{"id":10321,"date":"2026-06-18T00:17:56","date_gmt":"2026-06-17T23:17:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=10321"},"modified":"2026-06-11T19:20:03","modified_gmt":"2026-06-11T18:20:03","slug":"celebrando-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2026\/06\/18\/celebrando-4\/","title":{"rendered":"Celebrando\u2026"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"352\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Cada uno de vosotros va a <strong>celebrar el final de curso<\/strong>.<br \/>\nSimplemente lev\u00e1ntate cerca de tu silla y mu\u00e9vete al escuchar la m\u00fasica.<\/p>\n<p><em>(Si alg\u00fan ni\u00f1o no se quiere levantar puede quedarse sentado.<br \/>\nPonemos solo el AUDIO de la canci\u00f3n. Son 3:20 min):<\/p>\n<p><\/em><strong><em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0ehrPR6ja0Q\">\u201cCelebra la vida\u201d<\/a><\/em><\/strong><em><\/p>\n<p><\/em><em>(Al cabo de un tiempo bajamos la m\u00fasica y decimos):<\/p>\n<p><\/em>Disfruta este final de curso y ll\u00e9vate todos los momentos felices que has vivido.<br \/>\nAhora, puedes pasear por la clase y darle gracias a tus compa\u00f1eros por las cosas buenas y bonitas que has compartido con ellos.<\/p>\n<p><em>(Subimos la m\u00fasica)<\/p>\n<p>(Al final de la canci\u00f3n pedimos que cada uno se siente es su silla, que est\u00e9n en silencio y cierren los ojos)<\/p>\n<p><\/em>Para terminar vamos a centrarnos en nuestra respiraci\u00f3n.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4.<\/p>\n<p>Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n<p><strong>Para compartir:<br \/>\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo me he sentido?<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s me ha gustado del curso y quiero celebrar?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4. 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