{"id":5217,"date":"2023-04-20T00:38:23","date_gmt":"2023-04-20T00:38:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=5217"},"modified":"2023-04-19T21:40:18","modified_gmt":"2023-04-19T21:40:18","slug":"edertasunez-estaltzen-naiz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2023\/04\/20\/edertasunez-estaltzen-naiz\/","title":{"rendered":"Edertasunez estaltzen naiz"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"348\" height=\"348\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eroso eseri ginen, bizkarra zuzen genuela.<br \/>\nArnasa emeki hartu. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen 1, 2, 3, 4.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3, 4, eta askatu 1, 2, 3, 4.<br \/>\nBegiak leunki itxi, arnasa sakon hartu eta airea pixkanaka askatzen du.<\/p>\n<p>Entzun musika<br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=90bDeVegXPg\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=90bDeVegXPg<\/a><br \/>\n<\/strong><br \/>\nOrain, kontzentratu arnasketan.<\/p>\n<p>Arnastu, 1, 2, 3, 4 eta, astiro, askatu 1, 2, 3, 4 airea.<\/p>\n<p><em>(Hainbat aldiz errepikatzen da)<br \/>\n<\/em><br \/>\nMusika entzungo duzu eta imajinatuko duzu loreak eroriko zaizkizula, lore zuri asko.<br \/>\nLoreek bizitzan dituzun gauza on eta pozgarri guztiak irudikatzen dituzte.<\/p>\n<p>Lore hauek zure gainean eta zure inguruan pausatzen ari dira.<br \/>\nGozatu une hau. Lasai sentitzen zara, bakean.<\/p>\n<p>Ez ahaztu arnasa.<br \/>\nArnasa emeki hartu. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen 1, 2, 3, 4.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3, 4, eta askatu 1, 2, 3, 4.<\/p>\n<p><em>(Haurrak musika entzuten uzten dira).<br \/>\n<\/em><br \/>\nOrain egin inspirazio sakon bat eta, pixkanaka, bakoitzak bere erritmoan, presarik gabe, ireki begiak.<\/p>\n<p><strong>Partekatzeko:<br \/>\n<\/strong>Nola sentitu naiz?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eroso eseri ginen, bizkarra zuzen genuela. Arnasa emeki hartu. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen 1, 2, 3, 4. Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4, eta askatu 1, 2, 3, 4. Begiak leunki itxi, arnasa sakon hartu eta airea pixkanaka askatzen du. Entzun musika https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=90bDeVegXPg Orain, kontzentratu arnasketan. Arnastu, 1, 2, 3, &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2023\/04\/20\/edertasunez-estaltzen-naiz\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Edertasunez estaltzen naiz<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5217"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5218,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217\/revisions\/5218"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}