{"id":8763,"date":"2023-06-15T00:31:54","date_gmt":"2023-06-14T23:31:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=8763"},"modified":"2023-06-15T07:43:15","modified_gmt":"2023-06-15T06:43:15","slug":"mi-estrella","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2023\/06\/15\/mi-estrella\/","title":{"rendered":"Mi estrella\u2026"},"content":{"rendered":"<p><a style=\"font-weight: bold;background-color: initial\" href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"323\" height=\"323\" srcset=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w\" sizes=\"(max-width: 323px) 100vw, 323px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.<br \/>\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Es de noche. Est\u00e1s tumbado en un campo de hierba y flores.<br \/>\nTe sientes a gusto. Est\u00e1s observando el cielo y todas sus estrellas.<\/p>\n<p>Ah\u00ed, en el cielo, hay una estrella para ti.<br \/>\nCierras los ojos y te elevas suavemente hasta llegar a ella.<\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XECy0Geg6Hk\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XECy0Geg6Hk<\/a><\/p>\n<p><\/u>Escucha la m\u00fasica.<\/p>\n<p>Ahora siente c\u00f3mo te elevas\u2026 hasta tu estrella.<br \/>\nSientes tambi\u00e9n el latido de tu coraz\u00f3n\u2026<br \/>\nF\u00edjate en c\u00f3mo respiras.<\/p>\n<p>Te sientes, bien, tranquilo, emocionado\u2026<br \/>\nLa estrella te acompa\u00f1a con su luz.<\/p>\n<p>Desde aqu\u00ed, vas a <strong>recordar ahora esos momentos bonitos que has vivido este curso<\/strong> con tus compa\u00f1eros, tus profesores, tu familia\u2026<\/p>\n<p>Recuerda esos momentos, y deja que te invada las mismas sensaciones y sentimientos que ten\u00edas entonces.<\/p>\n<p><em>(Dejamos m\u00e1s tiempo escuchando la m\u00fasica)<\/p>\n<p><\/em>La estrella ahora te lleva otra vez al campo de hierba y flores.<br \/>\nAll\u00ed, despacito y con suavidad, te vas a bajar. Te tumbas de nuevo.<\/p>\n<p>Pon la mano izquierda sobre el coraz\u00f3n y la mano derecha encima, a la vez que interiormente <strong>das las gracias por los momentos vividos este curso<\/strong>.<\/p>\n<p><em>(Se escucha la m\u00fasica\u2026)<\/p>\n<p><\/em>Ahora, poco a poco, cada uno a su ritmo, abre los ojos.<\/p>\n<p><strong>Para Compartir:<\/strong><br \/>\n\u00bfC\u00f3mo me he sentido?<br \/>\nAlguno de los momentos del curso por el que he dado gracias\u2026<\/p>\n<div class=\"mceTemp\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta en 1, 2, 3, 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4. 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