{"id":9976,"date":"2025-12-11T00:08:52","date_gmt":"2025-12-10T23:08:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=9976"},"modified":"2025-12-01T23:12:34","modified_gmt":"2025-12-01T22:12:34","slug":"sigue-la-estrella","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2025\/12\/11\/sigue-la-estrella\/","title":{"rendered":"Sigue la estrella"},"content":{"rendered":"

AUDITOR\u00cdA<\/a><\/strong> (completar por el educador)<\/p>\n

\"LOGO<\/a><\/p>\n

Hoy, como cada jueves, os invitamos a comenzar la ma\u00f1ana de la mano de la m\u00e1xima HARA, una herramienta muy potente para so\u00f1ar y dar forma a una mejor versi\u00f3n de nosotros mismos.<\/p>\n

HARA MODALIDAD \u00abVISUALIZAR\u00bb<\/p>\n

(<\/strong>M\u00fasica de ambiente para la sesi\u00f3n de hoy<\/strong><\/a>)
\n<\/strong>
\n1. Antes de comenzar, si\u00e9ntate en la postura HARA:
\nEspalda recta, bien apoyada en el respaldo de la silla.
\nPies en contacto con el suelo.
\nManos sobre la mesa o sobre los muslos, como prefieras.
\nCabeza recta, como si un hilo invisible tirara de ella.<\/p>\n

2. Cierra los ojos y presta atenci\u00f3n a tu respiraci\u00f3n. Simplemente obs\u00e9rvala. Sin ir m\u00e1s r\u00e1pido ni m\u00e1s lento, f\u00edjate en c\u00f3mo tu cuerpo coge aire y, poco a poco, lo suelta. A medida que avanzas, puede que notes c\u00f3mo te vas tranquilizando y concentrando en el aqu\u00ed y el ahora.<\/p>\n

3. El camino de los pastores
\n<\/strong>
\nImagina que eres un pastor en la noche de Navidad. Est\u00e1s rodeado de un paisaje tranquilo, con colinas suaves, ovejas pastando y un cielo lleno de estrellas brillantes. Siente el aire fresco en tu rostro y escucha los suaves sonidos de la naturaleza. <\/em>(Pausa)
\nCaminas por el campo, cuidando de tus ovejas. (<\/em>Pausa)
\nSientes el peso del d\u00eda en tus hombros, pero tambi\u00e9n la satisfacci\u00f3n de haber cuidado bien de tu reba\u00f1o.
\nDe pronto, comienzas a pensar en c\u00f3mo los pastores trabajan d\u00eda y noche, cuidando de sus ovejas sin importar el clima. <\/em>(Pausa)
\nEres consciente del esfuerzo que ponen en su trabajo, siempre atentos y dedicados. <\/em>(Pausa)
\nA pesar del cansancio, siguen adelante porque saben que su trabajo es importante.
\nMientras est\u00e1s con tu reba\u00f1o piensas en c\u00f3mo trabajan los pastores: sin esperar reconocimiento, simplemente porque aman lo que hacen y quieren cuidar de sus ovejas. <\/em>(Pausa)
\nSiente esa humildad en tu coraz\u00f3n, recordando que lo m\u00e1s importante es hacer las cosas con amor y dedicaci\u00f3n, sin esperar nada a cambio.
\nDe repente, ves una luz brillante en el cielo, una estrella que parece guiarte. <\/em>(Pausa)
\nSigues esa estrella junto con otros pastores, caminando con curiosidad y esperanza. <\/em>(Pausa)
\nLlegas a un peque\u00f1o portal en Bel\u00e9n y descubres la buena noticia: \u00a1ha nacido Jes\u00fas! <\/em>(Pausa)
\nSientes una gran alegr\u00eda y paz al ver al ni\u00f1o Jes\u00fas en el pesebre, rodeado de Mar\u00eda y Jos\u00e9. <\/em>(Pausa)
\nTe das cuenta de que todo tu esfuerzo y trabajo te han llevado a este momento tan especial.<\/p>\n

Disfrutando de esa imagen e intentando guardar todos los detalles de lo que ves, te alejas hasta, poco a poco, volver a la realidad de la clase.<\/p>\n

<\/em>4. Poco a poco y sin abrir los ojos, comienzas a moverte y estirarte. (Pausa)
\nCuando est\u00e9s preparado, puedes abrir los ojos de nuevo.<\/p>\n

Para compartir:
\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?
\n\u00bfQu\u00e9 me ha sorprendido?
\n\u00bfQu\u00e9 me gusta m\u00e1s de los pastores y quiero vivir hoy?<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

AUDITOR\u00cdA (completar por el educador) Hoy, como cada jueves, os invitamos a comenzar la ma\u00f1ana de la mano de la m\u00e1xima HARA, una herramienta muy potente para so\u00f1ar y dar forma a una mejor versi\u00f3n de nosotros mismos. HARA MODALIDAD \u00abVISUALIZAR\u00bb (M\u00fasica de ambiente para la sesi\u00f3n de hoy) 1. Antes de comenzar, si\u00e9ntate en … Sigue leyendo Sigue la estrella<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9976"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9976"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9977,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9976\/revisions\/9977"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}