Urriaren 29an Zainketa eta Laguntzaren Nazioarteko Eguna ospatzen da.
Imajina dezagun mundu bat non «influencer» ak zaintzaileak direla hain balioetsiak izango diren babesa eta zaintza…
Munduko pertsona askok laguntza, maitasuna eta denbora ematen diete mendeko pertsonei edo pertsona ahulei.
Gure bizitza zainketa-sare handi bati esker da posible…
Eta zu… nola zaintzen duzu?
Bideoa ikusiko dugu eta, ondoren, galdera hori partekatu dezakegu (nola zaintzen dut nik? Nor zaintzen dut?)
Gogotsu hasiko dugu aste hau, ilusioz…
Horretarako… “Todo comienza con un latido…”
Egin bat geldituko ez den erritmoarekin!
Alvaro Frailek klaretiarrentzat egin duen abesti honetaz gozatu genuen.
Lege-gizon batek azpikeriaz itaundu eutsan Jesusi:
– «Maisu, zein da legeko agindurik nagusiena?»
Jesusek erantzun:
– «Maitatu egizu Jauna, zeure Jainkoa, bihotz-bihotzez, gogo osoz eta adimen guztiz.
Hau da agindurik nagusiena eta lehena. Eta bigarrena horren parekoa da:
– Maitatu lagun hurkoa zeure burua lez». (Mt 22)
Datorren domekako Ebanjelioak kristauentzat garrantzitsuena gogorarazten digu: maitatu!
Nola ematen zaigu maitatzeko kontu hori? Ez da beti hain erraza…
Gainera, Jesusek gogorarazten digu Jainkoa maitatzea eta besteak maitatzea lotuta doazela.
Jainkoa nola maite dudan neurtzeko «termometroa» da ea maite dudan, zaintzen dudan, inguruan ditudan pertsonez arduratzen naizen…
Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean, eskuak hanken gainean eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burua emeki gorantz botako balu bezala.
Prest zaude?
Arnasa emeki hartzen du airea sabeleraino irits dadin. 1, 2, 3 eta 4 arnasten ditu, eta poliki askatzen ditu 1, 2, 3 eta 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.
Gaur masaje bat emango duzu, zeure burua zainduko duzu.
Hemen gaude, lasai, musika entzuten.
(Musika entzuten utzi dugu pixka batean)
https://www.youtube.com/watch?v=oN98M8mATI4
Eskuak batuko dituzu, poliki igurtziko dituzu.
Eraman eskuak kokotsera.
Igo aurpegiaren erditik poliki… bekokiraino eta egin barraskilo txikiak bertatik lokietara iritsi arte…
Laztandu begiak, sudurra, ahoa… eta itzuli kokotsera.
Igo aurpegiaren erditik, berriro, lehen bezala, emeki-emeki… bekokiraino, eta egin barraskilo txikiak bekokitik lokietara iritsi arte…
Jaitsi orain zure aurpegiaren alboetatik, poliki laztanduz.
Kokotsera iristean, berriz igotzen da erditik… eta alboetatik jaisten da, oso poliki.
Poliki, egin mugimendu hau behin baino gehiagotan zure baitan pentsatzen duzun bitartean:
«Lasai nago, bakean, zaintzen naiz gaur esna egoteko».
Orain egin arnasa sakon eta askatu airea.
Inspiratu eta askatu 1, 2, 3 eta 4…
Une bat isilik utzi eta, poliki-poliki, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.
Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zer gustatu zait gehien?
Gaur zeregin bat dugu egunaren hasieratik: irribarreak bilatzen ditugu!
Hasteko, konpromiso txiki bat hartuko dugu: gure ikaskideei eta hezitzaileei irribarre egiten saiatuko gara.
Baita gure etxean eta kalean topatzen ditugun pertsonekin ere.
Baina izan daitezela benetako irribarreak, bizirik sentitzeko, ilusionatzeko irribarreak,…
Animo! Irribarreak doakoak dira eta ez dira amaitzen… eta zenbat eta irribarre gehiago partekatu, orduan eta hobeto sentitzen gara.
Horrela kontatzen digu «El Sueño de Morfeo»
Joan den larunbatean, urriaren 17an, «Pobrezia Desagerrarazteko Nazioarteko Eguna» ospatu zen.
Egun hauetan, GKE askok eta askok mundu osoko pobreziaren egoera aurkezten dute.
Garrantzitsua da jakitea pobreziak gehiago eragiten diela emakumeei eta haurrei eta nerabeei…
Gure herrialdean 2 milioi haur daude haurren pobrezian… Horrek esan nahi du 10 haurretatik 3 pobrezia-egoeran bizi direla.
Ikus dezagun bideo hau eta ikus dezagun pobreziak zer oinarrizko beharrizani eragiten dien…
Ikusi ondoren, elkarrekin hitz egin dezakegu.
(Lagundu diezaiekegu txikienei ulertzen pobrezia ez dela soilik dirurik ez izatea eta nola eragiten duen ikustea: edateko ura, nutrizioa, hezkuntza, osasuna, etxebizitza…)
Oscar de Marcos, Athletic Clubeko jokalaria izandakoa, DOMUND 2026ko pregoilaria izan da Gasteizko katedralean.
Oscarrek, boluntario gisa, misio salestar batean parte hartu zuen Togon.
Han ikasi zuen «pertsona garrantzitsua izateak zerikusia duela besteei laguntzearekin»…
Gaur esan digu: «Denok dugu zerbait eskaintzeko, txikia badirudi ere».
Ikus dezagun une horretako bideo txiki bat eta, azkenean, elkarrekin egingo dugu Otoitza.
MISIOAN BAT EGINDA
Aita Ona
Jesusekin elkartuta bizi nahi dugu,
maitasunak eutsita,
pozik DOMUNDen 100 urteak ospatzeagatik.
Bedeinkatu misiolariak,
Lagunduiezu egunero
Jesusen Berri Ona eraman dezaten
eta gehien behar dutenei lagundu.
Kristau guztiek,
haurrak, gazteak eta adinekoak,
izan gaitezen misiolariak,
pertsona garrantzitsuek
besteei laguntzen dietenak dira.
Maria, misioen ama,
mundu osoko misiolariak zaintzen ditu. Amen.
Fariseoak eta akordio bat Jesus konprometitzeko galdera batekin. Bere dizipulu batzuk bidali eta esan zioten:
«Maisu, badakigu zintzoa zarela eta Jainkoaren bidea egiaren arabera erakusten duzula, inor axola gabe, itxurari erreparatzen ez diozulako. Esaguzu, bada, zer deritzozun: zilegi al da Zesarri zerga ordaintzea ala ez ?».
Jesusek esan zien:
«Emaiozu Zesarri Zesarrena dena eta Jainkoari Jainkoarena dena». Mt 22
Datorren domekan, DOMUND egunean, Ebanjelioaren zatitxo bat irakurri dugu.
Amaierarekin geratzen gara: «Emaiozu Jainkoari Jainkoarena dena».
Duela 100 urtetik hona, kristau askok, DOMUNDen egun honetan, ekarpen ekonomikoa egiten dabe, ikastetxeen, parrokien… bitartez, misiolariei laguntzeko mundu osoan, batez be, gehien behar dan lekuetan…
Ikus dezagun bideoa: «Nola izan MISIOLARI etxetik»
Oso adi gaude, eta, gero, gehien gustatu zaiguna partekatu dezakegu
Leon XIV.a Aita Santuaren bideo hau entzungo dugu gaur. Jesus ezagutzera emateko misioarekin bat egitera animatzen gaitu eta gogoratzen du nola DOMUNDeko diruak lagundu zion Peruko misiolari zenean.
Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean, eskuak hanken gainean eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burua emeki gorantz botako balu bezala.
Prest zaude?
Arnasa emeki hartzen du, airea biriken amaieraraino irits dadin.
1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka…
https://www.youtube.com/watch?v=bkQwJxB8MsE
Entzun… Maitasunagatik zaude hemen eta misio bat duzu.
Talentu batzuk dituzu, superbotere batzuk,… aprobetxatu itzazu.
Une batez pentsatzen duzu:
Zer superbotere dut?
Nola erabil dezaket?
Zein da nire egitekoa?
(Haurrei tartetxo bat uzten zaie musikarekin pentsatzeko, lasai egoteko)
Entzun musika. Utzi eramaten.
Sentitu lasai eta ondo zaudelako sentsazio hori, eta sentitu ingurukoak ere horrela sentitzen direla.
Gero, errepikatu zure baitan:
«Hemen nago. Nire eginkizuna betetzera bidal zaitzaket «.
Kontzentratu orain zure arnasan.
1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Errepikatu arnasketa pausatu hori hainbat…
Egin arnasa sakon eta askatu airea.
Orain, poliki-poliki, zure erritmoan, eta presarik gabe, ireki begiak…
Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Baten batek partekatu nahi du zein misio sentitu duen zurea dela…?
Igande honetan, urriaren 18an, DOMUND ospatuko da, Fedearen Hedapenaren Munduko Igandea.
Gogoan dogu misiolariek egiten daben lan guztia, Jesus mundu osoan ezagutzera emoteko eta justizia eta anaitasuna egunero hazi daitezan laguntzeko…
Aurten, 2026an, DOMUND jaialdiaren 100 urte ospatuko dira, «Bat Kristogan, bat Misioan» goiburuarekin.
Ospatzeko, VIVAFE taldeak abesti hau egin du: «Envíame a mí», entzungo dugula…
Letrari erreparatzen diogu eta, ondoren, zer gustatu zaigun gehien parteka dezakegu…