{"id":4777,"date":"2022-04-21T00:49:35","date_gmt":"2022-04-21T00:49:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/?p=4777"},"modified":"2022-04-20T21:51:06","modified_gmt":"2022-04-20T21:51:06","slug":"bakean-sentitzen-naiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2022\/04\/21\/bakean-sentitzen-naiz\/","title":{"rendered":"Bakean sentitzen naiz"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-6856\" src=\"http:\/\/www.blogsmenesiano.com\/abrirlosoidosdelcorazon\/wp-content\/uploads\/sites\/27\/2020\/04\/Interioridad-Menesianos-1-300x300.jpeg\" alt=\"LOGO HARA\" width=\"206\" height=\"206\" \/><\/a><br \/>\nJarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.<br \/>\nArnasa emeki hartu, airea sabeleraino irits dadin.<br \/>\nInspiratu, 1, 2, 3, 4, poliki 1, 2, 3, 4.<br \/>\nHartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.<\/p>\n<p>Orain itxi begiak emeki, arnasa sakon hartu eta askatu airea poliki-poliki.<\/p>\n<p>Imajinatu joan nahiko zenukeen naturako leku bat: hondartza bat, laku bat, mendi bat&#8230;<br \/>\nZuretzat dena posible den leku eder eta magikoa da.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nBegiratu nolakoa den zure ingurua. Aukeratu gelditzeko eta atseden hartzeko leku bat.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nLeku honetan seguru eta babestuta zaude.<br \/>\n<em>(Etenaldia)<br \/>\n<\/em><br \/>\nEseri eta entzun musika hau.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UDULCZERMW4\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UDULCZERMW4<\/a><\/p>\n<p>Lasai sentitzen zara, bakean?<br \/>\nErrepikatu zure barruan: <strong>\u201cLasai eta bakean sentitzen naiz\u201d.<\/strong><\/p>\n<p>Energia horrekin, atsedenean egoten gara, sentitzen eta arnasten.<\/p>\n<p>Inspiratu, 1, 2, 3, 4, poliki 1, 2, 3, 4.<br \/>\nEskerrak ematen ditugu bakean sentiarazten gaituzten pertsona eta gauzengatik.<br \/>\n<em>(Denbora uzten dugu haurrek isilean pentsatu eta eskerrak eman ditzaten musika entzuten duten bitartean.)<br \/>\n<\/em><br \/>\nInspiratu 1, 2, 3, 4 eta poliki bota 1, 2, 3, 4.<br \/>\nPoliki-poliki, presarik gabe, bakoitzak bere erritmoan, begiak zabaltzen ditu.<\/p>\n<p><strong>Partekatzen dugu:<br \/>\n<\/strong>Nola sentitu zara?<br \/>\nZergatik edo norengatik eskerrak eman dituzu?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen. Arnasa emeki hartu, airea sabeleraino irits dadin. Inspiratu, 1, 2, 3, 4, poliki 1, 2, 3, 4. Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4. Orain itxi begiak emeki, arnasa sakon hartu eta askatu airea poliki-poliki. Imajinatu joan nahiko zenukeen naturako leku bat: hondartza &hellip; <a href=\"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/2022\/04\/21\/bakean-sentitzen-naiz\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Bakean sentitzen naiz<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4777"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4778,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4777\/revisions\/4778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsmenesiano.com\/zabaldezagunbihotzarenentzumena\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}