{"id":9309,"date":"2024-09-26T00:30:18","date_gmt":"2024-09-25T23:30:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=9309"},"modified":"2024-09-25T15:47:37","modified_gmt":"2024-09-25T14:47:37","slug":"mi-angel-me-acompana-en-mis-suenos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2024\/09\/26\/mi-angel-me-acompana-en-mis-suenos\/","title":{"rendered":"Mi \u00e1ngel me acompa\u00f1a en mis sue\u00f1os"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.
\n\u00bfEst\u00e1s listo?<\/p>\n

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre.
\nInspira en 1, 2, 3 y 4: Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2 ,3 y 4.<\/p>\n

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n

Escucha tranquilamente la m\u00fasica\u2026<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9I4dOavph28<\/a><\/p>\n

Estas semanas hemos visto que algunas cosas en el colegio siguen igual, y otras han cambiado un poquito.
\nAlgunos de nosotros hemos conocido a nuestros nuevos profesores, nuevos compa\u00f1eros, una nueva clase\u2026<\/p>\n

Este curso tambi\u00e9n nos sentimos acompa\u00f1ado por nuestros \u00e1ngeles que nos cuidan.<\/p>\n

Nos da mucha paz sentir que nos acompa\u00f1an y saber que todo el curso van a estar a nuestro lado, ayud\u00e1ndonos a conseguir todos nuestros sue\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

Imagina ahora que tu \u00e1ngel se sienta a tu lado y te acompa\u00f1a. Puedes acurrucarte junto \u00e9l. Te sientes tranquilo.
\nRespira lentamente mientras repites en tu interior:
\nGracias por acompa\u00f1arme y ayudarme a conseguir mis sue\u00f1os.
\n<\/strong>
\n(Se puede repetir varias veces lentamente para que los ni\u00f1os lo repitan.)
\n(Se deja que escuchen la m\u00fasica en silencio. En los cursos m\u00e1s bajos menos tiempo y en los mayores m\u00e1s).<\/p>\n

<\/em>Haz ahora una inspiraci\u00f3n profunda y lentamente a tu ritmo y sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?.
\n\u00bfAlg\u00fan momento especial en que me he sentido acompa\u00f1ado por un \u00e1ngel que me cuida?<\/p>\n

 <\/p>\n

Aingeruak laguntzen nau ametsetan…
\n<\/strong>
\nEroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean, eskuak hanken gainean eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burua emeki gorantz botako balu bezala.
\nPrest zaude?<\/p>\n

Arnasa emeki hartzen du airea sabeleraino irits dadin.
\nInspiratu 1, 2, 3 eta 4: Poliki askatu 1, 2, 3 eta 4.
\nHartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.<\/p>\n

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.<\/p>\n

Entzun lasai musika…<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9I4dOavph28<\/a><\/p>\n

Aste hauetan ikusi dugu ikastetxeko gauza batzuek berdin jarraitzen dutela, eta beste batzuk pixka bat aldatu direla.
\nGutako batzuek gure irakasle berriak ezagutu ditugu, ikaskide berriak, klase berri bat…<\/p>\n

Ikastaro honetan ere gure aingeruekin batera sentitzen gara.<\/p>\n

Bake handia ematen digu gurekin daudela sentitzeak eta ikasturte osoa gure ondoan egongo direla jakiteak, gure amets guztiak lortzen lagunduz.<\/strong><\/p>\n

Imajinatu orain zure aingerua zure ondoan esertzen dela eta lagun egiten dizula. Haren ondoan kuzkurtu zaitezke. Lasai zaude.
\nHartu arnasa poliki, zure barruan errepikatzen duzun bitartean:
\nEskerrik asko laguntzeagatik eta nire ametsak lortzen laguntzeagatik.
\n<\/strong>
\n(Hainbat aldiz errepikatu daiteke astiro, haurrek errepika dezaten).
\n(Musika isilean entzuten uzten zaie. Maila baxuenetan denbora gutxiago eta nagusietan gehiago).
\n<\/em>
\nEgin orain arnasa sakon eta astiro zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.<\/p>\n

Partekatzeko:
\n<\/strong>Nola sentitu naiz?
\nZaintzen nauen aingeru batekin sentitu naizen une bereziren bat?<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba. \u00bfEst\u00e1s listo? Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira en 1, 2, 3 y 4: … Sigue leyendo Mi \u00e1ngel me acompa\u00f1a en mis sue\u00f1os<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9309"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9309"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9310,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9309\/revisions\/9310"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}