{"id":792,"date":"2013-10-03T11:09:38","date_gmt":"2013-10-03T11:09:38","guid":{"rendered":"http:\/\/siconocierascomoteama.wordpress.com\/?p=792"},"modified":"2013-10-06T22:11:35","modified_gmt":"2013-10-06T22:11:35","slug":"eres-valioso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/2013\/10\/03\/eres-valioso\/","title":{"rendered":"Eres valioso"},"content":{"rendered":"<p>MODALIDAD Masaje &#8211;\u00a0Paseo de hormigas<br \/>\nM\u00daSICA<a href=\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/67377773\/HARA\/MUSICA\/musica%20para%20MAX-HARA\/MAX%20sep3%20Brian%20Crain%20%20%20Dream%20of%20Flying.mp3\"> Brian Crain Dream of Flying <\/a><\/p>\n<p>GUI\u00d3N<br \/>\nEn esta ocasi\u00f3n vamos a ayudarnos unos a otros a entrar en el silencio, la interioridad, el encuentro con lo m\u00e1s profundo. Lo haremos a trav\u00e9s de un sencillo masaje en el pelo. Nos colocamos por parejas, como queramos, uno ser\u00e1 el primero en recibir el masaje, permanecer\u00e1 sentado y el otro se colocar\u00e1 detr\u00e1s disponi\u00e9ndose a darlo, pero sin comenzar a\u00fan. Si disponemos de tiempo cambiaremos los rolles, si no otro d\u00eda.<br \/>\nQuien va a recibir el masaje se coloca en la \u201cpostura b\u00e1sica\u201d (sep1) para acoger y poder vivir mejor el masaje.<br \/>\nQuien va a dar el masaje observa el ejemplo: este masaje consiste en<br \/>\n\u201cteclear\u201d con los dedos de ambas manos por toda la cabeza de nuestro compa\u00f1ero. Lo haremos con suavidad, en c\u00edrculos sim\u00e9tricos del centro hacia delante para volver por los laterales\u2026<br \/>\n\u201cmasajear\u201d acariciando con las yemas de los dedos el cuero cabelludo\u2026<br \/>\n\u201cmasajear\u201d suavemente con los pulgares la zona inferior de la nuca\u2026<br \/>\nAntes de lanzarnos, pensamos un momento lo que vamos a hacer, pensamos en la persona que vamos a cuidar y en qu\u00e9 puede necesitar m\u00e1s. Nuestro objetivo es ayudar a este compa\u00f1ero a sentirse relajado, cuidado, valioso\u2026 A trav\u00e9s de nuestros dedos vamos a \u201ccargarle las pilas\u201d para todo el d\u00eda aport\u00e1ndole nuestro cari\u00f1o y nuestra propia paz. \u00bfpreparados?. Cuando os sint\u00e1is preparados, cuando se\u00e1is conscientes del valor de lo que se os invita a hacer adelante.<br \/>\nQuien recibe el masaje trata de acogerlo sin pensar en nada, dej\u00e1ndose cuidar y respirando con calma.<\/p>\n<p>Anotamos: \u00a0Me-note<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo te has sentido al dar el masaje? Y si te ha tocado recibirlo \u00bfc\u00f3mo te has sentido? \u00bfHay algo que quieras anotar? \u00bfAlguna idea para la frase de m\u00e1xima de hoy?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_counters\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img src=\"https:\/\/i0.wp.com\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/es\/share-small.png?w=676\" style=\"border:0px; padding-top:2px; float:left;\" alt=\"Share Button\" data-recalc-dims=\"1\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_c=new Array(\"twitter\",\"facebook_like\",\"facebook_send\");var hupso_counters_lang = \"es_ES\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_c=\"\";var hupso_title_c=\"Eres%20valioso\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/counters.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MODALIDAD Masaje &#8211;\u00a0Paseo de hormigas M\u00daSICA Brian Crain Dream of Flying GUI\u00d3N En esta ocasi\u00f3n vamos a ayudarnos unos a otros a entrar en el silencio, la interioridad, el encuentro con lo m\u00e1s profundo. 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