MODALIDAD\u00a0\u00a0 Visualizaci\u00f3n \u2013 contemplaci\u00f3n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evaluaci\u00f3n Hara<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\nM\u00daSICA<\/h3>\n \u00a0Ludovico – Waterways (new)<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\nGUION<\/h3>\n
Hoy quiero ayudaros a entender y revivir algo muy especial. Quiz\u00e1 inicialmente no os atraiga, lo entiendo, pero os animo a intentar vivirlo en la l\u00ednea de otras relajaciones y visualizaciones que hemos aprendido. Esta vez el tema que os propongo os parecer\u00e1 conocido. Se trata del camino hasta la cruz de Jes\u00fas. Es algo dif\u00edcil de contar, es la parte m\u00e1s triste de su vida, no va a ser divertido y agradable, pero creo que va a merecer la pena. \u00bfest\u00e1is preparados? Ya sab\u00e9is como muri\u00f3 Jes\u00fas, fue un momento muy triste, lo que os propongo es acompa\u00f1arle, estar a su lado, cuando una persona est\u00e1 enferma o lo pasa mal\u00a0 necesita tener a alguien a su lado, \u00bfquer\u00e9is estar con Jes\u00fas en ese momento tan dif\u00edcil?<\/p>\n
[Muy bien, aunque lo de Jes\u00fas pas\u00f3 hace m\u00e1s de 2000 a\u00f1os y entonces le dejaron muy solo y lo pas\u00f3 tan mal hoy sigue vivo entre nosotros y cuando recordemos su vieja historia \u00e9l se va a sentir realmente acompa\u00f1ado por cada uno de nosotros hoy. Le van a llegar nuestro cari\u00f1o y nuestra cercan\u00eda y las va a sentir con tanta fuerza como si hubi\u00e9ramos podido estar all\u00ed entonces. \u00bfQuer\u00e9is acompa\u00f1arle? \u00bfquer\u00e9is estar a su lado?]<\/p>\n
Nos disponemos en la \u201cpostura b\u00e1sica\u201d . Vamos a hacerlo dejando volar nuestra imaginaci\u00f3n, como si nos meti\u00e9ndonos en la escena de una pel\u00edcula, todo ser\u00e1 imaginaci\u00f3n, menos el cari\u00f1o y la cercan\u00eda con Jes\u00fas, esa va a ser de verdad.<\/p>\n
Como es algo especial vamos a prepararnos bien: quitar trastos\u2026 nos sentamos c\u00f3modamente\u2026 pies en el suelo\u2026manos sobre las rodillas\u2026 espalda sobre el respaldo\u2026 cuello un poco estirado\u2026 ojos cerrados\u2026 y sentimos nuestra respiraci\u00f3n, para as\u00ed, en silencio, pase lo que pase alrededor, podamos escuchar y dejar hablar a nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n
(m\u00fasica suave \u00bf?)<\/p>\n
Es mediod\u00eda, hace mucho sol y calor\u2026 estas en una de las callejuelas de Jerusal\u00e9n, hay mercado y bastante gente. Escuchas, paseas, parece que no te ven, no notan que estas all\u00ed, pero tu a ellos si\u2026 (silencio)<\/p>\n
De pronto oyes jaleo, por otra calle sube gente dando voces, insultando, \u00a1algo pasa! Son soldados romanos, parecen enfadados, est\u00e1n gritando a un joven con una cruz en la espalda. Est\u00e1 muy cansado, est\u00e1 herido, no puede m\u00e1s, pero le gritan\u2026 mientras camina (silencio).<\/p>\n
Te acercas a ver, \u00a1es Jes\u00fas! Parece que nadie pueden verte, por eso te acercas a\u00fan mas, te acercas hasta ponerte a su lado.\u00a0 Oyes las voces, ves como \u00a0le pegan,\u2026 \u00a0t\u00fa le acompa\u00f1as mientras camina\u2026 (silencio)<\/p>\n
Notas que est\u00e1 muy cansado, que le duelen las heridas, y por eso le abrazas, le coges la mano y tratas de ayudarle. Le acompa\u00f1as mientras camina\u2026<\/p>\n
Nadie te ve, pero algo te dice que Jes\u00fas si, que sabe que le acompa\u00f1as y que est\u00e1s a su lado. Notas que en medio del dolor te sonr\u00ede, agradece que est\u00e9s con \u00e9l, te mira y coge fuerzas para seguir.\u00a0 Nadie lo entiende, nadie se da cuenta, pero Jes\u00fas camina m\u00e1s r\u00e1pido, con un poco m\u00e1s de fuerza, incluso se le ve una peque\u00f1a sonrisa, \u00bfc\u00f3mo es posible? Nadie comprende, pero vosotros si, Jes\u00fas y tu sab\u00e9is lo que pasa. Segu\u00eds caminando (pausa)<\/p>\n
Lleg\u00e1is arriba del monte, los dos comprend\u00e9is lo que va a pasar. Jes\u00fas tiene miedo, no quiere que le hagan da\u00f1o, no quiere morirse, pero sabe que no est\u00e1 solo, tu sigues ah\u00ed, a su lado, y el Padre tambi\u00e9n est\u00e1 con \u00e9l, a su lado. Jes\u00fas conf\u00eda.<\/p>\n
Todo pasa muy r\u00e1pido, le ponen en la cruz, le levantan al cielo\u2026 a ti te da mucha pena, no quieres mirar, pero sigues a su lado.<\/p>\n
Es \u00e9l el que te mira, apenas le quedan fuerzas pero te sonr\u00ede, te sonr\u00ede con mucho cari\u00f1o y te da las gracias.<\/p>\n
El viento sopla fuerte, el sol abrasa, el tiempo pasa, y tu a su lado, sintiendo lo mal que lo est\u00e1 pasando, se te encoje el coraz\u00f3n, pero te animas porque est\u00e1s sintiendo su cari\u00f1o, sintiendo lo bueno que es, sintiendo c\u00f3mo perdona. Sorprendido observas la mirada de Jes\u00fas a toda la gente, incluso a quienes le han hecho da\u00f1o, notas que tambi\u00e9n para ellos, como para ti, es una mirada de cari\u00f1o. (pausa)<\/p>\n
Ya no tiene fuerzas, que se est\u00e1 agotando, y de pronto percibes algo nuevo\u2026 hay alguien m\u00e1s con vosotros! Alguien que nadie puede ver, solo t\u00fa, ni siquiera Jes\u00fas, es el Padre. Viene a darle un inmenso abrazo, no el \u00faltimo, sino \u00a1el primer abrazo! Y cuando todos ven que Jes\u00fas muere t\u00fa ves algo m\u00e1s. Algo maravilloso, ves como el Padre le abraza y se lo lleva. (Pausa) Al alejarse, ambos se vuelven, te miran a ti, te sonr\u00eden y te env\u00edan un beso. Sientes que ese beso realmente te llega y te llena, te llena completamente de cari\u00f1o y de paz, te hace sonre\u00edr y te hace saber que ahora son ellos los que van contigo, los que nunca dejar\u00e1n de acompa\u00f1arte. Siente el beso, siente su cercan\u00eda. (pausa)<\/p>\n
Bajas de la monta\u00f1a, caminando despacio, vuelves a las calles, pero ahora no son las calles de Jerusal\u00e9n, son las calles de tu barrio, caminas por tu barrio con una misteriosa sonrisa. La gente no lo entiende, te nota contento, incluso se les contagia un poco esa sonrisa. Tu sientes que alguien va contigo, aunque ni tu ni nadie pueda verlo, pero est\u00e1 a tu lado.<\/p>\n
Poco a poco vamos recuperando el moviendo de los dedos, los hombros\u2026 abrimos los ojos.<\/td>\n<\/tr>\n
\n\nAnotamos<\/h3>\n
Podemos charlar de c\u00f3mo nos ha ido y hacer un dibujo o anotar algo que nunca queramos olvidar de lo que hemos sentido.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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M\u00daSICA<\/h3>\n \u00a0Ludovico – Waterways (new)<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n\n\nGUION<\/h3>\n
Hoy quiero ayudaros a entender y revivir algo muy especial. Quiz\u00e1 inicialmente no os atraiga, lo entiendo, pero os animo a intentar vivirlo en la l\u00ednea de otras relajaciones y visualizaciones que hemos aprendido. Esta vez el tema que os propongo os parecer\u00e1 conocido. Se trata del camino hasta la cruz de Jes\u00fas. Es algo dif\u00edcil de contar, es la parte m\u00e1s triste de su vida, no va a ser divertido y agradable, pero creo que va a merecer la pena. \u00bfest\u00e1is preparados? Ya sab\u00e9is como muri\u00f3 Jes\u00fas, fue un momento muy triste, lo que os propongo es acompa\u00f1arle, estar a su lado, cuando una persona est\u00e1 enferma o lo pasa mal\u00a0 necesita tener a alguien a su lado, \u00bfquer\u00e9is estar con Jes\u00fas en ese momento tan dif\u00edcil?<\/p>\n
[Muy bien, aunque lo de Jes\u00fas pas\u00f3 hace m\u00e1s de 2000 a\u00f1os y entonces le dejaron muy solo y lo pas\u00f3 tan mal hoy sigue vivo entre nosotros y cuando recordemos su vieja historia \u00e9l se va a sentir realmente acompa\u00f1ado por cada uno de nosotros hoy. Le van a llegar nuestro cari\u00f1o y nuestra cercan\u00eda y las va a sentir con tanta fuerza como si hubi\u00e9ramos podido estar all\u00ed entonces. \u00bfQuer\u00e9is acompa\u00f1arle? \u00bfquer\u00e9is estar a su lado?]<\/p>\n
Nos disponemos en la \u201cpostura b\u00e1sica\u201d . Vamos a hacerlo dejando volar nuestra imaginaci\u00f3n, como si nos meti\u00e9ndonos en la escena de una pel\u00edcula, todo ser\u00e1 imaginaci\u00f3n, menos el cari\u00f1o y la cercan\u00eda con Jes\u00fas, esa va a ser de verdad.<\/p>\n
Como es algo especial vamos a prepararnos bien: quitar trastos\u2026 nos sentamos c\u00f3modamente\u2026 pies en el suelo\u2026manos sobre las rodillas\u2026 espalda sobre el respaldo\u2026 cuello un poco estirado\u2026 ojos cerrados\u2026 y sentimos nuestra respiraci\u00f3n, para as\u00ed, en silencio, pase lo que pase alrededor, podamos escuchar y dejar hablar a nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n
(m\u00fasica suave \u00bf?)<\/p>\n
Es mediod\u00eda, hace mucho sol y calor\u2026 estas en una de las callejuelas de Jerusal\u00e9n, hay mercado y bastante gente. Escuchas, paseas, parece que no te ven, no notan que estas all\u00ed, pero tu a ellos si\u2026 (silencio)<\/p>\n
De pronto oyes jaleo, por otra calle sube gente dando voces, insultando, \u00a1algo pasa! Son soldados romanos, parecen enfadados, est\u00e1n gritando a un joven con una cruz en la espalda. Est\u00e1 muy cansado, est\u00e1 herido, no puede m\u00e1s, pero le gritan\u2026 mientras camina (silencio).<\/p>\n
Te acercas a ver, \u00a1es Jes\u00fas! Parece que nadie pueden verte, por eso te acercas a\u00fan mas, te acercas hasta ponerte a su lado.\u00a0 Oyes las voces, ves como \u00a0le pegan,\u2026 \u00a0t\u00fa le acompa\u00f1as mientras camina\u2026 (silencio)<\/p>\n
Notas que est\u00e1 muy cansado, que le duelen las heridas, y por eso le abrazas, le coges la mano y tratas de ayudarle. Le acompa\u00f1as mientras camina\u2026<\/p>\n
Nadie te ve, pero algo te dice que Jes\u00fas si, que sabe que le acompa\u00f1as y que est\u00e1s a su lado. Notas que en medio del dolor te sonr\u00ede, agradece que est\u00e9s con \u00e9l, te mira y coge fuerzas para seguir.\u00a0 Nadie lo entiende, nadie se da cuenta, pero Jes\u00fas camina m\u00e1s r\u00e1pido, con un poco m\u00e1s de fuerza, incluso se le ve una peque\u00f1a sonrisa, \u00bfc\u00f3mo es posible? Nadie comprende, pero vosotros si, Jes\u00fas y tu sab\u00e9is lo que pasa. Segu\u00eds caminando (pausa)<\/p>\n
Lleg\u00e1is arriba del monte, los dos comprend\u00e9is lo que va a pasar. Jes\u00fas tiene miedo, no quiere que le hagan da\u00f1o, no quiere morirse, pero sabe que no est\u00e1 solo, tu sigues ah\u00ed, a su lado, y el Padre tambi\u00e9n est\u00e1 con \u00e9l, a su lado. Jes\u00fas conf\u00eda.<\/p>\n
Todo pasa muy r\u00e1pido, le ponen en la cruz, le levantan al cielo\u2026 a ti te da mucha pena, no quieres mirar, pero sigues a su lado.<\/p>\n
Es \u00e9l el que te mira, apenas le quedan fuerzas pero te sonr\u00ede, te sonr\u00ede con mucho cari\u00f1o y te da las gracias.<\/p>\n
El viento sopla fuerte, el sol abrasa, el tiempo pasa, y tu a su lado, sintiendo lo mal que lo est\u00e1 pasando, se te encoje el coraz\u00f3n, pero te animas porque est\u00e1s sintiendo su cari\u00f1o, sintiendo lo bueno que es, sintiendo c\u00f3mo perdona. Sorprendido observas la mirada de Jes\u00fas a toda la gente, incluso a quienes le han hecho da\u00f1o, notas que tambi\u00e9n para ellos, como para ti, es una mirada de cari\u00f1o. (pausa)<\/p>\n
Ya no tiene fuerzas, que se est\u00e1 agotando, y de pronto percibes algo nuevo\u2026 hay alguien m\u00e1s con vosotros! Alguien que nadie puede ver, solo t\u00fa, ni siquiera Jes\u00fas, es el Padre. Viene a darle un inmenso abrazo, no el \u00faltimo, sino \u00a1el primer abrazo! Y cuando todos ven que Jes\u00fas muere t\u00fa ves algo m\u00e1s. Algo maravilloso, ves como el Padre le abraza y se lo lleva. (Pausa) Al alejarse, ambos se vuelven, te miran a ti, te sonr\u00eden y te env\u00edan un beso. Sientes que ese beso realmente te llega y te llena, te llena completamente de cari\u00f1o y de paz, te hace sonre\u00edr y te hace saber que ahora son ellos los que van contigo, los que nunca dejar\u00e1n de acompa\u00f1arte. Siente el beso, siente su cercan\u00eda. (pausa)<\/p>\n
Bajas de la monta\u00f1a, caminando despacio, vuelves a las calles, pero ahora no son las calles de Jerusal\u00e9n, son las calles de tu barrio, caminas por tu barrio con una misteriosa sonrisa. La gente no lo entiende, te nota contento, incluso se les contagia un poco esa sonrisa. Tu sientes que alguien va contigo, aunque ni tu ni nadie pueda verlo, pero est\u00e1 a tu lado.<\/p>\n
Poco a poco vamos recuperando el moviendo de los dedos, los hombros\u2026 abrimos los ojos.<\/td>\n<\/tr>\n
\n\nAnotamos<\/h3>\n
Podemos charlar de c\u00f3mo nos ha ido y hacer un dibujo o anotar algo que nunca queramos olvidar de lo que hemos sentido.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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GUION<\/h3>\n
Hoy quiero ayudaros a entender y revivir algo muy especial. Quiz\u00e1 inicialmente no os atraiga, lo entiendo, pero os animo a intentar vivirlo en la l\u00ednea de otras relajaciones y visualizaciones que hemos aprendido. Esta vez el tema que os propongo os parecer\u00e1 conocido. Se trata del camino hasta la cruz de Jes\u00fas. Es algo dif\u00edcil de contar, es la parte m\u00e1s triste de su vida, no va a ser divertido y agradable, pero creo que va a merecer la pena. \u00bfest\u00e1is preparados? Ya sab\u00e9is como muri\u00f3 Jes\u00fas, fue un momento muy triste, lo que os propongo es acompa\u00f1arle, estar a su lado, cuando una persona est\u00e1 enferma o lo pasa mal\u00a0 necesita tener a alguien a su lado, \u00bfquer\u00e9is estar con Jes\u00fas en ese momento tan dif\u00edcil?<\/p>\n
[Muy bien, aunque lo de Jes\u00fas pas\u00f3 hace m\u00e1s de 2000 a\u00f1os y entonces le dejaron muy solo y lo pas\u00f3 tan mal hoy sigue vivo entre nosotros y cuando recordemos su vieja historia \u00e9l se va a sentir realmente acompa\u00f1ado por cada uno de nosotros hoy. Le van a llegar nuestro cari\u00f1o y nuestra cercan\u00eda y las va a sentir con tanta fuerza como si hubi\u00e9ramos podido estar all\u00ed entonces. \u00bfQuer\u00e9is acompa\u00f1arle? \u00bfquer\u00e9is estar a su lado?]<\/p>\n
Nos disponemos en la \u201cpostura b\u00e1sica\u201d . Vamos a hacerlo dejando volar nuestra imaginaci\u00f3n, como si nos meti\u00e9ndonos en la escena de una pel\u00edcula, todo ser\u00e1 imaginaci\u00f3n, menos el cari\u00f1o y la cercan\u00eda con Jes\u00fas, esa va a ser de verdad.<\/p>\n
Como es algo especial vamos a prepararnos bien: quitar trastos\u2026 nos sentamos c\u00f3modamente\u2026 pies en el suelo\u2026manos sobre las rodillas\u2026 espalda sobre el respaldo\u2026 cuello un poco estirado\u2026 ojos cerrados\u2026 y sentimos nuestra respiraci\u00f3n, para as\u00ed, en silencio, pase lo que pase alrededor, podamos escuchar y dejar hablar a nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n
(m\u00fasica suave \u00bf?)<\/p>\n
Es mediod\u00eda, hace mucho sol y calor\u2026 estas en una de las callejuelas de Jerusal\u00e9n, hay mercado y bastante gente. Escuchas, paseas, parece que no te ven, no notan que estas all\u00ed, pero tu a ellos si\u2026 (silencio)<\/p>\n
De pronto oyes jaleo, por otra calle sube gente dando voces, insultando, \u00a1algo pasa! Son soldados romanos, parecen enfadados, est\u00e1n gritando a un joven con una cruz en la espalda. Est\u00e1 muy cansado, est\u00e1 herido, no puede m\u00e1s, pero le gritan\u2026 mientras camina (silencio).<\/p>\n
Te acercas a ver, \u00a1es Jes\u00fas! Parece que nadie pueden verte, por eso te acercas a\u00fan mas, te acercas hasta ponerte a su lado.\u00a0 Oyes las voces, ves como \u00a0le pegan,\u2026 \u00a0t\u00fa le acompa\u00f1as mientras camina\u2026 (silencio)<\/p>\n
Notas que est\u00e1 muy cansado, que le duelen las heridas, y por eso le abrazas, le coges la mano y tratas de ayudarle. Le acompa\u00f1as mientras camina\u2026<\/p>\n
Nadie te ve, pero algo te dice que Jes\u00fas si, que sabe que le acompa\u00f1as y que est\u00e1s a su lado. Notas que en medio del dolor te sonr\u00ede, agradece que est\u00e9s con \u00e9l, te mira y coge fuerzas para seguir.\u00a0 Nadie lo entiende, nadie se da cuenta, pero Jes\u00fas camina m\u00e1s r\u00e1pido, con un poco m\u00e1s de fuerza, incluso se le ve una peque\u00f1a sonrisa, \u00bfc\u00f3mo es posible? Nadie comprende, pero vosotros si, Jes\u00fas y tu sab\u00e9is lo que pasa. Segu\u00eds caminando (pausa)<\/p>\n
Lleg\u00e1is arriba del monte, los dos comprend\u00e9is lo que va a pasar. Jes\u00fas tiene miedo, no quiere que le hagan da\u00f1o, no quiere morirse, pero sabe que no est\u00e1 solo, tu sigues ah\u00ed, a su lado, y el Padre tambi\u00e9n est\u00e1 con \u00e9l, a su lado. Jes\u00fas conf\u00eda.<\/p>\n
Todo pasa muy r\u00e1pido, le ponen en la cruz, le levantan al cielo\u2026 a ti te da mucha pena, no quieres mirar, pero sigues a su lado.<\/p>\n
Es \u00e9l el que te mira, apenas le quedan fuerzas pero te sonr\u00ede, te sonr\u00ede con mucho cari\u00f1o y te da las gracias.<\/p>\n
El viento sopla fuerte, el sol abrasa, el tiempo pasa, y tu a su lado, sintiendo lo mal que lo est\u00e1 pasando, se te encoje el coraz\u00f3n, pero te animas porque est\u00e1s sintiendo su cari\u00f1o, sintiendo lo bueno que es, sintiendo c\u00f3mo perdona. Sorprendido observas la mirada de Jes\u00fas a toda la gente, incluso a quienes le han hecho da\u00f1o, notas que tambi\u00e9n para ellos, como para ti, es una mirada de cari\u00f1o. (pausa)<\/p>\n
Ya no tiene fuerzas, que se est\u00e1 agotando, y de pronto percibes algo nuevo\u2026 hay alguien m\u00e1s con vosotros! Alguien que nadie puede ver, solo t\u00fa, ni siquiera Jes\u00fas, es el Padre. Viene a darle un inmenso abrazo, no el \u00faltimo, sino \u00a1el primer abrazo! Y cuando todos ven que Jes\u00fas muere t\u00fa ves algo m\u00e1s. Algo maravilloso, ves como el Padre le abraza y se lo lleva. (Pausa) Al alejarse, ambos se vuelven, te miran a ti, te sonr\u00eden y te env\u00edan un beso. Sientes que ese beso realmente te llega y te llena, te llena completamente de cari\u00f1o y de paz, te hace sonre\u00edr y te hace saber que ahora son ellos los que van contigo, los que nunca dejar\u00e1n de acompa\u00f1arte. Siente el beso, siente su cercan\u00eda. (pausa)<\/p>\n
Bajas de la monta\u00f1a, caminando despacio, vuelves a las calles, pero ahora no son las calles de Jerusal\u00e9n, son las calles de tu barrio, caminas por tu barrio con una misteriosa sonrisa. La gente no lo entiende, te nota contento, incluso se les contagia un poco esa sonrisa. Tu sientes que alguien va contigo, aunque ni tu ni nadie pueda verlo, pero est\u00e1 a tu lado.<\/p>\n
Poco a poco vamos recuperando el moviendo de los dedos, los hombros\u2026 abrimos los ojos.<\/td>\n<\/tr>\n
Anotamos<\/h3>\n
Podemos charlar de c\u00f3mo nos ha ido y hacer un dibujo o anotar algo que nunca queramos olvidar de lo que hemos sentido.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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