{"id":9697,"date":"2025-05-08T00:57:31","date_gmt":"2025-05-07T23:57:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=9697"},"modified":"2025-05-07T22:37:47","modified_gmt":"2025-05-07T21:37:47","slug":"te-regalo-mi-paz-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2025\/05\/08\/te-regalo-mi-paz-2\/","title":{"rendered":"Te regalo mi paz"},"content":{"rendered":"
\"LOGO<\/a>

Logo HARA<\/p><\/div>\n

\u00a0<\/strong>M\u00daSICA: <\/strong>La lista de Schindler<\/strong><\/a><\/u><\/p>\n

Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida.
\nCerramos los ojos y nos preparamos para hacer las respiraciones.
\nInspiramos suavemente. Inspiramos en 1, 2, 3 y 4. Lentamente soltamos en 1, 2, 3 y 4.
\nCogemos aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y soltamos en 1, 2 ,3 y 4.
\nInspiramos profundamente y soltamos el aire poco a poco.<\/p>\n

Ahora nos preparamos para hacer la siguiente visualizaci\u00f3n:<\/p>\n

Imagina que eres como un \u00e1rbol que va tomando agua por sus ra\u00edces.
\nTienes los pies bien pegados al suelo. Mueve los dedos de tus pies, como que estuvieras tocando las teclas de un piano y conc\u00e9ntrate en ellos.
\nEres como ese \u00e1rbol que necesita ser regado\u2026
\n(pausa)
\n<\/em>
\nImagina la humedad en la punta de los dedos de los pies y nota como un l\u00edquido te va llenando, va entrando suavemente y te va transformando.
\nLlena la planta de tus pies y va llenando tus tobillos, rodillas, tus piernas enteras,\u2026<\/p>\n

Siente como el frescor, la fuerza, este l\u00edquido lleno de vida de va inundando poco a poco.
\nComo si una ola de vitalidad y cari\u00f1o te fuera llenando y transformando.
\nSiente como te llena hasta la cintura, el pecho\u2026
\n(pausa)
\n<\/em>
\nSiente c\u00f3mo el agua fresca llega a tus hombros y baja llegando tus brazos hasta llegar a tus manos y ruega cada uno de tus dedos.
\nSiente como esa agua fresca sube por tu cuello e llena tu rostro y toda tu cabeza.
\nSiente todo tu cuerpo inundado, habitado, si\u00e9ntete lleno de fuerza y de vida.
\nNotas una ilusi\u00f3n especial para afrontar el d\u00eda, repleto de paz y de cari\u00f1o y quieres que esa ilusi\u00f3n llegue a otra gente.<\/p>\n

Piensa en alguna persona especial a quien vas a tocar con el dedo para pasarle ese agua fresca y que se llene de paz.
\nPuede ser alguien de tu familia (tu madre, tu padre, abuelo,\u2026). Puede ser un amigo, alg\u00fan compa\u00f1ero de clase\u2026 Con tu mano vas a tocar su mano y, al tocarle, le vas a llenar de la paz que t\u00fa tienes ahora<\/strong>\u2026
\nObserva su rostro feliz y su mirada agradecida.<\/p>\n

Para compartir
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\nPuedo compartir a qui\u00e9n he regalado mi paz\u2026 y por qu\u00e9<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0M\u00daSICA: La lista de Schindler Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida. Cerramos los ojos y nos preparamos para hacer las respiraciones. Inspiramos suavemente. Inspiramos en 1, 2, 3 y 4. Lentamente soltamos en 1, 2, 3 y 4. Cogemos aire … Sigue leyendo Te regalo mi paz<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9697"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9697"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9698,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9697\/revisions\/9698"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}