{"id":4306,"date":"2021-06-03T00:16:45","date_gmt":"2021-06-03T00:16:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=4306"},"modified":"2021-06-01T21:18:26","modified_gmt":"2021-06-01T21:18:26","slug":"une-hau-gozatzen-dut","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2021\/06\/03\/une-hau-gozatzen-dut\/","title":{"rendered":"Une hau gozatzen dut."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"187\" height=\"187\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.<br \/>\nBegiratu arnasari.<br \/>\nEmeki-emeki ematen du arnasa 1, 2, 3, 4an, eta poliki askatzen da 1, 2, 3, 4an.<br \/>\nHartu airea berriro eta askatu airea astiro, lasai.<br \/>\nLasai hartzen duzu arnasa, esfortzurik gabe.<br \/>\nOrain itxi begiak.<\/p>\n<p>Pentsatu mendi batean, urrutian ikus dezakezu.<br \/>\nMendi handia, itzela.<br \/>\nBegira mendiaren itxura. Bere gailurrek zerua ukitzen dute, mazelak okertuta.<br \/>\nBegira zein sendoa den. Begiratu bere edertasunari.<br \/>\nPrest zaudenean, hasi harengana joaten.<br \/>\nAukeratu zuk jarraituko duzun bidea.<br \/>\nHurbiltzen ari zara. Gora zoaz. Mendi hau bizitzaz beteta dagoela sentitzen duzu.<br \/>\nZure oinak, arin, erraz igotzen dira gailurrerantz.<\/p>\n<p>Gora iristean, gelditu eta harkaitz batean eseriko zara. Aireak aurpegia urratzen dizu. Sentsazio ona da.<\/p>\n<p>Goitik zerua ikus dezakezu, zerua.<br \/>\nSentitu eguna, eguzki bero eta argiz betea.<br \/>\nGozatu une hau.<br \/>\nHemen eta orain, entzun.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0vI1r560C4E\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0vI1r560C4E<\/a><\/p>\n<p><em>(Haurrei musika entzuten uzten zaie pixka batean)<br \/>\n<\/em><br \/>\nEraman ezazu lasaitasun eta lasaitasun sentsazio hau.<br \/>\nArnasa hartzen du, 1, 2, 3, 4, eta airea apurka-apurka askatzen du.<br \/>\nAstiro zabaltzen ditu begiak, presarik gabe, bakoitza bere erritmoan.<\/p>\n<p><strong>Komentatzen dugu:<br \/>\n<\/strong>Haurrek nola sentitu diren parteka dezakete.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen. Begiratu arnasari. Emeki-emeki ematen du arnasa 1, 2, 3, 4an, eta poliki askatzen da 1, 2, 3, 4an. Hartu airea berriro eta askatu airea astiro, lasai. Lasai hartzen duzu arnasa, esfortzurik gabe. Orain itxi begiak. Pentsatu mendi batean, urrutian ikus dezakezu. Mendi handia, itzela. Begira mendiaren itxura. Bere gailurrek &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2021\/06\/03\/une-hau-gozatzen-dut\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Une hau gozatzen dut.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4306"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4306"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4307,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4306\/revisions\/4307"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}