{"id":1278,"date":"2025-11-06T00:01:37","date_gmt":"2025-11-05T23:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/?p=1278"},"modified":"2025-11-03T18:58:32","modified_gmt":"2025-11-03T17:58:32","slug":"puedo-sanarte-desde-lo-mas-profundo-de-mi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/2025\/11\/06\/puedo-sanarte-desde-lo-mas-profundo-de-mi\/","title":{"rendered":"Puedo sanar\/te desde lo m\u00e1s profundo de m\u00ed"},"content":{"rendered":"

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MODALIDAD\u00a0 Visualizaci\u00f3n \u00abLa esfera\u00bb \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Evaluaci\u00f3n Hara<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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M\u00daSICA\u00a0 Claro de luna\u00a0 \u00a0Debussy<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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GUI\u00d3N<\/h3>\n

Postura b\u00e1sica.<\/p>\n

Sigue el recorrido del aire en tu respiraci\u00f3n. Primero c\u00e9ntrate en\u00a0 notar como entra por tus fosas nasales. Luego por lo m\u00e1s profundo e interior de tu nariz. Poco a poco quiz\u00e1 puedes llegar a sentir como atraviesa la zona anterior de tu boca hasta llegar a la garganta ya templado.<\/p>\n

Siente este aire que te llena fr\u00edo una y otra vez, para salir caliente.<\/p>\n

Ahora imagina que todo el aire que vas expulsando va conteni\u00e9ndose en un globo que crece a tu alrededor, se llega a formar una perfecta esfera transparente que te rodea. Obs\u00e9rvala, t\u00f3cala,\u2026 en ella te sientes c\u00f3modo y seguro.<\/p>\n

Puedes imaginar c\u00f3mo esta esfera y tu sentado en su interior se eleva y va recorriendo la clase, pasillos, patio\u2026. Va a diferentes lugares que te son familiares. Se encuentra con otras esferas transparentes habitas por gente, personas que conoces porque cada d\u00eda te toca convivir con ellas. Observa las esferas y los rostros. Con alguna parece que te rozas, chocas\u2026 otras parece que se deslizan junto a ti, conectan con tu ritmo\u2026 (pausa)<\/p>\n

Poco a poco vuelves a tu lugar. Te paras y observas de nuevo tu esfera\u2026 descubres varios rayones e incluso alguna grieta. Te duele, agobia, preocupa\u2026 pero vuelves a caer en la cuenta de tu respiraci\u00f3n. Siente tu respiraci\u00f3n. Notas c\u00f3mo de lo m\u00e1s profundo de ti sale un aliento de vida, suavemente soplas sobre cada grieta y vas cur\u00e1ndola\u2026 Notas como llevas en ti una fuerza que te hace recuperarte, curarte\u2026 (pausa)<\/p>\n

Incluso con tu aliento puedes llegar a acariciar otras esferas y sanar sus heridas. Soplas ese aliento sobre la esfera de compa\u00f1eros que sientes que pueden necesitarlo. (pausa)<\/p>\n

Sonr\u00edes al ver como tu esfera y las dem\u00e1s van recuper\u00e1ndose y vuelven a ser transparentes y brillantes.<\/p>\n

Das gracias por ese aliento de vida que nace de lo m\u00e1s profundo de ti.<\/td>\n<\/tr>\n

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Anotamos<\/h3>\n

Me-note: Algo que he percibido como verdad profunda y no quiera olvidar.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Share<\/a>