Gatza eta argia gara

Jesusek esan eutsen ikasleei:
– Zuek zaree lurraren gatza. Baina gatza gazatzen bada, zelan gazitu barriro? Ez dau dagoaneko ezertarako balio, kanpora bota eta jenteak zapaltzeko baino.
– Zuek zaree munduaren argia. Ezin daiteke ezkutatu mendi gainean dagoan herria. Kriseilua ere ez da iziotzen lakaripean ipinteko, argimutilaren gainean ipinteko baino, etxeko guztiei argi egin deioen.
Era berean, zuen argiak danen aurrean egin behar dau argi, zuen egintza onak ikusiz, zeruko zuen Aita goratu dagien».           Mateo 5,13-16

Datorren domekan mundu osoan eukaristia ospatzen dan leku guztietan irakurriko dan Ebanjelioa entzun dogu.
Jesusek ulerterraza den zerbait esaten digu:
– Ni naiz mundu honi zapore ona ematen dion gatza…
– Ni naiz ilun dagoen guztia argitzen duen argia…

Misio polita: gatza izatea, argia izatea. Horrela bizitzera animatu ginen Luis Gitarraren «Sois la sal» abestia entzunda.

Nire gorputza entzuten dut

LOGO HARA

Automasajea
MUSIKA
              Beethoven Moonlight Sonata

Gaur opari bat emango diogu geure buruari masaje baten bidez.
Automasaje honekin gure gorputzeko atal desberdinekin harremanetan jarri nahi dugu eta nola dauden konturatu (mina sentitzen dugu, ongizatea…).

Lehenago erlaxatu egingo gara hainbat arnasketa lasai eta sakonekin.
Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean, eskuak hanken gainean eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burua emeki gorantz botako balu bezala.

Arnasa hartu genuen emeki. 1, 2, 3 eta 4an inspiratu ginen. Poliki, 1, 2, 3 eta 4an askatuko dugu.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an, eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Arnasa sakon hartu eta airea askatu genuen pixkanaka…

Hurrengo masajeak poliki eta poliki egingo ditugu.
Hasteko, eskuak igurtziko ditugu energia aktibatzeko, eta gero gorputzeko atal bakoitzera eramango ditugu.

(Gorputzeko atal kopurua eta bakoitzarekiko denbora laburtzea, daukagun denboraren eta taldea ikusteko moduaren arabera…)

1.- Kostua.
Masajea eman genuen kolpe txikiak emanez, eskuetako hatzekin tekleatzen ari garela bezala.
2.- Errenta.
Masajea eman genuen, behatzekin apur bat estutuz bekokiaren erditik bi aldeetara.
3.-Horiek.
Masajea eman genuen, bi begietan sakatuz, eskuak zabalik, eta gero askatuz, eskuak pixka bat altxatuz.
4- Belarriak.
Belarri-gingilak masaiatu genituen hatzekin, estutu gabe…
5. Kuka eta lepoa.
Hatzekin masajea emango diogu buruaren atzeko aldeari, garondotik beherantz.
6.- Arrazoiak.
Besoak masajeatuko ditugu kontrako eskuko hatzekin «tekleatuz». Ezkerreko besotik hasiko gara. Besoaren kanpoaldetik igo eta barrualdetik jaitsiko gara. Gauza bera egiten dugu eskuineko besoarekin.
7- Eskuak.
Eskuak masajeatu genituen, hatzak luzatuz eta altxatuz, poliki, ixtean pixka bat estutuz, baina behartu gabe.

Bukatzeko, hainbat arnasketa lasai eta sakon egiten ditugu…

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Automasajearen zatiren bat gehiago kostatu al zait?

Gauza bakarrak elkartuta

Gaur, otsailak 4, Minbiziaren aurkako Munduko Eguna ospatzen da mundu osoan.
Ospakizun honen helburua guztien prebentzioa eta sentsibilizazioa bultzatzea da, minbizi kasuen kopurua murrizteko eta gaixoen sendaketak egunetik egunera hobera egin dezan ikertzen jarraitzeko.

Aurtengo LEMA, 2026, hau da: «Gauza bakarrak elkartuta» (#UnitedbyUnique).
Horrela sentitzen gara gu: minbiziaren gaixotasuna jasaten duen pertsona bakoitzarekin eta gaixotasun hori sendatzeko ikertzen duten guztiekin bat eginda.

Bideoa ikusi eta ondoren OTOITZ hau egingo dugu:

Jesus maitea,
Beti zaindu dituzu gaixoak eta bihotz-bihotzez maite izan dituzu.
gaur gaixo dauden pertsona guztiengatik eskatzen dizugu.

Eman indarra eta adorea zure gaixotasunari aurre egiteko.
bete itzazu bakez eta kontsolamenduz haren bihotzean.

Osasun-profesionalei laguntzea ondo zaintzen,
eta tratamendu berriak ikertzen jarraitzeko.

Haien familiengatik ere eskatzen dizugu,
eman pazientzia eta itxaropena une zail hauetan.
Lagunduiguzu atseginak izaten eta haien alde otoitz egiten. Amen.

Eskerrik asko egun berriagatik

Gaur Athenasen abesti hau entzunez hasiko dugu eguna: «Eskerrik asko, Jauna».

Gero elkarrekin otoitza egiten dugu: «Eskerrik asko gaur goizagatik».

Eskerrik asko, Jainko maitea, egun berri honengatik!
Mila esker ematen didazun osasunagatik.
lagunekin jolas egin dezakedalako
eta egunaz gozatzea. Zaindu gaitzazu gaur, Jauna.

Espero dut gaur gauza dibertigarriak egitea.
eta gauza on asko ikas ditzagun.
Eskerrik asko maite gaituzulako
eta gure ondoan zaude egunero eta gauero.
Eskerrik asko, Jesus. Amen.

Usain-lapurra

Gaur ipuin bat irakurriko dugu. Agian zuetako batek jakingo du. Berdin dio, ipuinek, irakurtzen ditugun bakoitzean gauza desberdinak esaten baitituzte…
Beraz, adi-adi!
Gero, ipuinak gure bizitzarako dioen zerbait partekatu ahal izango dugu.

Usain-lapurra

Villaolorosan herritar guztiak sudurrean pintza bat zeramatela zihoazen, ezer ez usaintzeko. Villaolorosan aromak gozatzeagatik ordaindu beharra zegoelako.
Loradendatik pasatzen zen eta loreak usaintzen zituen orok ordaindu egin behar zuen. Eta okindegitik igaro eta ogi egin berriaren usain goxoa hartzen zuen orok ordaindu egin behar zuen. Eta ordaindu beharra zegoen gozotegiko, fruta-dendako edo jatetxeetako usainaz gozatuz gero.
Harik eta egun batean Villaolorosara usain-lapurra iritsi zen arte. Usain lapurra hirian barrena zebilen, buru-estalki eta betaurreko ilunekin, baina sudurra agerian. Eta munduko lotsagabekeria guztiarekin dena usaintzen zuen, eta gero saltoka eta oihuka hasten zen:
— Lapurtu dut, lapurtu dut. Usaina nirea da.
— Hori ezin da izan — zioten merkatari kaltetuek —. Poliziari deitu beharko diogu.
Poliziak hainbat aldiz geldiarazi zuen usain-lapurra, baina azkenean askatu egin behar zuten, ezin baitzuen usaindutakoa itzuli, eta ezin izan zuten frogatu lapurrak usainak zituenik.
Baina merkatariek eta kaltetu guztiek gogor ekin zioten.
— Kasu hau auzitegi gorenean epaitzea nahi dugu — esan zuten.
Ahalegin handia egin ondoren, kaltetuek lortu zuten justizia-ministroa Villaolorosara bera hurbiltzea.
— Ekar iezadazue lapurra — agindu zuen ministroak.
Lapurra ministroaren aurrean agertu zen. Honek galdetu zion:
— Egia al da jende horren guztiaren usainak lapurtu dituzula?
Usain-lapurrak erantzun zuen:
— Bai, ministro jauna. Dena usaindu dut, dena, dena.
Ministroak galdetu zion:
— Ordaindu al duzu?
— Ez, ministro jauna, ez dut ezer ordaindu.
Ministroak berriro galdetu zion lapurrari:
— Baina badakizu jende horrek bere produktuen usainez gozatzeagatik kobratzen diola jendeari, ezta?
Lapurrak esan zuen:
— Badakit. Badakit bi txanpon kobratzen dituzuela usaintzeagatik, baina ez zait bidezkoa iruditzen.
Jendea hizketan hasi zen. Ministroak isiltzeko agindu zuen.
— Ixo! Hamar txanpon atera eta zure eskuan jartzea nahi dut. Eta demandatzaileak hurbil daitezela.
Denek obeditu zuten. Ministroak hizketan jarraitu zuen:
— Orain, lapurrak txanponak bere eskuen artean astintzeko agintzen dut.
Lapurrak ministroak agindutakoa egin zuen.
Bukatu zuenean, ministroak salatzaileengana jo eta galdetu zien:
Entzun al duzue txanponen hotsa lapurraren eskuetan?
Denek baietz esan zuten. Ministroak hizketan jarraitu zuen:
— Primeran. Dena konponduta dago. Diruaren soinuarekin ordaindutakoak. Eta agintzen dut, hemendik aurrera, usaina nahi duen orok txanponak joz ordain dezala.
Handik aurrera, Villaolorosako biztanle guztiek kendu zituzten pintzak sudurretik, eta beste inork ezin izan zuen ordaindu usaintzeagatik. Bitxia bada ere, merkatariak gehiago saltzen hasi ziren, beren saltokietatik ateratzen ziren usain zoragarriek erakarrita, jendeak askoz gehiago erosten zuelako.
Eta, harrezkero, ezagun egin zen «ze ondo usaintzen duen» esanez agurtzea eta «ba hobeto jakingo du» erantzutea.

Sentitu bakea nirekin

Urtero, urtarrilaren 30ean, Bakearen eta Indarkeriarik Ezaren Eskola Eguna ospatzen da.
Munduko eskola guztiek bat egiten dute gaur BAKEA eskatzeko, Indian bakea lortzeko lan handia egin zuen pertsona bat gogoratuz: Mahatma Gandhi.
Munduko eskola guztiak bakearen alde abesten dira, mezuak idazten dira, marrazkiak egiten dira
Ikasleak eta irakasleak konpromisozko keinu batean bildu ohi dira, puxikak askatuz, eskuak altxatuz, bakearen aldeko manifestuak irakurriz.

Beti gogora ditzagun «Bakearen aldeko keinu» hauek.
Guztion bihotza aldatzen joan dadila, pertsona onak izan gaitezen, bakerako gogoz, indarkeriarik gabeko mundu bat eraikitzeko konpromisoa hartuta.

Horrela opa diegu elkarri Unai Quirosen «Siente la paz» abestiarekin

Santa Mariarako:

 

 

 

Zorionak BAKEA daramagulako

LOGO HARA

Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.

(Musika jartzen da)
https://www.youtube.com/watch?v=TcMmsb9jfo0)

Isilik musikarekin gozatzen duzun bitartean, ireki zure bihotza Jesusen hitz hauek entzuteko:

«Zorionekoak bakearen alde lan egiten dutenak, Jainkoaren seme deituko baitiete»

(Tartetxo bat uzten zaie isilik musikarekin).

Gaur misio berezi bat duzu.
Horretarako, eskolaren gainetik igoko zara, helmugara hegan iristeko.

Hartu arnasa, egin arnasa sakon eta sentitu nola altxatzen zaren.
Goian zaude, eta lore zuriz betetako poltsa bat daramazu.

Gaur zure bakea transmititu nahi duzu, beraz leku ezberdinetan hegan egingo duzu lore zuriak jaurtiz.
Lore bakoitza nahi dituzun pertsonei bidali nahi diezun bakearen seinale da: zure familia, lagunak, ikastetxeko lankideak, pertsona ezagunak…
Pasa zaitez sarri joaten zaren lekuetatik.
Zoaz lore zuriak erortzen uztera bakearen opari gisa.

Senti ezazu zoriona zure bihotzean. Zoriontsua zara, bakea ereiten ari zarelako.
Entzun musika zure bidea egiten ari zaren bitartean.

(Tarte bat uzten zaie musikarekin, pasatzen diren lekuak bistaratu ahal izateko)

Orain, itzuli zure lekura hegaldi atsegin honen ondoren.
Pozik, zure baitan duzun bake hori transmititu izanaz sentitzen duzun pozarekin.
Poliki-poliki, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Tokiren bat partekatu nahi dut edo bake-lore zuriak eraman dizkiodan pertsonaren bat?

Bakearekin konprometituak

Duela aste gutxi Gabonak ospatu genituen eta urte berrirako maitasun, zorion eta bake nahiak zituzten mezuak bidali zizkiguten.
Baina zoritxarrez, urte berri honetan, badirudi bakea ez dela iristen. Gure munduko hainbat lekutan jarraitzen dute gerrek!
Asteazken honetan, Bakearen Astearen barruan, bakearekiko konpromisoa berritu dugu.
Bakean bizi nahi dugu… gure ikastetxean, gure etxean eta gure munduan.
Jesusi eskatzen diogu lagun diezagula pertsona baketsuak, maitagarriak, atseginak, eskertuak… izaten.

Abraham Mateok duela urte batzuk, Siriako gerra kezkagarriena zenean, egin zuen «Lanzalo» abestia entzungo dugu. Gaur mezu hau eman nahi diegu edozein gerra geldiaraz dezaketen eta errugabe gehiago hiltzen ez diren guztiei.

Ondoren, otoitz hau egingo dugu, beste batzuetan bezala, adierazten dena eta zenbaki bakoitzaren esaldia batera eginez, irakasleak adierazten dituenak.

DENAK:              Jauna, egizu nitaz zure bakearen tresna!

1. Gorrotoa dagoen tokian, maitasuna jar dezadan;
DENAK: Jauna, egizu nitaz zure bakearen tresna!

2: Laidorik baldin bada, barka nazazu;
DENAK: Jauna, egizu nitaz zure bakearen tresna!

3. Zatiketa dagoen lekuan, jar dezadan nik batasuna;
DENAK: Jauna, egizu nitaz zure bakearen tresna!

4. Etsipena dagoen lekuan, itxaropena jar dezadan;
DENAK: Jauna, egizu nitaz zure bakearen tresna!

5: Tristura den lekuan, jar dezadan nik poza.
DENAK: Jauna, egizu nitaz zure bakearen tresna!

Gerrari ez, eskolari bai!

Atzoko maximaren hausnarketari jarraituz, gaur esan dezakegu eskolara joaten ez diren milioika haur horietako asko beren herria, hiria edo herrialdea… gerran dagoelako direla.
Jaurtigaiek suntsitu egin dituzte zeuden eskola apurrak. Ume asko zauritu edo hil dira…
Gaur egun, gerragatik eskolarik gabeko milioika haur horietaz guztiez oroitzen gara.
Haien alde otoitz egiten dugu eta bakea eskatzen dugu!

Kalitatezko hezkuntza

Joan den larunbatean, hilak 24, Hezkuntzaren Nazioarteko Eguna ospatu zen.
UNESCOk egun honetan gogorarazi digu gaur egun 260 milioi haur eta nerabe ez daudela eskolatuta, eta 763 milioi heldu analfabeto direla.
Guztiok dugu kalitatezko hezkuntza jasotzeko eskubidea.
2030 Agendaren 4. helburuak «kalitatezko hezkuntza bermatzea eta guztientzako etengabeko ikaskuntzarako aukerak sustatzea» aipatzen digu.

Gaur denok eskertu behar dugu heziketa ona izateko aukera, eta ondo aprobetxatzeko konpromisoa hartu behar dugu.
Gure erantzukizuna berritu nahi dugu: asko ikasi eta ondo prestatu nahi dugu.
Horrela, adinekoak garenean, mundu hobea egiteko konpromisoa hartu ahal izango dugu, inor eskola batera joateko eta bere bizitzan zehar prestatzeko aukerarik gabe gera ez dadin…

Bideoa ikusiko dugu, eta gero garrantzitsua iruditu zaigun zerbait partekatuko dugu…

1-3 LH

4-6 LH