{"id":256,"date":"2020-03-26T00:01:52","date_gmt":"2020-03-26T00:01:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=256"},"modified":"2020-03-25T23:30:45","modified_gmt":"2020-03-25T23:30:45","slug":"baiezkortasunez-jokatzea-erabaki-ahal-dut","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2020\/03\/26\/baiezkortasunez-jokatzea-erabaki-ahal-dut\/","title":{"rendered":"BAIEZKORTASUNEZ JOKATZEA ERABAKI AHAL DUT"},"content":{"rendered":"<p>May Jesus be the lighthouse who brings you safe to shore during these troubled times. <em>Bro Jim Hayes (La Mennais Brothers. Liverpool).<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"&quot;My Lighthouse&quot; - Rend Collective (cover version)\" width=\"676\" height=\"380\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vMX3JM9xnUo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/03\/Cuando-la-tormenta-pase.pdf\">Cuando la tormenta pase<\/a>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><em>(poema del cubano Alexis Vald\u00e9s)<br \/>\n<\/em>E<strong>n <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/03\/9.-EN-CASA-con-JESUS-y-JnMa.pdf\">Casa con Jes\u00fas y Juan Mar\u00eda<\/a><\/strong> (N\u00famero 9)<\/p>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">HARA<\/span><\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"945\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"10\">\n<colgroup>\n<col width=\"923\" \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"TOP\" width=\"923\">\n<p lang=\"eu\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><b>MOTA Irudikapena<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"TOP\" width=\"923\">\n<p lang=\"es-ES\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><b>MUSIKA <span style=\"color: #0000ff\"><span style=\"text-decoration: underline\"><a href=\"https:\/\/dl.dropbox.com\/u\/67377773\/HARA\/MUSICA\/musica%20para%20MAX-HARA\/MAX%20dic2%20%20Adele%20%20%20Someone%20Like%20You%21%20\" target=\"_top\" rel=\"noopener noreferrer\">Adele Someone Like You!<\/a><\/span><\/span><\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"TOP\" width=\"923\">\n<p lang=\"eu\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><b>NOLA EGIN (egokitu hartzaileen adinera)<\/b><\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Batzuetan gure gogoa pentsamendu ezkorrek trabatuta, ez aurrera ez atzera, gelditzen da (txarto egin nuena, edo sufritu nuen bidegabekeria, edo geroago egin beharko dudana eta kezkatzen nauena, edo pertsona hura\u2026 ez dut denborarik). Behin eta berriz itzultzen dira eta, hala ere, horrek ez digu irtenbiderik erakusten, baizik eta pentsamenduak lausotu eta gero eta ezkorrago bihurtu (ezin dut, ez dut balio, ez naute onartzen, begitan hartu naute, pertsona horrek\u2026 bizitza bera\u2026). Ezkortasun hori, oinarriren bat izan arren, areagotu egiten da eta paralizatu egin gaitzake. <\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Orduan geure gorputza erlaxatzea lor genezake, baina horrela bakarrik agian ez ditugu ideiak geldiaraziko. Itoarazten gaituen kontu batean pentsatzeari utzi nahi diogunean, orduan hor duzu, burutik ezin kendu. <\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Ariketa honek pentsamendu eta gogoeta bide ezkorrak ordezkatzen ikasteko balio lezake. <\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Horretarako jakin beharko genuke geure buruan ezkortasun antzu eta obsesiboaren burrunba darabilgun, segidan horri aurre egiteko. <\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Agian orain ez gaude horrelako une batean, edo agian ez zaizue hori gertatzen. Hala ere, geure burua kontrolatzeko trebatuko gara pentsamenduek mendera ez gaitzaten:<\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Oinarrizko jarreran, arreta jarriko diegu gure pentsamenduei.<\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Une honetan larritzen gaituen zerbait gogoratuko dugu edo kezkatzen gaituen egoera bat irudikatuko (harremanak, akatsen bat, garrantzi handiko azterketa, partida bat, beldurra, konplexua sortzen digun zerbait, hurbileko norbaiten gaixotasuna, umilazioren bat\u2026).<\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Sumatzen dugu nola sentiarazten gaituen horretan pentsatzeak. Saiatzen gara ikusten pentsatu dugunak laguntzen digun irtenbidea aurkitzen ala abaildu egiten gaituen. Ea berreraikitzera, laguntza eskatzera, haztera bultzatzen gaituen edo ahuldu, haserrarazi egiten gaituen. <\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Erabakia hartu behar dugu: gure pentsamendu ezkorrekin jarraitu ala pentsamendu horiek geldiarazi. (hiru modu<\/span><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\"><i>)<\/i><\/span><\/p>\n<ol>\n<li>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Ohartzen dut nire barnean pizten den argia, \u201cberriro hasi naizela\u201d eta ASKI DA oihukatzen dut. Oihuak berak izutu egiten nau, esnarazi eta kate jasanezin hori mozten du.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Ordezkatu ideia horiek amets atsegin batekin. Irudikatu zeure burua nahi duzuna egiten: oporrak, zaletasunak\u2026<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Errepika iezazkiozu zeure buruari lehengo egia baikorrak (une honetan nekez ikusten badituzu ere, lehen konbentzituta zeunden hori benetakoa, posible zela). \u201cIzan konfiantza, dena konponduko da\u201d, \u201cadoretsua naiz\u201d, \u201cerratzeko eskubidea dut\u201d, \u201cmerezi du\u201d, \u201cez nago bakarrik\u201d, \u201cmaitasuna beti da garaile\u201d, \u201cbalio handikoa naiz\u201d, \u201czaindu egiten naute\u201d, \u201chonetatik ere zerbait ona aterako da\u201d, \u201cezerk ez nau Jaungoikoaren maitasunetik urrunduko (Rom 8)\u2026<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"TOP\" width=\"923\">\n<p lang=\"eu\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif\"><b>Gogoeta<\/b><\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Arial Narrow', sans-serif\">Gogoratzen duzu kanalez aldatzera behartu zaituen egoeraren bat? Ba al dago \u201cegia sakonen bat\u201d? Gogoratu eta idatzi zure ustez bene-benetakoa den esaldi bat, zuretzat eztabaidaezina den egia bat.<\/span><\/p>\n<p lang=\"eu\" align=\"JUSTIFY\">\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p lang=\"eu\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>May Jesus be the lighthouse who brings you safe to shore during these troubled times. Bro Jim Hayes (La Mennais Brothers. Liverpool). Cuando la tormenta pase\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (poema del cubano Alexis Vald\u00e9s) En Casa con Jes\u00fas y Juan Mar\u00eda (N\u00famero 9) HARA MOTA Irudikapena MUSIKA Adele Someone Like You! NOLA EGIN (egokitu hartzaileen adinera) Batzuetan gure &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2020\/03\/26\/baiezkortasunez-jokatzea-erabaki-ahal-dut\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">BAIEZKORTASUNEZ JOKATZEA ERABAKI AHAL DUT<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[4],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3496,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\/revisions\/3496"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}