ABEGOTSU
Autor: rafaal
GIZATASUNA GARA
Sto Domingo de la Calzadako Menesiano Ikastetxeko ikasleek sortutako irudiak eta gidoia: zer esan nahi digute?? Eskerrik asko zuen opariagatik.
(gogoratu ideia bat maximarako baduzue ikasle menesiar guztiekin parteka dezakezuela… IRADOKIZUN inprimakia betez)
Zure baitan daukazun bizitza-arnas hori dela eta, eskerrak eman.
MODALITATEA Ikustea EBAL
MUSIKA Claro de luna Debussy
GIDOIA
Oinarrizko jarrera.
Jarrai ezazu zure arnasketan aireak duen bidea. Hasteko nabaritu nola sartzen den zure sudur-hobietatik, jarraian zure sudurrean barrena sentituko duzu. Pixkanaka agian nabaritu ahal duzu nola aire horrek zeharkatzen duen zure ahoa eztarrira heldu arte.
Nabaritu zure gorputzean bete duen aire hotz hori; bero aterako dena.
Orain imajina ezazu kanporatzen ari zaren aire bero hori puxika batean ari zarela sartzen. Puxika hori zure inguruan handitzen ari da, esfera bikaina osatu arte. Esfera garden horrek inguratzen zaitu. Ikus ezazu, ukitu ezazu,… bere baitan eroso bezain seguru zaude.
Imajinatu ahal duzu nola esfera horren barruan zaudela,eserita, oso eroso. Bertan egonda ikasgelatik, pasabideetatik, jolaslekuetatik,… hegan zaude. Ezagutzen dituzun zenbait lekutara zoaz. Beste esfera batzuk ikusten dituzu, horietan ezagutzen dituzun pertsonak bizi dira; zure bizikideak direnak. Aztertu esfera eta aurpegi horiek. Ematen du zenbaitekin ondo moldatzen zarela, … beste batzuk zure ondoan mugitzen direla ,… zure erritmoarekin bat egiten dutenak ere badaude… (etenaldia)
Pixkanaka zure lekura bueltatzen zara. Gelditu eta zure esfera aztertu,… zenbait urratu eta zauri ikusten dituzu; baita arrail bat ere. Larritzen zara,… baina zure arnasketari erreparatzen diozu berriz. Nabaritzen duzu nola
zure barnetik bizitza duen airea ateratzen den, adore ematen dizuna. Kontu handiz zauri eta arrailen gainean putz egiten duzu senda daitezen,… nabaritzen duzu zure baitan duzun indar horrek sendatzen laguntzen dizula… (etenaldia)
Zure arnasari esker beste esfera batzuk laztandu ahal dituzu, dituzten zauriak sendatu ahal dituzu. (etenaldia)
Esfera guztiak, zurea barne, berrindartzen direla ikustean barre egiten duzu, gardenak bezain distiratsuak dira.
Zure baitan daukazun bizitza-arnas hori dela eta, eskerrak eman.
Idatz dezagun
Nabaritu eta ahaztu nahiko ez duzun sakonera handiko egia.
#StopSilencio
DESBERDINAK IZATEA OSPATZEA
Berarekin
TRESNA ONEKIN PAREKATZEA
ZUZENDU ZURE PENTSAMENDUA
ERROREA DAGOEN LEKUAN, JAR DEZADAN EGIA
ASTEAZKENEAN BAKEAREN ALDE. 
GOIAN: Libanoko gatazka gero eta handiagoari ihes egiteko, lau pertsonako familia bat Siriara doa, 14 urteko gatazka baten ondorioz premia humanitarioei aurre egiten dien herrialde batera.
Libanotik kanpoko Hezbola talde armatuaren eta Israelen arteko gatazkaren fase berri eta hilgarri batek Libano Larrialdi Zaintzako Zerrendako lehen 10 lekuen artean kokatzen du lehen aldiz.
2024ko azaroaren 27an, Israelek eta Hezbolak su-etena adostu zuten, eta, neurri handi batean, txosten hau argitaratzean mantentzen da. Akordioa
lasaitasun apur bat ekarri du berekin, bi hilabetez lehorreko borroka gogorrak eta aire-erasoak jasan ondoren, eta urtebete baino gehiagoz mugaz gaindiko sua izan ondoren.
Hala ere, su-eten batek berak bakarrik ez dio amaiera ematen premia humanitario larriari. Gatazkak suntsipena eragin zuen, 1,4 milioi pertsona euren etxeetatik ihes egitera behartu zituen Libanon, eta 60.000 pertsona lekualdatu zituen Israelgo iparraldean, horietako asko urtebetez baino gehiagoz. Zibil batzuk beren etxeetara itzultzen ari dira mugaren bi aldeetan, baina prozesua mantsotu egin da su-etenaren iraunkortasunak eragindako kezkagatik. Libano osoko familiek gatazkaren eraginari aurre egin behar diote, baita hainbat urteko krisi ekonomikoari ere. Krisi horrek osasun sistema ahuldu du, eta pertsona kopuru errekorra goseak utzi du.
Bideoa ikusi eta gero, San Frantzisko Asiskoaren OTOITZA…
Jauna, egidazu zure bakearen tresna bat;
Gorrotoadagoenlekuan, jarrimaitasuna;
Irainadagoenlekuan, jarribarkamena;
Zalantzadagoenlekuan, fedea;
Etsipena izan duzunlekuan, esperantza;
Iluntasunadagoenlekuan, argia;
Tristura dagoenlekuan, alaitasuna.
Oh Jainkozkomaisua,
Lagunduniri persona hobeaizaten.
Maitatzeabezalamaitatuaizatea.
Ulertzeabezalaulertuaizatea.
Laguntzeabezalalagundutaizatea.
Emanezgero jaso egitendelako.
Barkatzenbaduzu, barkatukozaituztelako.
