![](\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Egun on. Orain, zure baitan esango duzu: \u00abGaur egun ona izango dut\u00bb.<\/p>\n (Isilik uzten dituzte musikarekin)<\/em><\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=evboy9q4Wqg<\/a><\/p>\n Ez ahaztu arnasa. Handik minutu batzuetara esaten da: \u00abGogoratu orain zure familiako hainbat pertsona, lagunak, lagunak… eta des\u00e9alles tambi\u00e9n que tienen un buen d\u00eda\u00bb.<\/p>\n (Denbora gehiago ematen dugu musika entzuten)<\/em><\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=X9JpI8T76VM<\/a><\/p>\n Orain, poliki-poliki, presarik gabe, bakoitzak bere erritmoan, begiak irekitzen ditu.<\/p>\n Komentatzen dugu: Egun on. Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen. Arnasa emeki hartzen du. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4, astiro askatu 1, 2, 3, 4an. Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4. Orain begiak leunki ixten ditu, sakon inspiratzen du eta airea apurka-apurka askatzen du. Orain, zure baitan esango duzu: … Sigue leyendo <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4186"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4187,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4186\/revisions\/4187"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
\nArnasa emeki hartzen du. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4, astiro askatu 1, 2, 3, 4an.
\nHartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
\nOrain begiak leunki ixten ditu, sakon inspiratzen du eta airea apurka-apurka askatzen du.<\/p>\n
\nArnasa hartu, 1, 2, 3, 4, astiro askatu 1, 2, 3, 4an. (Behin baino gehiagotan errepika daiteke)<\/em><\/p>\n
\n<\/strong>Labur-labur azalduko dugu zer sentitu dugun eta zein pertsonari opa diogun egun on bat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"