Estamos viendo una guerra en Ucrania que dura ya muchos meses.
Millones de personas que han tenido que marchar de su país para poder vivir en paz.
Miles de muertos en esta guerra y en otras muchas que hay en el mundo.
Nosotros queremos la paz.
Propuesta: después de haber visto el vídeo… dibújate o dibuja a un compañero un corazón en la palma de la mano.
Logo HARA
MODALIDAD: VISUALIZACIÓN
MUSICA: Brian Crain Dream of Flying
Adoptamos la postura básica y poco a poco nos vamos haciendo más conscientes de nuestra respiración.
Notamos cómo el aire entra y sale por la nariz.
Nos disponemos a hacer una respiración más profunda.
Cogemos aire por la nariz, lo retenemos y lo vamos expulsado suavemente por la boca (…)
Imagina que estás en un lugar maravilloso.
Puede ser un bosque, una playa tranquila, tu habitación,…
Estás allí sentado, tranquilo, relajado, disfrutando del lugar.
De repente, ves cómo sobre ti van cayendo unas gotas de luz.
Como una lluvia fina, van cayendo las gotas de luz sobre ti.
Cada gota de luz te trae un poquito de paz, de tranquilidad, de amor,…
Te vas llenando poco a poco de esas luces.
Te vas llenando de amor, de paz,…
Esas lucecitas, van creando sobre ti un manto luminoso, que va envolviendo tu cuerpo.
Es un luz suave, que te envuelve, te arropa.
Te sientes amado, amada. Te sientes aceptado, aceptada
Esa luz va penetrando por tu cuerpo y va recorriendo todo tu ser, llenando todos los rincones de amor, paz, tranquilidad,…
Te sientes profundamente amado, amada.
Y sientes deseos de amar a los demás.
Con este sentimiento, vas saliendo poco a poco de la visualización.
Pensamos y compartimos:
¿Qué he hecho?
¿Cómo me he sentido?
¿Qué he descubierto?
Estamos a mitad del mes de mayo y seguimos recordando y orando a María, para que nos siga protegiendo, acompañando y nos enseñe a ser buenas personas, buenos amigos, buenos hijos e hijas, buenos compañeros en clase…
Despues de ver el vídeo rezamos un «Ave María»
https://www.youtube.com/watch?v=Q_Jvj8NSE1s
#LaMennaisTrato
«Os llamo amigos» (Jn. 15,15)
GRACIAS
Gracias, Señor, por poner en mí
la semilla de tu amor.
Gracias por los lazos de cariño
que me unen a mi familia, a mis amigos,…
AQUÍ ESTOY
Que seamos cada día más amigos.
Que me deje cuidar
por las personas que pones mi alrededor,
ya que ellos me hacen llegar tu amor.
CUENTA CONMIGO
Cuenta conmigo, Señor
para cuidar con cariño a otros.
Cuenta conmigo para hacer llegar tu amistad,
a quienes pones cerca de mí.
LOS DOS CÁNTAROS
En una pequeña aldea situada en pleno desierto, vivía un hombre que cada mañana traía agua desde un manantial ubicado a unos pocos kilómetros de distancia. Colocaba dos grandes cántaros a ambos lados de una gruesa barra de madera que, a su vez, apoyaba en sus hombros. Y así, con la alegría en el cuerpo y una sonrisa en el alma, comenzaba un camino que siempre era el mismo.
Tardaba más o menos una hora en llegar hasta el manantial. Una vez allí, se sentaba un rato a descansar y después llenaba los dos cántaros para iniciar el regreso.
Aunque eran parecidos, había una diferencia importante entre ambos recipientes. Uno cumplía a la perfección su trabajo, pues mantenía toda su agua intacta durante el trayecto. En cambio, el otro, debido a una pequeña herida en uno de sus costados, iba perdiendo agua durante el regreso; tanta que, al llegar de nuevo a la aldea, había perdido la mitad de su contenido.
Este último cántaro, conforme pasaban los días, se sentía cada vez más y más triste, pues sabía que no estaba cumpliendo con su trabajo. Y aun así no entendía por qué su dueño no lo arreglaba o, directamente, lo sustituía por otro. Pensaba: “Quizá esté esperando el momento en que me rompa totalmente para cambiarme por uno más nuevo”.
Y así pasaban los días, y las semanas, y los meses, y el cántaro cada día se sentía menos útil…
Llegó el día en que ya no pudo aguantar más y, aprovechando que el aguador lo abrazaba entre sus manos para llenarlo de agua, se dirigió a él:
– Me siento culpable por hacerte perder tiempo y esfuerzo. Te pido que me abandones y me cambies por otro más nuevo, pues ya ves que soy incapaz de servirte como debiera.
– ¿Qué? -contestó el aguador, extrañado-. No te entiendo, ¿por qué dices que no me sirves?
– Acaso no te has dado cuenta de que estoy roto y voy perdiendo la mitad del agua durante el camino de vuelta.
El aguador, conmovido, mostró una pequeña sonrisa, la abrazó junto a su pecho y le dijo en voz baja:
– No eres mejor ni peor, simplemente eres diferente y justamente por eso te necesito.
El cántaro no entendía nada.
– Mira, vamos a hacer una cosa -le contestó el aguador-. Hoy, durante el trayecto de vuelta quiero que te fijes bien a qué lado del camino crecen flores.
PIENSA Y COMPARTE
¿Por qué valoraba el aguador al cántaro roto?
¿El cántaro se fijaba más en sus cualidades o en sus defectos?
¿Y tú? ¿Te fijas más en tus cualidades o en tus defectos?
Cuando vamos a hacer una ruta por una montaña que no conocemos, queremos que el camino o la senda por la que ir estén bien señalados.
Cuando tenemos una duda ante un problema o una pregunta difícil, queremos que alguien nos diga la verdad para poder solucionarla.
Cuando un amigo o familiar está muy enfermo, queremos que se recupere y tenga vida sana.
Pues Jesús nos dice: “Yo soy el camino, la verdad y la vida”.
Después de ver el video hacemos esta ORACIÓN:
Jesús nos dice:
“Yo soy el camino, la verdad y la vida”.
Queremos seguir a Jesús,
que es el camino más seguro
para llegar al Padre.
Por eso te pedimos Jesús:
enséñanos a ser como tú,
a seguir tus pasos. AMÉN.
MODALIDAD Masaje
MÚSICA: Brian Crain Dream of Flying
El pasado jueves hicimos un masaje en la cabeza.
Hoy haremos también este masaje intercambiando los roles.
Nos colocamos en las mismas parejas que el jueves pasado.
Quien recibió el masaje la semana pasada se lo dará a su compañero, colocándose de pie, detrás de él
Quien va a recibir el masaje se sienta en la “postura básica”, para acoger y poder vivir mejor el masaje.
Se prepara, inspirando suavemente para que el aire llene sus pulmones.
Inspira, 1, 2, 3, 4,… lentamente suelta en 1, 2, 3, 4…
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4,… y suelta 1, 2 ,3 ,4…
Quien recibe el masaje:
– Trata de acogerlo sin pensar en nada, dejándose cuidar y respirando calmadamente.
Quien da el masaje:
– Antes de empezar, piensa un momento lo que va a hacer. Piensa en la persona que va a cuidar…
– Nuestro objetivo es ayudar a este compañero a sentirse relajado, cuidado, valioso…
– A través de nuestros dedos vamos a “cargarle las pilas” para todo el día, aportándole nuestro cariño y nuestra propia paz.
– ¿Estás preparado?.
– Cuando te sientas preparado, cuando seáis conscientes del valor de cuidar al otro, empieza el masaje:
1. “Teclea” con los dedos de ambas manos por toda la cabeza de nuestro compañero. Hazlo con suavidad, en círculos simétricos del centro hacia delante para volver por los laterales…
2. “Masajea” acariciando con las yemas de los dedos la cabeza…
3. “Masajea” suavemente con los pulgares la zona inferior de la nuca…
Para pensar y compartir
¿Cómo te has sentido al dar el masaje?
Y si te ha tocado recibirlo ¿cómo te has sentido?
El Día Internacional de la Enfermera se celebra el 12 de mayo en todo el mundo con ocasión del aniversario del nacimiento de Florence Nightingale.
Seamos muy agradecidos a tantas enfermeras como nos han cuidado durante estos dos años de pandemia.
¡¡GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS!!.
#LaMennaisTrato
“Llevaron a Jesús al lugar de la Calavera y le crucificaron allí” (Lc 23, 33)
GRACIAS
Gracias, Señor, porque has puesto en mí
la semilla del agradecimiento.
Gracias, Jesús, porque me amas tanto
que diste tu vida por mí.
AQUÍ ESTOY
Que sepa ser agradecido por el cariño que recibo
de todas las personas que me quieren.
Que la palabra “gracias” esté siempre en mí boca
y en mi corazón.
CUENTA CONMIGO
Cuenta conmigo, Señor para que todos sepan
el amor grande que nos tienes.
Cuenta conmigo para ayudar a los que sufren,
a los que están tristes, a los que lo pasan mal.
Este domingo pasado celebramos la “Jornada Mundial de oración por las vocaciones”.
Recordamos a muchas personas que entregan toda su vida para que otros conozcan a Jesús.
También pedimos para que muchos jóvenes escuchen la voz de Dios que les llama a ser sacerdotes, religiosos, religiosas,…
¡Quizá también Dios quiere que alguno de vosotros sea Hermano Menesiano!
Dios me ama como soy | Musical | Mi Casa Feliz
Nico Montero. “La Belleza de hacer el bien”