{"id":7715,"date":"2021-05-20T00:54:03","date_gmt":"2021-05-19T23:54:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=7715"},"modified":"2021-05-20T06:57:31","modified_gmt":"2021-05-20T05:57:31","slug":"7715","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2021\/05\/20\/7715\/","title":{"rendered":"Gracias mam\u00e1"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"178\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 178px) 100vw, 178px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.<br \/>\nAhora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<br \/>\nImagina un lugar que te guste, un lugar en el que te sientas bien, seguro. Puede ser una habitaci\u00f3n de tu casa, el parque, un jard\u00edn\u2026<\/p>\n<p>En este lugar te encuentras seguro y protegido. <em>(pausa)<\/em><\/p>\n<p>Si\u00e9ntate y escucha esta m\u00fasica.<\/p>\n<p><u><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3PtTT-CPJ-c\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3PtTT-CPJ-c<\/a><br \/>\n<\/u><br \/>\nCon esta energ\u00eda, te mantienes en reposo, sintiendo, y respirando.<br \/>\nInspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nTu mam\u00e1 entra a la habitaci\u00f3n, o llega al parque, al jard\u00edn&#8230;<br \/>\nSe para enfrente de ti y os sent\u00e1is juntos abrazados.<br \/>\nAs\u00ed, abrazado a tu mam\u00e1, simplemente escucha la m\u00fasica.<br \/>\n<strong>Te sientes junto a ella seguro\/a y feliz.<br \/>\n<\/strong>Despu\u00e9s de un rato te despides de ella.<\/p>\n<p>Ahora, ya solo, das gracias por tu mam\u00e1 que te cuida y quiere todos los d\u00edas.<\/p>\n<p><em>(Dejamos tiempo para que los ni\u00f1os piensen y den gracias en silencio mientras escuchan la m\u00fasica.)<\/em><\/p>\n<p>Inspira 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta 1, 2, 3, 4.<br \/>\nPoco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n<p><strong>Compartimos con los ni\u00f1os:<br \/>\n<\/strong>Los ni\u00f1os que lo deseen comparten c\u00f3mo se han sentido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4. Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente &hellip; <a href=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2021\/05\/20\/7715\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Gracias mam\u00e1<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7715"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7715"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7717,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7715\/revisions\/7717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}