{"id":6552,"date":"2026-03-05T00:38:01","date_gmt":"2026-03-05T00:38:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=6552"},"modified":"2026-03-01T12:42:11","modified_gmt":"2026-03-01T12:42:11","slug":"aldaketaren-motorra","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/03\/05\/aldaketaren-motorra\/","title":{"rendered":"Aldaketaren motorra"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gaur, ostegunero bezala, goiza hastera gonbidatzen zaituztegu HARA maximoaren eskutik, gure bertsio hobe bati itxura emateko eta amets egiteko tresna oso indartsua.<\/p>\n<p>HARA MODALITATEA: \u00abGORPUTZAK HITZ EGITEN DIGU\u00bb<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HOa7Sotb5qk\"><strong>M\u00fasica de ambiente para la sesi\u00f3n de hoy<\/strong><\/a><strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\nHasi aurretik, eseri HARA jarreran:<br \/>\n&#8211; Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.<br \/>\n&#8211; Oinak lurrarekin kontaktuan.<br \/>\n&#8211; Eskuak mahai gainean edo izterretan, nahiago duzun bezala.<br \/>\n&#8211; Burua zuzen, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.<\/p>\n<p>Begiak zabalik eduki eta adi entzun jarraibideak.<\/p>\n<p>Luzatu eskuak mahai gainean, xehetasunez begiratu ahal izateko adina distantziara.<\/p>\n<p><strong>Zure eskuak, aldaketaren motorra<br \/>\n<\/strong><br \/>\nGaur zure eskuak begiratzera gonbidatu nahi zaitugu.<br \/>\nHaiei begira gelditzea eta bazter guztietan arreta jartzea.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nHartu zure denbora behatzeko, hondoko musikak sortzen duen lasaitasunarekin, xehetasun bakoitza, forma bakoitza.<br \/>\n<em>(Tarte bat emango dugu behatzeko, eta hemendik aurrera lasai asko jarraituko dugu).<br \/>\n<\/em><br \/>\nBegiratu hatz-koskorrei, azazkalei.<br \/>\nXehetasun bakoitza berrikusten du, berezi eta bakar egiten dituena.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nBegiratu arretaz ahurrari eta bizkarrari.<br \/>\nBegiratu ukimena, esku bat bestearekin laztanduz, eta gero alderantziz.<br \/>\nBegira ea leun dauden edo, aitzitik, zerbait latz.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nAdi egon sentsazioei: hotz dauden edo bero dauden.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nZure eskuak, diren bezala, benetako oparia dira.<br \/>\nGarizuma garai honetan amesten dugun aldaketaren motorra dira.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nZure eskuek idazteko, lan egiteko edo deskubritzeko aukera ematen dizute.<br \/>\nZure eskuekin zaindu, besarkatu, begiztak sortu, laztandu, lagundu, ezin duenari eutsi&#8230;<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nZure eskuek zerbait ona edo txarra egiteko balio dezakete.<br \/>\nZertarako erabili nahi dituzu zuk?<\/p>\n<p>Jaso zure begirada eta hausnartu ikusi berri duzunaz.<\/p>\n<p><strong>Partekatzeko:<br \/>\n<\/strong>Nola sentitu naiz?<br \/>\nNola erabili nahi ditut eskuak?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gaur, ostegunero bezala, goiza hastera gonbidatzen zaituztegu HARA maximoaren eskutik, gure bertsio hobe bati itxura emateko eta amets egiteko tresna oso indartsua. HARA MODALITATEA: \u00abGORPUTZAK HITZ EGITEN DIGU\u00bb M\u00fasica de ambiente para la sesi\u00f3n de hoy Hasi aurretik, eseri HARA jarreran: &#8211; Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta. &#8211; Oinak lurrarekin kontaktuan. &#8211; Eskuak mahai &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/03\/05\/aldaketaren-motorra\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Aldaketaren motorra<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6552"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6553,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6552\/revisions\/6553"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}