{"id":5789,"date":"2024-06-20T00:54:46","date_gmt":"2024-06-20T00:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=5789"},"modified":"2024-06-19T16:59:44","modified_gmt":"2024-06-19T16:59:44","slug":"ospatzen-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2024\/06\/20\/ospatzen-3\/","title":{"rendered":"Ospatzen&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.<br \/>\nArnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.<br \/>\nOrain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.<\/p>\n<p>Zuetako bakoitzak ikasturte amaiera ospatuko du.<br \/>\nJaiki aulkiaren ondoan eta mugitu musika entzutean.<\/p>\n<p><em>(Umeren batek altxatu nahi ez badu, eserita gera daiteke.<br \/>\nAbestiaren AUDIOA bakarrik jartzen dugu. 3:20 min):<\/em><\/p>\n<p><strong><em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0ehrPR6ja0Q\">\u201cCelebra la vida\u201d<\/a><\/em><\/strong><em><br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>(Handik denbora batera musika jaitsi eta esaten dugu):<br \/>\n<\/em><br \/>\nGoza ezazu ikasturte amaiera hau eta eraman itzazu bizi izan dituzun une zoriontsu guztiak.<br \/>\nOrain, paseoan ibil zaitezke eta eskerrak eman ikaskideei beraiekin partekatu dituzun gauza on eta politengatik.<\/p>\n<p><em>(Musika igo genuen)<br \/>\n<\/em><br \/>\n<em>(Abestiaren amaieran, bakoitzak bere aulkia esertzeko eskatzen dugu, isilik egoteko eta begiak ixteko)<br \/>\n<\/em><br \/>\nBukatzeko, gure arnasketan jarriko dugu arreta.<br \/>\nArnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.<\/p>\n<p>Orain, poliki-poliki, bakoitzak bere erritmoan, presarik gabe, begiak irekitzen ditu.<\/p>\n<p><strong>Partekatzeko:<br \/>\n<\/strong>Nola sentitu naiz?<br \/>\nZer gustatu zait gehien ikastaroan eta zer ospatu nahi dut?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen. Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an. Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an. Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka. Zuetako &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2024\/06\/20\/ospatzen-3\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Ospatzen&#8230;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5789"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5790,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789\/revisions\/5790"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}