HUMANIZAR, hablamos de personas
DESVICTIMIZAR, mostrar la vida de esa persona
INFORMAR, con verdad lleva a la TOLERANCIA
BUSQUEMOS LO QUE NOS UNE
Regala un cumplido
¿Cual de estos cumplidos te gustaría que te dijeran? Seguro que te mereces varios, ¡cógelos! y seguro que conoces gente que también se los merece… ¿por que no se lo dices? Elige una persona para cada cumplido y trata de decírselo o hacérselo sentir a lo largo del fin de semana.
¡ EXISTO !
«DIOS TE HABÍA ENCARGADO INSTRUIRME» (JMª)
#JMLaMennais
ESTOY EN EL CENTRO
Hay cosas difíciles de explicar, pero quizá fáciles de sentir o ayudar a sentir a través del arte. Nuestra máxima de hoy va a ser con los ojos abiertos y bien abiertos, se trata de ver una obra de arte muy sencilla: es de barro cocido. El artista ha modelado ni más ni menos que a Dios, y en plena acción. También nos ha modelado a nosotros, eso si, nos ha puesto en nuestro sitio.
Tan solo observa la obra y trata de meterte en la piel del protagonista: ¿Qué le pasa o qué le habrá pasado? ¿Cuándo me he sentido así? ¿Qué recibe? ¿Cómo le hace sentirse estar así de rodeado…?
Y para «entender» mejor esta figura de barro y cómo nos trata Dios te invito a recordar: recuerda a una persona, a alguien de quien estés enamorad@ o que te quiera mucho, recuerda como te sientes cuando estas con esa persona, como se transforma tu cara, tu vida,… como te hace sentir su recuerdo, saber que existe (incluso saber que existió), aunque quizá no esté cerca ahora…
Y sigue así, sin desconectar en todo el día de esta visualización, trata de vivir unido a esa experiencia de amor: el que das y el que recibes; el que nos hace sentir sabernos en el centro del cariño, el pensamiento y el cuidado de Dios; vivir todo el día sabiéndonos habitados, sabiéndonos en sus manos, sabiéndonos animados. TRES EN UNO, algo así como «amor al cubo».
Abrazados
(clic en imagen para ampliar)
MODALIDAD Visualización Evaluación Hara |
MÚSICA La lista de Schindler. |
GUIÓNEstamos finalizando el mes de mayo y queremos despedirnos con un regalo muy especial. No es fácil saber cuales de las cosas que narran los Evangelios sobre Jesús son históricas y cuales no, pero algo que incuestionable es su capacidad de amar, de amar a los amigos, a los pequeños, a los enfermos, a los pecadores… incluso a sus enemigos. La cuestión es ¿quién le enseñó a amar así?. La respuesta la tenemos en este cuadro de Sieguer Kodër que os invitamos a contemplar en esta máxima de Hara. Nos preparamos con la postura básica, sentimos nuestra respiración, si hay música dejamos que nos relaje… Observa durante unos momentos el cuadro, fijándote en los detalles: las miradas, los colores,… manos, labios, rostros… Luego puedes cerrar los ojos y abrir para volver a ver el cuadro. En esta visualización os invitamos a retroceder a la infancia, imagina que eres un niño pequeño, quizá un bebé o imagínate aprendiendo a andar con un año,… a gatas, tus primeros pasos cogido de la mano,… Imagina cómo María te observa, te sonríe… mientras juegas, caminas… y !casi te caes!. Siente como te coge en su regazo y te da un abrazo. Vamos a permanecer en este abrazo. Siéntete en sus brazos, como Jesús en el cuadro, cierra tus ojos y tan solo imagina todo el cariño de María. Imagina la paz y la tranquilidad del bebé en brazos de su madre, la ternura del abrazo, la cercanía del beso, la mirada cariñosa… Permanece un tiempo sintiéndote como ese niño pequeño en brazos de María. Deja que el calor de su abrazo y la fuerza de su cariño te envuelva y te contagie… Siente tu respiración y quizá también la de la madre, acompasadas. Trata de no pensar en nada, solo respira, sonríe y… agradece. |
Me-note |
en ti hay una OBRA DE ARTE
ERES PRECIOS@, UNA AUTÉNTICA OBRA MAESTRA !!!
¿Qué hace falta para poder sacar la obra de arte? (lluvia de ideas)
SUEÑEN
TIENES UN CREADOR
«ME GUSTA CAMINAR DESPACIO Y NO PRECIPITARME» (JMª)
