{"id":6080,"date":"2025-03-13T00:53:11","date_gmt":"2025-03-13T00:53:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=6080"},"modified":"2025-03-01T09:56:05","modified_gmt":"2025-03-01T09:56:05","slug":"ikusten-ikasi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2025\/03\/13\/ikusten-ikasi\/","title":{"rendered":"Ikusten ikasi"},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

\u00abFedearen begiekin begiratzen du\u00bb (Juan Mar\u00eda)
\n<\/strong>
\n\u00abIKUSTEN IKASI\u00bb MODALITATEA
\n<\/strong>
\nIngurumen-musika:\u00a0 https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=i8A849ZvOAE&list=RDi8A849ZvOAE&start_radio=1<\/a><\/p>\n

Gaur, ostegunero bezala, HARA maximoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude?<\/p>\n

Gaurko HARA maximoa behar bezala garatzeko, adi egon behar duzu eta \u201cfedearen begiekin begiratzeak\u201d zer esan nahi duen esperimentatzeko prest , Juan Mariak esaten digun bezala.<\/p>\n

Mugitu gabe, sortu bikoteak ausaz. Ahal baduzue harreman onena duzuen pertsonak saihestu eta hitz egiteko hainbeste aukera ez duen norbaitekin elkartu, hobe.<\/p>\n

(Ikus dezakegunez, denek dute beren bikotekidea aukeratuta eta inor ez da bakarrik geratzen). Bakoitiak badira, hiruko talde bat egingo dugu)
\n<\/em>
\nBaduzu zure bikotekidea? Bada, eser zaitez HARA jarreran:
\n– Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
\n– Oinak lurrarekin kontaktuan.
\n– Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahi duzun bezala.
\n– Buru zuzena, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.<\/p>\n

Itxi begiak eta adi entzun: \u00abFedearen begiekin begiratu, pertsonek duten ona ezagutzeko\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n

Hartu airea 1, 2 eta 3an (etenaldia)<\/em>. Utzi 3, 2 eta 1ean.
\nHartu airea 1, 2 eta 3an (etenaldia).<\/em> Utzi 3, 2 eta 1ean.
\nHartu airea 1, 2 eta 3an (etenaldia).<\/em> Utzi 3, 2 eta 1ean.<\/p>\n

Bistara ezazu zein kiderekin elkartu zaituzten. (Etenaldia)
\n<\/em>Nolakoa da? (Etenaldia)<\/em>
\nNola tratatzen ditu besteak? (Etenaldia)<\/em>
\nNola tratatzen zaitu? (Etenaldia).<\/em>
\nPentsa ezazu berari buruzko zerbait positiboan, daukazun eta gustatzen zaizun nolakotasun batean, harengandik miresten duzun zerbaitetan. (Etenaldia)<\/em><\/p>\n

Badaukazu? Ez ahaztu.<\/p>\n

Arnasa sakon hartu eta, poliki-poliki, askatu.
\nTentatu behar baduzu eta ireki begiak prest zaudenean.<\/p>\n

Jarraian, zuen bikotekidearekin pentsatu duzuen nolakotasuna partekatzera gonbidatzen zaituztegu. Partekatzeko orduan, honelako esaldiak erabil ditzakezue: \u00abGustuko zaitut…\u00bb<\/em><\/strong> edo \u00abuste dut zure ezaugarri bat dela…\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n

(Bikoteka partekatze hori lasaia eta positiboa izateko zain gaude. Isiltasun-giroa zaintzen dugu)
\n<\/em>
\nGela osoarekin partekatzeko:
\n<\/strong>Nola sentitu zara?
\nZer ikasi duzu?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abFedearen begiekin begiratzen du\u00bb (Juan Mar\u00eda) \u00abIKUSTEN IKASI\u00bb MODALITATEA Ingurumen-musika:\u00a0 https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=i8A849ZvOAE&list=RDi8A849ZvOAE&start_radio=1 Gaur, ostegunero bezala, HARA maximoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude? Gaurko HARA maximoa behar bezala garatzeko, adi egon behar duzu eta \u201cfedearen begiekin begiratzeak\u201d zer esan nahi duen esperimentatzeko prest , Juan Mariak esaten digun bezala. Mugitu gabe, sortu bikoteak ausaz. Ahal baduzue harreman … Sigue leyendo Ikusten ikasi<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6080"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6081,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6080\/revisions\/6081"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}