{"id":8018,"date":"2022-01-13T00:33:15","date_gmt":"2022-01-12T23:33:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=8018"},"modified":"2021-12-22T18:36:40","modified_gmt":"2021-12-22T17:36:40","slug":"feliz-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2022\/01\/13\/feliz-2022\/","title":{"rendered":"Feliz 2022"},"content":{"rendered":"<p><a style=\"font-weight: bold;background-color: initial\" href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"241\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w\" sizes=\"(max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.<\/p>\n<p>Inspiramos suavemente. Inspiramos en 1, 2, 3, 4, lentamente soltamos en 1, 2, 3, 4.<br \/>\nCogemos aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y soltamos 1, 2 ,3 ,4.<\/p>\n<p>Inspiramos profundamente y soltamos el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Ahora, cerramos los ojos.<\/p>\n<p><em>(Se pone la m\u00fasica y se deja a los ni\u00f1os escuch\u00e1ndola).<\/p>\n<p><\/em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bCCdGUUaaZM\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=bCCdGUUaaZM<\/a><\/p>\n<p>Vamos a pensar <strong>qu\u00e9 deseo tengo para este a\u00f1o que empieza<\/strong>. Alguna cosa buena que queramos conseguir&#8230;<\/p>\n<p><em>(Dependiendo de la edad de los ni\u00f1os se hacen unas preguntas u otras).<br \/>\n<\/em><br \/>\n&#8211; \u00bfQu\u00e9 puedo hacer este A\u00f1o que empieza para ser m\u00e1s feliz?<br \/>\n&#8211; \u00bfQu\u00e9 necesito?<br \/>\n&#8211; \u00bfQu\u00e9 me gustar\u00eda cambiar?<\/p>\n<p><em>(Dejamos un tiempo con la m\u00fasica. Despu\u00e9s de un tiempo decimos a los ni\u00f1os)<br \/>\n<\/em><br \/>\nAhora contamos hasta 10 y poco a poco, sin prisas, abrimos los ojos.<\/p>\n<p><strong>Para compartir:<br \/>\n<\/strong>\u00bfC\u00f3mo nos hemos sentido?<br \/>\nSi alguien quiere compartir su deseo para el Nuevo A\u00f1o\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos c\u00f3modamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba. Inspiramos suavemente. Inspiramos en 1, 2, 3, 4, lentamente soltamos en 1, 2, 3, 4. 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