{"id":9803,"date":"2025-09-11T00:59:31","date_gmt":"2025-09-10T23:59:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=9803"},"modified":"2025-09-10T22:01:24","modified_gmt":"2025-09-10T21:01:24","slug":"me-muevo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2025\/09\/11\/me-muevo\/","title":{"rendered":"Me muevo"},"content":{"rendered":"
\"LOGO<\/a>

Logo HARA<\/p><\/div>\n

Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s listo?<\/p>\n

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el fondo de los pulmones.
\nInspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4.
\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n

Es nuestro comienzo de curso.
\nEstamos aqu\u00ed ya\u2026<\/p>\n

Estamos comenzando el tu camino de este nuevo curso, poni\u00e9ndonos en movimiento.
\n\u201cMu\u00e9vete\u201d<\/strong>\u2026<\/p>\n

Escuchamos la m\u00fasica mientras hacemos la visualizaci\u00f3n\u2026<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8kEzFZvtLzM<\/a><\/p>\n

Imaginamos este nuevo curso como un camino estamos empezando a andar.
\nComo un hermoso camino que te gustar\u00eda recorrer.<\/p>\n

Comienzas a andar despacio. \u00bfC\u00f3mo es tu camino?<\/p>\n

Sigues caminando mientras escuchas la m\u00fasica y disfrutas al andar.
\nEscuchas la m\u00fasica y piensas c\u00f3mo deseas que sea el nuevo curso: profes, amigos, clases\u2026<\/p>\n

Llegas a un r\u00edo, puedes o\u00edr el agua. Te sientas en la orilla.
\nTe das cuenta de que quieres pasar al otro lado para continuar<\/strong>. Te tienes que mover.<\/p>\n

Te levantas y ves un camino de piedras para cruzarlo. Saltas de piedra en piedra hasta llegar a la otra orilla.
\nAl llegar, miras atr\u00e1s y ves todo el camino que has recorrido.<\/p>\n

Sigues por un sendero, lleno de \u00e1rboles, flores, colores.
\nLlegas al final y all\u00ed te encuentras con tu cole.
\nTu cole con un gran cartel que dice \u201cMu\u00e9vete\u201d<\/strong>.
\nEste a\u00f1o est\u00e1 lleno de cosas nuevas por descubrir y t\u00fa, ya has comenzado tu camino.<\/p>\n

Repite en tu interior:
\n(vamos leyendo pausadamente)
\nEste curso, empiezo con ganas y con ilusi\u00f3n.
\nEstoy ilusionado, con el nuevo camino que voy a recorrer.
\nMe siento contento en mi clase, con mis compa\u00f1eros.
\nEstoy contento de sentirme acompa\u00f1ado por mis profesores en este nuevo camino que comienza.
\nMe muevo para conseguir todo lo que deseo.
\nMe muevo para que este curso sea muy bueno para m\u00ed y mis compa\u00f1eros\u2026
\nMe muevo para <\/strong>(completa con lo que t\u00fa quieras)
\n<\/em>
\n(Se deja tiempo a los ni\u00f1os escuchando la m\u00fasica)
\n<\/em>
\nAhora me siento con fuerza para afrontar este nuevo curso y disfrutar de todo lo bueno que me espera en el camino<\/p>\n

Realiza ahora una inspiraci\u00f3n profunda y suelta. Inspira en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4.
\nAhora, poco a poco, a tu ritmo y sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\nQuiero compartir alg\u00fan detalle que me ha gustado del camino\u2026?<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba. \u00bfEst\u00e1s listo? Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el fondo de los pulmones. Inspira en 1, 2, … Sigue leyendo Me muevo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9803"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9803"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9804,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9803\/revisions\/9804"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}