{"id":6082,"date":"2025-03-20T00:57:49","date_gmt":"2025-03-20T00:57:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=6082"},"modified":"2025-03-16T17:21:05","modified_gmt":"2025-03-16T17:21:05","slug":"ireki-bihotzaren-belarriak-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2025\/03\/20\/ireki-bihotzaren-belarriak-3\/","title":{"rendered":"Ireki bihotzaren belarriak"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"366\" height=\"366\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00abIreki bihotzaren belarriak\u00bb (JM\u00aa)<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<strong>HARA MODALITATEA \u00abENTZUTE AKTIBOA\u00bb<br \/>\n<\/strong><br \/>\nHorrela, Juan Mariak inguratzen gaituzten pertsonak entzutera gonbidatzen gaitu: modu <strong>KONSZIENTEAN<\/strong>.<\/p>\n<p>Askotan, senide edo lagun batekin hitz egiten dugun bitartean, arreta galtzen dugu edo ez diogu behar besteko arreta jartzen kontatzen ari zaigunari.<br \/>\nGure inguruko pertsonekin LAZOAK estutu nahi baditugu, \u00abBihotzaren belarriak irekitzea\u00bb oso ariketa ona izan daiteke bestea ulertzen, ulertzen eta deskubritzen laguntzeko.<\/p>\n<p>Hizpide dugun hori esperimentatu ahal izan dezazuen, \u00abEntzute aktiboko\u00bb ariketa bat proposatzen dizuegu, Juan Mariaren esaldia praktikan jartzen lagunduko dizuena.<\/p>\n<p>Gaur ez gara HARAren jarreran eseriko. Horregatik, gaurko HARA maximoa behar bezala garatzeko, <strong>adi eta aktibo<\/strong> egon behar duzu.<\/p>\n<p><strong>Jarri binaka.<br \/>\n<\/strong>Klasearen antolaera ez asko aldatzeko, elkartu zaitezte zuengandik hurbil dagoen pertsona batekin.<br \/>\nAhal baduzue harreman gehien duzuen pertsonak saihestu eta asko hitz egiten ez duzuen norbaitekin elkartu&#8230;<\/p>\n<p><strong>4 minutu dituzue<\/strong> hitz egiteko edo inoiz kontatu ez dituzuen gauzak galdetzeko: kolore gogokoenetik hasi eta bizitzako egunik onenera arte.<\/p>\n<p><em>(<\/em><em><u><a href=\"https:\/\/reloj-alarma.es\/temporizador-4-minutos\/\"><strong>tenporizador<\/strong><\/a>e<\/u><\/em> <em>hau erabil dezakegu eta pantailan proiektatu)<br \/>\n<\/em><br \/>\nBehin denbora amaituta, itzuli zuen tokietara nola joan zaizuen partekatzeko.<\/p>\n<p><strong>Partekatzeko:<br \/>\n<\/strong>Solasaz gozatu duzu?<br \/>\nZer aurkitu duzu beste pertsonaz?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abIreki bihotzaren belarriak\u00bb (JM\u00aa) HARA MODALITATEA \u00abENTZUTE AKTIBOA\u00bb Horrela, Juan Mariak inguratzen gaituzten pertsonak entzutera gonbidatzen gaitu: modu KONSZIENTEAN. Askotan, senide edo lagun batekin hitz egiten dugun bitartean, arreta galtzen dugu edo ez diogu behar besteko arreta jartzen kontatzen ari zaigunari. Gure inguruko pertsonekin LAZOAK estutu nahi baditugu, \u00abBihotzaren belarriak irekitzea\u00bb oso ariketa ona izan &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2025\/03\/20\/ireki-bihotzaren-belarriak-3\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Ireki bihotzaren belarriak<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6082"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6083,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6082\/revisions\/6083"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}