{"id":8750,"date":"2023-06-08T00:36:35","date_gmt":"2023-06-07T23:36:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=8750"},"modified":"2023-06-08T06:39:22","modified_gmt":"2023-06-08T05:39:22","slug":"mi-vida-esta-llena-de-color","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2023\/06\/08\/mi-vida-esta-llena-de-color\/","title":{"rendered":"Mi vida est\u00e1 llena de color"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.
\nInspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.
\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n

Escucha la m\u00fasica. La m\u00fasica te envuelve.
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Lp6XlsBm_Lw<\/a><\/p>\n

Imagina que est\u00e1s en un bosque y est\u00e1 lloviendo. Est\u00e1 lloviendo mucho y la lluvia cae sobre ti.
\nRespiras profundamente. Te gusta sentir la lluvia.<\/p>\n

Ahora ha vuelto a salir el sol y notas su calor.
\nTe sientas en un lugar que te guste. Mira el cielo azul y las nubes blancas.
\nHay gotas de lluvia plateada sobre las hojas, las flores\u2026<\/p>\n

Ahora miras a lo lejos, all\u00e1 descubres el arco\u00edris. Es un arco\u00edris precioso y parece distinto.
\nPinta t\u00fa ahora tu arco\u00edris. \u00bfC\u00f3mo es? \u00bfQu\u00e9 colores tiene?<\/p>\n

F\u00edjate en los colores de tu arco\u00edris.
\nSientes c\u00f3mo esos colores van cubriendo tu cuerpo.
\nElige los colores que t\u00fa quieras. Cada color cubrir\u00e1 una parte diferente de tu cuerpo.<\/p>\n

Empieza por los pies. Mis pies son de color\u2026
\nSube ahora por tus piernas. Son de color\u2026
\nTu tronco\u2026 \u00bfqu\u00e9 color es tu tronco?
\n\u00bfY tus brazos?
\nTu cara, pon color a tu cara y tu cabeza\u2026<\/p>\n

Y ahora vas a volver a tu coraz\u00f3n\u2026
\nElige un color y de tu coraz\u00f3n sale ahora ese color que lo inunda todo.<\/p>\n

Un gran arco\u00edris te rodea y en el centro tu coraz\u00f3n iluminado con ese color que te gusta tanto\u2026<\/p>\n

Da gracias ahora, por todos los colores que forman parte de tu vida.
\n(Se deja a los ni\u00f1os escuchando la m\u00fasica\u2026)<\/p>\n

<\/em>Haz una inspiraci\u00f3n profunda.
\nAhora, poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\n\u00bfQu\u00e9 color he elegido para mi coraz\u00f3n?<\/p>\n

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