{"id":8947,"date":"2023-12-14T00:39:39","date_gmt":"2023-12-13T23:39:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=8947"},"modified":"2023-12-13T22:42:33","modified_gmt":"2023-12-13T21:42:33","slug":"en-el-belen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2023\/12\/14\/en-el-belen\/","title":{"rendered":"En el Bel\u00e9n"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.
\nInspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2, 3 y 4.
\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n

(Se les deja en silencio un rato, con la m\u00fasica)<\/p>\n

<\/em>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dzbdnzjX57A<\/a><\/p>\n

Cierra tus ojos.
\nAh\u00ed est\u00e1s, en el portal de Bel\u00e9n, al lado del ni\u00f1o Jes\u00fas<\/strong>.
\nTe sientes feliz porque hoy t\u00fa le llevas un regalo a Jes\u00fas.
\nTienes algo muy especial para \u00e9l. \u00bfQu\u00e9 es?<\/p>\n

Se lo das y te sientas tranquilo en el portal escuchando la m\u00fasica.
\nTe sientes en paz al lado de Jes\u00fas. \u00bfTe dice el ni\u00f1o algo?<\/p>\n

Sientes como de tu coraz\u00f3n sale una luz resplandeciente.
\nPones la mano derecha en el coraz\u00f3n y encima la izquierda.<\/p>\n

Respira, respira lentamente y tambi\u00e9n lentamente suelta el aire.
\n(Se repite varias veces.)
\n<\/em>
\nAhora vas a visitar todos los lugares que quieras, casas de amigos, de tu familia, tu cole, el parque donde juegas, las calles por las que andas\u2026
\nVas a encontrarte con personas que conoces y personas que no conoces.<\/p>\n

En tu camino llevas una gran sonrisa, tu coraz\u00f3n cargado porque has estado con el ni\u00f1o Jes\u00fas y les llevas su alegr\u00eda.
\nVas a regalar sonrisas cargadas de alegr\u00eda.<\/p>\n

(Se les deja otro ratito con la m\u00fasica mientras reparten las sonrisas.)<\/p>\n

<\/em>Te sientes feliz, repartiendo sonrisas a todas las personas con las que te encuentras.
\nSientes mucha alegr\u00eda.<\/p>\n

Mientras sigues respirando de forma tranquila y consciente\u2026<\/p>\n

Ahora poco a poco, a tu ritmo, sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n

Compartimos:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido al lado de Jes\u00fas?
\n\u00bfA qui\u00e9n he repartido sonrisas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2, 3 y 4. Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el … Sigue leyendo En el Bel\u00e9n<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8947"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8947"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8948,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8947\/revisions\/8948"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}