<p>Pon la mano izquierda sobre el coraz\u00f3n y la mano derecha encima, a la vez que interiormente <strong>das las gracias<\/strong> por los momentos vividos este curso.<\/p>\n<p><em>(Les dejamos un tiempo tranquilo con la m\u00fasica\u2026)<\/p>\n<p><\/em>Ahora, poco a poco, cada uno a su ritmo, abre los ojos.<\/p>\n<p><strong>Compartimos:<br \/>\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?<br \/>\nAlgunos de nuestros recuerdos\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. 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