{"id":6654,"date":"2026-05-21T10:17:43","date_gmt":"2026-05-21T10:17:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=6654"},"modified":"2026-05-01T09:18:43","modified_gmt":"2026-05-01T09:18:43","slug":"6654","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2026\/05\/21\/6654\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

\"LOGO<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cKezkakbaztertu\u201d<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

M\u00daSICA\u00a0 <\/strong>\u00a0AMELIE La Noyee<\/a>
\n<\/strong>IRUDIKATZEA<\/p>\n

<\/strong>Eseri gaitezen eroso aulkian, bizkarra lasai eta oinak lurrean ondo bermatuta.
\nEskuak hanken gainean uzten ditugu eta aurpegiko espresioa leuntzen dugu.
\nItxi begiak poliki-poliki.
\nArnasa lasai hartzen hasten gara\u2026
\nArnasa hartzen dugu 1, 2, 3, 4\u2026 eta airea askatzen dugu 1, 2, 3, 4\u2026
\nBerriro\u2026
\narnasa hartzen dugu leunki\u2026 eta poliki askatzen dugu\u2026
\nBeste behin\u2026 arnasa sakon hartzen dugu\u2026
\neta airea astiro uzten dugu irteten\u2026<\/p>\n

Orain bisualizaziorako prestatzen gara.<\/p>\n

Irudikatu herri txiki eta lasai batean zabiltzala arratsaldean\u2026 (\u2026)
\nKaleak isilik daude\u2026
\neta argi bero batek dena inguratzen du\u2026
\nUrrunean plaza txiki bat ikusten duzu, atsegina, erdian iturri batekin.
\nPoliki-poliki hurbiltzen zara\u2026 presarik gabe\u2026
\nUraren soinu leuna entzun dezakezu\u2026
\netengabeko soinua, lasaitzen duena\u2026
\nIturriaren ondoan esertzea erabakitzen duzu\u2026
\neta ura nola isurtzen den behatzen duzu\u2026<\/p>\n

Begiratzen duzun bitartean, ohartzen zara ur tanta bakoitza leunki jausten dela\u2026
\ndenbora hemen motelagoa balitz bezala\u2026
\nUne horretan, iturriaren ondoan kutxa bat agertzen da.
\nEgurrezko kutxa sinple bat da, goiko aldean irekia.<\/p>\n

Iturriak nolabait esaten dizu kutxa hori zuretzat dela\u2026
\nzuri kezkatzen zaituena KUTXA\u00a0 barruan uzteko\u2026
\nOrain pentsatu, zu kezkatzen zaituen zerbaitetan\u2026 (\u2026)<\/p>\n

kezkatzen zaituena\u00a0 irudikatuHARRI txiki batean bihurtzen dela\u2026
\nzure kezka hori sinbolizatzen duen HARRI bat da\u2026
\nEta lasaitasunez, kutxan uzten duzu\u2026
\nIkusten duzu nola erortzen den barrura\u2026 eta han geratzen dela\u2026 zuretik kanpo\u2026
\nEz da desagertzen, baina momentu honetan ez daramazu zurekin\u2026
\nIturriaren ondoan eserita geratzen zara\u2026
\nura entzuten\u2026 arnasa hartzen\u2026
\nPixkanaka, zure burua arintzen doala nabaritzen duzu\u2026
\nzure barruan espazio gehiago balego bezala\u2026
\nArnasa hartzen duzu\u2026 eta lasaitasuna sentitzen duzu gorputzean\u2026
\nEgon une batez lasaitasun horretan\u2026 (\u2026)<\/p>\n

Eta pixkanaka, bisualizaziotik ateratzen hasten zara\u2026
\narnasketara itzuliz\u2026 orain zauden leku honetara\u2026
\nAstiro mugitzen dituzu eskuetako hatzak\u2026 oinetakoak\u2026
\nEta prest zaudenean, poliki irekitzen dituzu begiak\u2026<\/p>\n

Partekatzeko:
\n<\/strong>Nola sentitu naiz?
\nNahi badut, kutxan utzi dudan zerbait parteka dezaket.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u201cKezkakbaztertu\u201d \u00a0 M\u00daSICA\u00a0 \u00a0AMELIE La Noyee IRUDIKATZEA Eseri gaitezen eroso aulkian, bizkarra lasai eta oinak lurrean ondo bermatuta. Eskuak hanken gainean uzten ditugu eta aurpegiko espresioa leuntzen dugu. Itxi begiak poliki-poliki. Arnasa lasai hartzen hasten gara\u2026 Arnasa hartzen dugu 1, 2, 3, 4\u2026 eta airea askatzen dugu 1, 2, 3, 4\u2026 Berriro\u2026 arnasa … Sigue leyendo <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6654"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6654"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6655,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6654\/revisions\/6655"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}