{"id":8422,"date":"2022-11-17T00:50:38","date_gmt":"2022-11-16T23:50:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=8422"},"modified":"2022-11-13T10:54:51","modified_gmt":"2022-11-13T09:54:51","slug":"dar-gracias-cada-dia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2022\/11\/17\/dar-gracias-cada-dia\/","title":{"rendered":"Dar gracias cada d\u00eda\u2026"},"content":{"rendered":"
\"LOGO<\/a>

Logo HARA<\/p><\/div>\n

Para situarnos:
\n<\/strong>Estamos ya preparando la Semana de Juan Mar\u00eda.
\n\u00c9l hablaba mucho a los educadores y a los ni\u00f1os y j\u00f3venes de la gratitud, de la capacidad de dar gracias cada d\u00eda por todo lo que recibimos.
\nCuando alguien nos da las gracias nos sentimos bien, nos sentimos reconocidos por esa persona.
\nCuando nosotros damos las gracias nos damos cuenta de que valoramos m\u00e1s lo que otros hacen por nosotros.
\nEstos dos gestos nos ayudan a estar m\u00e1s cerca de los dem\u00e1s, a vivir relaciones m\u00e1s verdaderas.
\nLa m\u00e1xima de hoy nos permitir\u00e1 experimentar c\u00f3mo la gratitud puede estrechar \u00ablos lazos que nos unen\u00bb.<\/p>\n

MODALIDAD: \u00abGESTOS CON VALOR\u00bb<\/em><\/p>\n

<\/strong>Hoy, como cada jueves, nos toca hacer una m\u00e1xima un poco m\u00e1s especial.
\n\u00bfEst\u00e1s listo?<\/p>\n

(M\u00fasica de ambientaci\u00f3n)
\n<\/em>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=GMelFw3aZHM<\/a><\/p>\n

<\/u>Nos colocamos por parejas. Uno frente a otro.
\nNos sentamos en la postura HARA:
\nEspalda recta, bien apoyada en el respaldo de la silla.
\nPies en contacto con el suelo.
\nManos sobre la mesa o sobre los muslos, como prefir\u00e1is.
\nCabeza recta, como si un hilo invisible tirara de ella.<\/p>\n

Cerramos los ojos. Cogemos aire y lo soltamos despacio.
\nLo repetimos varias veces, hasta que notamos que estamos tranquilos y concentrados.<\/p>\n

\u00abGracias por…\u00bb<\/p>\n

<\/em><\/strong>Continuamos con los ojos cerrados.
\nPiensa en la persona que tienes delante: en la relaci\u00f3n que ten\u00e9is, en c\u00f3mo os habl\u00e1is o trat\u00e1is, en los gestos que ten\u00e9is el uno con el otro,…
\n(Pausa).
\n<\/em>
\nHoy le vas a dar gracias por algo concreto.<\/strong>
\nPiensa por qu\u00e9 le quieres dar gracias a esa persona…
\n(Pausa)
\n<\/em>
\nCuando ya lo tengas, levanta la mano para que el profe pueda ver qui\u00e9n tiene ya pensado su agradecimiento y qui\u00e9n necesita un poco m\u00e1s de tiempo para pensarlo.
\n(Esperamos a que todos hayan levantado la mano antes de continuar)
\n<\/em>
\nCon tranquilidad vamos abriendo los ojos y compartimos con la persona a la que tenemos enfrente por qu\u00e9 le damos gracias hoy.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo te has sentido?
\n\u00bfTe ha sorprendido algo?<\/p>\n

Invitaci\u00f3n:
\n<\/strong>Te invitamos a que repitas este mismo gesto en casa.
\nHoy da gracias a tus padres, a tus hermanos, a otras personas de la casa\u2026
\nA cada uno por alg\u00fan detalle concreto.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para situarnos: Estamos ya preparando la Semana de Juan Mar\u00eda. \u00c9l hablaba mucho a los educadores y a los ni\u00f1os y j\u00f3venes de la gratitud, de la capacidad de dar gracias cada d\u00eda por todo lo que recibimos. Cuando alguien nos da las gracias nos sentimos bien, nos sentimos reconocidos por esa persona. Cuando nosotros … Sigue leyendo Dar gracias cada d\u00eda\u2026<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8422"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8423,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8422\/revisions\/8423"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}