"Si conocieras cómo te ama" (JMª)

GASTAR LA VIDA Letra © Luis Espinal. Música © Enric Puiggròs.
Oh, Señor Jesús, nos da miedo dar la vida, pero la vida, tú nos la has dado para darla.
No para economizar en estéril egoísmo.
Gastar la vida es trabajar por otros aunque nunca nos paguen ni un favor que no nos devolverán.
Gastar la vida es lanzarse y aun fracasar.
Gastar la vida es tal vez quemar las naves por la gente.
La vida nunca se da con protagonismos, ni falsa teatralidad.
Se da la vida con sencillez y sin publicidad, como agua del manantial y la madre que amamanta a su bebé, como suda el labrador.
El futuro es un enigma, se funde en la niebla.
Porque en la noche tu estás, sin dormir.
Derramas miles de lágrimas, sin dormir.
Porque en la noche tu estás.
Porque en la noche tu estás, sin dormir.
Derramas miles de lágrimas, sin dormir.
Porque en la noche tu estás.

MODALIDAD Masaje Evaluación Hara

MÚSICA Brian Crain Dream of Flying

GUIÓN

En esta ocasión vamos a ayudarnos unos a otros a entrar en el silencio, la interioridad, el encuentro con lo más profundo. Lo haremos a través de un sencillo masaje en el pelo. Nos colocamos por parejas, como queramos, uno será el primero en recibir el masaje, permanecerá sentado y el otro se colocará detrás disponiéndose a darlo, pero sin comenzar aún. Si disponemos de tiempo cambiaremos los rolles, si no otro día.

Quien va a recibir el masaje se coloca en la “postura básica” (sep1) para acoger y poder vivir mejor el masaje.

Quien va a dar el masaje observa el ejemplo: este masaje consiste en

“Teclear” con los dedos de ambas manos por toda la cabeza de nuestro compañero. Lo haremos con suavidad, en círculos simétricos del centro hacia delante para volver por los laterales…

“Masajear” acariciando con las yemas de los dedos el cuero cabelludo…

“Masajear” suavemente con los pulgares la zona inferior de la nuca…

Antes de lanzarnos, pensamos un momento lo que vamos a hacer, pensamos en la persona que vamos a cuidar y en qué puede necesitar más. Nuestro objetivo es ayudar a este compañero a sentirse relajado, cuidado, valioso… A través de nuestros dedos vamos a “cargarle las pilas” para todo el día aportándole nuestro cariño y nuestra propia paz. ¿preparados?. Cuando os sintáis preparados, cuando seáis conscientes del valor de lo que se os invita a hacer adelante.

Quien recibe el masaje trata de acogerlo sin pensar en nada, dejándose cuidar y respirando calmadamente.

Anotamos

¿Cómo te has sentido al dar el masaje? Y si te ha tocado recibirlo ¿cómo te has sentido? ¿Hay algo que quieras anotar? ¿Alguna idea para la frase de máxima de hoy?