{"id":9483,"date":"2025-01-09T00:28:52","date_gmt":"2025-01-08T23:28:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=9483"},"modified":"2025-01-09T00:28:52","modified_gmt":"2025-01-08T23:28:52","slug":"hay-un-regalo-en-tu-vida-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2025\/01\/09\/hay-un-regalo-en-tu-vida-3\/","title":{"rendered":"Hay un regalo en tu vida"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_6856\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6856\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w, http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6856\" class=\"wp-caption-text\">Logo HARA<\/p><\/div>\n<h3>M\u00daSICA: <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B4duS8Kx2IZhTmtmdVBWaFJXNG8\/view?usp=sharing\">Pavana<\/a><\/h3>\n<p><strong>VISUALIZACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida.<br \/>\nCerramos los ojos y nos preparamos para hacer las respiraciones.<br \/>\nInspiramos suavemente. Inspiramos en 1, 2, 3, 4, lentamente soltamos en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCogemos aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y soltamos 1, 2 ,3 ,4.<br \/>\nInspiramos profundamente y soltamos el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Ahora nos preparamos para hacer la siguiente visualizaci\u00f3n:<\/p>\n<p>Imagina que est\u00e1s en tu habitaci\u00f3n. Est\u00e1s en la cama y te acabas de despertar. Ves algo raro en tu habitaci\u00f3n.<br \/>\nEs un paquete grande envuelto en papel de regalo.<br \/>\nTe preguntas qui\u00e9n te habr\u00e1 dejado ese regalo en la habitaci\u00f3n.<br \/>\nCoges el regalo, lo miras bien. Pone tu nombre. Es para ti (&#8230;)<\/p>\n<p>No pesa mucho y decides averiguar qu\u00e9 hay dentro.<br \/>\nLo empiezas a desenvolver. Lo haces con cuidado porque igual es algo fr\u00e1gil (\u2026)<\/p>\n<p>Al desenvolverlo, ves que hay una caja en la que tambi\u00e9n pone tu nombre.<br \/>\nLa abres con cuidado y dentro aparecen nombres.<br \/>\nSon los nombres de las personas que te quieren.<br \/>\nDespacio, muy despacio, vas leyendo uno a uno cada nombre (\u2026)<\/p>\n<p>Cada una de esas personas con un verdadero regalo.<br \/>\nAhora entiendes que ese regalo que est\u00e1 ahora en tus manos, lleva dentro un tesoro.<br \/>\nSon las personas que se preocupan por ti (\u2026)<\/p>\n<p>Das gracias por cada una de esas personas y te sientes afortunado, por tener en tu vida personas que te quieren (\u2026)<\/p>\n<p>Dejas tu regalo en tu habitaci\u00f3n y vuelves de nuevo a la clase.<br \/>\nVas saliendo de la visualizaci\u00f3n. Abres los ojos\u2026<\/p>\n<p><strong>Para compartir<\/strong>:<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 nombres aparec\u00edan? \u00bfQuieres compartir alguno de esos nombres?<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo te has sentido al leer esos nombres<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00daSICA: Pavana VISUALIZACI\u00d3N Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida. Cerramos los ojos y nos preparamos para hacer las respiraciones. Inspiramos suavemente. Inspiramos en 1, 2, 3, 4, lentamente soltamos en 1, 2, 3, 4. 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