{"id":9574,"date":"2025-02-20T00:26:26","date_gmt":"2025-02-19T23:26:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/?p=9574"},"modified":"2025-02-19T23:29:41","modified_gmt":"2025-02-19T22:29:41","slug":"agradecer-me-da-paz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/2025\/02\/20\/agradecer-me-da-paz\/","title":{"rendered":"Agradecer me da paz"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_6856\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-6856\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"350\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg 1080w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-676x676.jpeg 676w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6856\" class=\"wp-caption-text\">Logo HARA<\/p><\/div>\n<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta.<br \/>\nInspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nCoge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4.<br \/>\nCierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.<\/p>\n<p>Escuchamos la m\u00fasica\u2026<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"M\u00fasica con Energia Positiva para Curar Cuerpo y Alma \u266a\u266b\u2022*\u00a8*\u2022.\u00b8\u00b8\u2764\u00b8\u00b8.\u2022*\u00a8*\u2022\u266b\u266a #dj musica relax 2023\" width=\"676\" height=\"380\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iQDLqRUoJJ8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Ahora, simplemente te centras en la respiraci\u00f3n.<br \/>\nInspira lentamente y suelta el aire tambi\u00e9n despacio.<br \/>\nVas a escuchar la m\u00fasica y te vas a imaginar que van cayendo sobre ti flores blancas.<\/p>\n<p>Estas flores se van posando a tu alrededor y sobre ti.<\/p>\n<p>Cada vez que caiga una flor repite en tu interior: gracias.<\/p>\n<p>No te olvides de tu respiraci\u00f3n.<br \/>\nInspira suavemente. Suelta el aire lentamente\u2026<br \/>\nHazlo as\u00ed varias veces\u2026<\/p>\n<p>(Se deja a los ni\u00f1os un ratito escuchando la m\u00fasica.)<\/p>\n<p>Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.<\/p>\n<p>Para compartir:<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo me he sentido?<br \/>\nQue es lo que m\u00e1s me ha gustado?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos sentamos en una postura c\u00f3moda, con la espalda recta. Inspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4. Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2, 3 y 4. 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