{"id":4945,"date":"2022-10-20T00:27:14","date_gmt":"2022-10-20T00:27:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=4945"},"modified":"2022-10-19T21:29:27","modified_gmt":"2022-10-19T21:29:27","slug":"lotzen-gaituzten-loturak","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2022\/10\/20\/lotzen-gaituzten-loturak\/","title":{"rendered":"Lotzen gaituzten loturak&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/siconocierascomoteama\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"252\" height=\"252\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean jarri genituen, eskuak hanken gainean, eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burutik gora leunki tira egingo balu bezala.<\/p>\n<p>Prest zaude?<br \/>\nArnasa emeki hartu airea sabeleraino irits dadin. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen 1, 2, 3, 4.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3, 4, eta askatu 1, 2, 3, 4.<br \/>\nOrain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea pixkanaka askatzen du.<\/p>\n<p>Goazen bidaia bat egitera. Bakoitzak motxila bat eramango du.<br \/>\nBakoitzak pentsatzen du zer jarri nahi duen.<br \/>\nAgian ura behar dugu, janaria, linterna bat, liburu bat irakurri nahi badugu, arkatzak, jostailu bat.<\/p>\n<p><em>(Musika leun jartzen dugu)<br \/>\n<\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4IOKI9h9174\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4IOKI9h9174<\/a><\/p>\n<p>Arnasa sakon hartu eta <strong>Afrikako mendebaldean zaude.<br \/>\n<\/strong>Oihanean paseatzen zoaz, zuhaitz artean.<br \/>\nLasai zaude. Poliki ibiliz eta inguruan duzun guztiari erreparatuz: zuhaitzak, landareak, animaliak.<br \/>\nAnimaliarik ikus dezakezu?<br \/>\nLeku hau gustatzen zaizu. Atsegina da eta seguru sentitzen zara.<\/p>\n<p>Bat-batean, zure eskuinean, nola deitzen dizuten sentitzen duzu.<br \/>\nBegira, ume bat da. Zure adineko ume bat.<br \/>\nUmeak irribarre handiz begiratzen dizu, eskutik heltzen dizu eta bere herrixkara eramaten zaitu.<\/p>\n<p>Non bizi den erakutsi nahi dizu. Bere etxea erakusten dizu, non jolasten den eta eskola.<br \/>\nGurea ez den beste eskola bat da. Ez dute guk adina gauza.<br \/>\nHaurrek beraientzat garrantzitsuak diren gauza asko ikasten dituzte, abestu egiten dute eta oso ondo pasatzen dute.<\/p>\n<p>Gelditu egiten naiz, begietara begiratzen diot, motxila ireki eta koloretako arkatz bat oparitzen diot.<br \/>\nHaurra oso pozik jartzen da eta berak egindako zurezko iruditxo bat oparitzen dit<br \/>\nIrribarre handi batez esan dit agur, eta agur esan diot. Besarkada bat.<\/p>\n<p><strong>Hemendik aurrera lagun bat izango dut<\/strong>, eta haren irudia ikusten dudan bakoitzean oroituko naiz.<br \/>\nEspero dut bera ere nitaz gogoratzea.<br \/>\n<strong>Hari ikusezin bat dago, adiskidetasun lokarri bat, batzen gaituena!<br \/>\n<\/strong><br \/>\nArnasketa sakona egiten dugu eta airea poliki askatzen dugu.<br \/>\nInspiratu eta askatu 1, 2, 3, 4<br \/>\nUne batez isilik geratu ginen, eta poliki-poliki, bakoitzak bere erritmoan, begiak ireki zituen.<\/p>\n<p><strong>Komentatzeko galderak<br \/>\n<\/strong>Nola sentitu naiz?<br \/>\nZer gustatu zait?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean jarri genituen, eskuak hanken gainean, eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burutik gora leunki tira egingo balu bezala. Prest zaude? Arnasa emeki hartu airea sabeleraino irits dadin. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen 1, 2, 3, 4. Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4, eta &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2022\/10\/20\/lotzen-gaituzten-loturak\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Lotzen gaituzten loturak&#8230;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4945"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4946,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4945\/revisions\/4946"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}