{"id":6611,"date":"2026-04-16T00:17:19","date_gmt":"2026-04-16T00:17:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=6611"},"modified":"2026-04-05T17:56:43","modified_gmt":"2026-04-05T17:56:43","slug":"bizirik-nago","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/04\/16\/bizirik-nago\/","title":{"rendered":"Bizirik nago!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>M\u00daSICA<br \/>\n<\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eZS5OBsKPwM\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eZS5OBsKPwM<\/a><\/p>\n<p>Lasai eseri ginen, bizkarra zuzen.<br \/>\nEskuak hanketan edo mahaian jarriko ditugu.<br \/>\nBegiak ixten ditugu, nahi badugu, eta isilik egoten gara&#8230;<\/p>\n<p>Poliki hartzen dugu arnasa&#8230;<br \/>\nSudurretik airea hartzen dugu&#8230; eta poliki-poliki askatzen dugu&#8230;<\/p>\n<p>Airea hartzen dugun bitartean, barruan esaten dugu: <strong>\u00abBizirik nago\u00bb<\/strong>.<br \/>\nKanporatzen dugun bitartean, <strong>\u00abEskerrik asko\u00bb<\/strong> esaten dugu.<\/p>\n<p>Behin baino gehiagotan errepikatu genuen&#8230;<\/p>\n<p>Bizirik sentiarazten gaituzten gauza asko daude: barre egitea, jolastea, lagunekin egotea, ikastea&#8230;<\/p>\n<p>Jesusek ere bizitza gozatzen zuen eta eskerrak ematen zizkion Jainkoari guztiagatik.<br \/>\nBerak bazekien eguneroko gauza politak ikusten.<br \/>\nGaur guk ere egin dezakegu.<\/p>\n<p>Arnasa lasai hartzen jarraitzen dugu pentsatzen dugun bitartean:<br \/>\n<strong>Zertan sentitzen dut gaur bizirik nagoela?<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nJesus bizitzagatik eskerrak ematen bizi zen<br \/>\neta poza besteekin partekatuz.<br \/>\nGaur ere egin dezakegu&#8230;<\/p>\n<p>Arnasa lasai hartzen duzun bitartean, esan zure baitan:<br \/>\n<strong>\u00abEskerrik asko, Jesus, bizirik nagoelako.<br \/>\nEskerrik asko maite nauten eta zaintzen nauten pertsona guztiengatik<br \/>\nEskerrik asko gaueko atsedenagatik.<br \/>\nmila esker estreinatzen ari garen egunagatik\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>Mantso goaz bi arnasketa kontziente gehiago egiten&#8230;<br \/>\nBegiak irekiz joaten gara (itxita bagenituen) edo pixka bat mugituz&#8230;<\/p>\n<p><strong>Partekatzeko:<br \/>\n<\/strong>Zertan sentitzen dut gaur bizirik nagoela?<br \/>\nZergatik eman ditut eskerrak?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00daSICA https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=eZS5OBsKPwM Lasai eseri ginen, bizkarra zuzen. Eskuak hanketan edo mahaian jarriko ditugu. Begiak ixten ditugu, nahi badugu, eta isilik egoten gara&#8230; Poliki hartzen dugu arnasa&#8230; Sudurretik airea hartzen dugu&#8230; eta poliki-poliki askatzen dugu&#8230; Airea hartzen dugun bitartean, barruan esaten dugu: \u00abBizirik nago\u00bb. Kanporatzen dugun bitartean, \u00abEskerrik asko\u00bb esaten dugu. Behin baino gehiagotan errepikatu genuen&#8230; &hellip; <a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/04\/16\/bizirik-nago\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Bizirik nago!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6611"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6611"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6618,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6611\/revisions\/6618"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}