{"id":7606,"date":"2021-03-18T00:28:04","date_gmt":"2021-03-17T23:28:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=7606"},"modified":"2021-03-17T19:31:26","modified_gmt":"2021-03-17T18:31:26","slug":"te-agradezco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2021\/03\/18\/te-agradezco\/","title":{"rendered":"Te agradezco\u2026"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 160px) 100vw, 160px\" \/><\/a><br \/>\nNos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.<br \/>\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Imagina que est\u00e1s en un sitio que te guste mucho y vas a encontrarte con tu pap\u00e1, tu abuelo, tu t\u00edo\u2026 <em>(debido a las diferentes situaciones familiares, podemos decir varias posibilidades).<\/em><\/p>\n<p>Se sienta a tu lado, os mir\u00e1is.<br \/>\nLe vas a decir: \u201c<strong>Gracias por darme la vida y gracias por estar a mi lado\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p><em>(Se les deja en silencio con m\u00fasica.)<br \/>\n<\/em><u><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WVmNReVHEiQ\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WVmNReVHEiQ<\/a><\/p>\n<p><\/u>No te olvides de tu respiraci\u00f3n.<br \/>\nInspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4. <em>(Se puede repetir varias veces).<\/p>\n<p><\/em>Al cabo de un tiempo se dice: <strong>\u201cDesp\u00eddete y ahora sigue tu camino\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p><em>(Dejamos m\u00e1s tiempo escuchando la m\u00fasica.)<\/p>\n<p><\/em>Ahora poco a poco, sin prisas, cada uno a su ritmo, abre los ojos.<\/p>\n<p><strong>Compartimos:<\/strong><\/p>\n<p>El ni\u00f1o\/a que\u00a0 quiera puede contar brevemente qu\u00e9 ha sentido.<\/p>\n<p>a dezake zer sentitu duen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4. Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco. 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