![\"LOGO](\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\")
<\/a>\nBISTARATZEA<\/strong><\/p>\n
Gaur, ostegunero bezala, maxima berezi bat egin behar dugu.
\nPrest zaude?<\/p>\n
(<\/strong>M\u00fasica de ambientaci\u00f3n<\/a><\/strong>)<\/u><\/strong> Itxi begiak. Hartu airea eta askatu poliki. Gaur bidaia bat egitera gonbidatzen zaitut. Aukeratu duzunean, hasi imajinatzen. Gozatu sentsazioaz. Gozatu lekuaz. Eduki begiak itxita eta hasi luzatzen eskuetako behatzak, oinetako behatzak, besoak, orkatilak, hankak, bizkarra, lepoa eta burua. Azkenik, hartu airea eta askatu berriro. Partekatzeko: BISTARATZEA Gaur, ostegunero bezala, maxima berezi bat egin behar dugu. Prest zaude? (M\u00fasica de ambientaci\u00f3n) Hasi aurretik, eseri HARA jarreran: – Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta. – Oinak lurrarekin kontaktuan. – Eskuak mahai gainean edo izterretan, nahiago duzun bezala. – Burua zuzen, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala. Itxi begiak. Hartu airea … Sigue leyendo Horrek bakarra egiten nau<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6107"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6108,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6107\/revisions\/6108"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>
\nHasi aurretik, eseri HARA jarreran:
\n– Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
\n– Oinak lurrarekin kontaktuan.
\n– Eskuak mahai gainean edo izterretan, nahiago duzun bezala.
\n– Burua zuzen, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.<\/p>\n
\nErrepikatu behar duzun guztietan, harik eta lasaitzen eta kontzentratzen ari zarela ikusten duzun arte.<\/p>\n
\n(Etenaldia)
\n<\/em>Zuretzat berezia den leku batera bidaiatuko duzu, libre sentitzen zaren leku batera, erlaxatu, lasaitu eta zu zeu izateko leku batera.
\n(Etenaldia)
\n<\/em>Barne-espazio bat izan daiteke, edo espazio ireki bat, naturaren zati bat…
\nBaldintza bakarra da leku horretan askatasunez sentitzea zure bihotzak esaten dizuna egiteko.<\/p>\n
\n(Etenaldia)
\n<\/em>Begiratu inguruan duzun guztiari: leku horretako soinuak, koloreak eta formak, usainak…
\n(Etenaldia)
\n<\/em>Gaur bakarrik zaude eta are gehiago goza dezakezu, xehetasunez.
\n(Etenaldia)
\n<\/em>
\nLeku hori bisitatzen duzun bakoitzean, lasaitu, gelditu eta zure baitan distiratsuena denari begiratzen diozu.
\n(Etenaldia)
\n<\/em>Leku horrek handi egiten zaituena deskubritzen dizu.
\nZuk bakarrik duzun ezaugarri hori.
\nBakarra eta berezia egiten zaituena.
\nPentsatu horretan. Zer gertatzen da?
\n<\/strong>(Etenaldia)
\n<\/em>Jarri izena besteengandik desberdina egiten zaituela uste duzun horri, eta gozatu horretaz.
\n(Etenaldia)
\n<\/em>Eskerrik asko dohain hori edukitzeagatik, besteengandik bereizten zaituen ezaugarri hori edukitzeagatik, jendeak maite eta baloratzen zaituen argi hori edukitzeagatik.<\/p>\n
\n(Etenaldia)
\n<\/em>
\nDei egiten dizut, poliki-poliki, agur esan diezaiozun leku horri, inguruko xehetasun eta txoko guztiei erreparatuz.
\nPresarik gabe, klaseko errealitatera itzuli da.<\/p>\n
\nLuzatu une honetan luzatu behar duzun gorputz-aldea.<\/p>\n
\nPrest zaudenean, ireki begiak berriro aukeraz betetako egun berri honi ekiteko.<\/p>\n
\n<\/strong>Nola sentitu naiz?
\nEskerrak ematen dizkiot bakarra eta berezia egiten nauenari eta, nahi izanez gero, besteekin partekatzen dut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"