{"id":6487,"date":"2026-01-22T00:08:11","date_gmt":"2026-01-22T00:08:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=6487"},"modified":"2026-01-18T19:12:23","modified_gmt":"2026-01-18T19:12:23","slug":"nire-bakea-helarazten-dizut","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/01\/22\/nire-bakea-helarazten-dizut\/","title":{"rendered":"Nire bakea helarazten dizut"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.<br \/>\nArnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3, 4 eta askatu 1, 2, 3, 4.<br \/>\nBegiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.<\/p>\n<p>Entzun musika:<br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dolanLus56c\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dolanLus56c<\/a><\/strong><\/p>\n<p><em>(Isilik uzten dituzte musikarekin).<br \/>\n<\/em><br \/>\nErrepikatu zure baitan: <strong>Bakea sentitzen dut. Bakean nago<\/strong>.<\/p>\n<p>Orain, bake hori transmitituko diezu zure inguruko pertsonei.<br \/>\nImajinatu ikasgelan, zirkulu handi batean zure ikaskide guztiekin.<br \/>\nBakoitzari bere bakea transmitituko diozu, esanez:<\/p>\n<p><strong>Nire bakea ematen dizut. Gauza onak gertatzea nahi dut.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nImajinatu zure kide bakoitza eta errepikatu zure barruan:<\/p>\n<p><strong>Nire bakea ematen dizut. Gauza onak gertatzea nahi dut.<br \/>\n<\/strong><br \/>\nOrain, pixkanaka, zugan eta inguruan dituzun pertsonengan dena ondo dagoela sentituz, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.<\/p>\n<p><strong>Partekatzeko:<br \/>\n<\/strong>Nola sentitu naiz?<br \/>\nZer gustatu zait gehien?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen. Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an. Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4 eta askatu 1, 2, 3, 4. Begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka. Entzun musika: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dolanLus56c (Isilik &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/01\/22\/nire-bakea-helarazten-dizut\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Nire bakea helarazten dizut<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6487"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6487"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6488,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6487\/revisions\/6488"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}