Esnatu orain!

Ostegun honetan, apirilaren 22an, Ama Lurraren Nazioarteko Eguna da.
«El Grito de la Tierra» gure Ama Lurrak bidaltzen digun mezua da, abesti honen bidez.
«Elefante Callado», Eva Bellido (Madril) eta Pedro Castrok (Pradejón La Rioja) osatutako Indie Pop Taldea.

Share Button

Bakea zuei

Aldi haretan, Emausko ikasleek bidean jazotakoa kontatu eben eta zelan ogia zatitzean ezagutu eben Jauna.
Horretan ziharduela, Jesus bera agertu zan ikasleen erdian eta esan eutsen: «Bakea zuei»  (Lk 24, 35-36)

Share Button

Gure pentsamenduak menderatzen ditugu

SINTONIA
MODALITATEA: 
ERLAXAZIO                     Evaluación Hara

MUSIKA: https://www.youtube.com/watch?v=Yrdyhx-nA_g

GIDOIA:
Gure pertsona guztiaren jabe izan gaitezke, gure gorputza, elikadura eta arnasketa entrenatu ditzakegu, baina gure burua da kontrolatzen zailena. Gogogabetzen, estutzen, blokeatzen gaituena burutik kentzea… Ariketa txiki bat egingo dugu gauza bati adi egoten ikasteko, eta saiatuko gara besteek ez gaitzaten «erabat inbaditu» guk nahi izan gabe.
Oinarrizko jarrera.
Oinarrizko jarreran erlaxatzen saiatuko gara.
Arnasari erreparatuko diogu, airea nola sartzen eta ateratzen den, ezertan ez pentsatzen saiatuz.
Baina gure burua mila gauzari adi egon daiteke, sakabanatua eta bizkortua benetan ahitu arte.
Horregatik, gaur pixka bat «etxekotzen» saiatuko gara.
Gure helburua arreta geure arnasketan eta barneko bakean mantentzea izango da.
Ezinbestean entzungo ditugu zaratak, etorriko zaizkigu ideiak, sentsazioak, oroitzapenak, kezkak…
Gure helburura itzultzeko, gure baitan zerbait sortzen denean, haren izena jartzen saiatuko gara, eta haren izena ahoskatu ondoren, identifikatu dugun liburu bat balitz bezala, eta apaleko bere lekuan jarri, eta ahaztu egin zaigu, arnasari erreparatuko diogu berriro.
Adib.: horri esaten diot «hotza», «Nekea», «Azterketa», «Kezka», «Ilusioa», «Ilusioa».
Izena jarri eta aparkatu egingo dugu, arnasari berriro heltzeko.
Eta horrela behin eta berriz, «Isiltasun» garaia gero eta handiagoa izan dadin saiatuz.

Komentatzen dugu:
Erraza izan da? Zerk lagundu dizu? Ezagutzen al dituzu lagundu gabe buruan bueltaka darabilzun ideiak?

Share Button

Norentzat naiz ni?

Raul Santiago Prietok, Zamorako gazte batek, bere erantzuna eman digu.

Share Button

«El Desayuno»

«El Desayuno» laburmetraiak elkartasun handia erakusten du konfinamentuaren dramaren erdian.
Cristian Arcos Cerón Kolonbiako zinemagileak idatzi zuen.
Film laburrak Txinako Film Laburren XI. Nazioarteko Jaialdiko lehen saria lortu du, Anti Covid-19/Pandemia sailean.

Share Button

Bere maitasuna heriotza baino indartsuagoa izan zen

Astebete igaro da Pazko Igandea ospatu zenetik, baina bideo txiki batekin gogoratuko dugu kristau fedearen barruan hain garrantzitsua den une hori.

Share Button

Gurutzearen bidea

Kristobal Fonesen abesti honek eta Fanoren marrazkiek kristauok Aste Santuko egun nagusietan bizi duguna ulertzen laguntzen digute, Jesusi gurutzerako bidean eta berpiztean lagunduz.

 

Share Button

Garizuman mailegurik ez, eman ezazu.

Kristautasuna lagun hurkoarengana eramaten duen ekintza da. Ez da ondasun materialak ematera mugatzen, norbere burua entregatzera baizik.

Share Button

Utzi zure sareak

Aldana Canalek proposamen bat egin digu abesti honekin.
«Ez, ez du Facebookik, baina nire laguna izan nahi zuen.
Ez, ez du Twitterrik, baina jarraitzera gonbidatzen nau.
Ez, ez dut datu mugikorrik, wifirik edo seinalerik behar, edozein ordutan eta edonon hitz egin dezaket berarekin». 

 

 

Share Button

Behin betiko entregatuko da…

Afaltzen ziharduela, Jesusek ogia hartu eban eta, bedeinkapen-otoitza eginez, zatitu eta emon eutsen, esanez:
– «Hartu egizue: hau nire gorputza da».
Gero, kaliza hartu eta esker oneko otoitza esanez, emon eutsen, eta guztiek edan eben bertatik. Eta esan eutsen:
– «Hau nire odola da, itunaren odola, guztien alde isuria. Benetan dinotsuet: Ez dot gehiago ardorik edango, Jainkoaren erreinuan ardo barria edango dodan egunera arte». (Mk 14, 22-25)

Share Button