Visualización: Este curso deseo…

Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Es un nuevo día en el cole del nuevo curso. Vas a buscar con tu imaginación un rincón del cole que te guste, y vas a sentarte tranquilamente…
(Pausa)

Estamos aquí ya, tranquilos, y vamos a escuchar esta música.

https://www.youtube.com/watch?v=rRw1kVYyd3I

(Escuchamos la música y dejamos un poco de tiempo)

Ahora, vas a pensar en alguna cosa que deseas para este curso y vas a repetir esta frase:
Este curso deseo… y voy disfrutar con ello desde el comienzo.

Respiramos profundamente varias veces y poco a poco abrimos los ojos.

Compartirmos:
¿Cómo me he sentido en ese lugar del colegio?.
¿De qué quiero disfrutar este curso?

Gracias

Leemos despacio cada uno una frase para dar gracias.
Al final podemos añadir otras si queremos…

  1. Gracias, Señor, por el tiempo de vacaciones que hemos disfrutado con nuestras familias y amigos.
  2. Gracias por este nuevo curso que iniciamos para seguir aprendiendo, creciendo,…
  3. Gracias por cada compañero y cada compañera de clase.
  4. Gracias por nuestros educadores, por todo lo que hacen cada día para ayudarnos.
  5. Gracias por nuestros padres, por su amor, sus detalles de cada día.
  6. Gracias, Jesús, por Juan María y por poder educarnos en un colegio Menesiano.

Celebrando…

Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Cada uno de vosotros va a celebrar el final de curso.
Simplemente levántate cerca de tu silla y muévete al escuchar la música.
(Si algún niño no se quiere levantar puede quedarse sentado).

https://www.youtube.com/watch?v=h81-bTPJyUk

Al cabo de un tiempo decimos:
Disfruta este final de curso y llévate todos los momentos felices que has vivido.

Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta  el aire en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

(Se les deja a los niños un ratito con la música)

Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.

Compartir:
Quienes quieran pueden contar brevemente cómo se ha sentido.

¿Cómo está nuestro corazón?

Hoy te invitamos a ver muy atentamente este vídeo.
Si lo deseamos, al final, podemos compartir cómo está hoy nuestro corazón…

Terminamos con esta ORACIÓN:
Danos, Jesús, un corazón atento para escuchar.
Danos, Jesús, un corazón grande para amar.
Danos, Jesús, un corazón sensible para ver.
Danos, Jesús, un corazón disponible para ayudar.

1-3 Primaria

4-6 Primaria

Si está Jesús con nosotros…

Si está Jesús con nosotros, nos sentiremos acompañados y capaces de superar nuestras tormentas y momentos complicados en la vida. Así nos lo cuenta el evangelio de Marcos:
“Al atardecer, Jesús dijo a sus discípulos: «Vamos a la otra orilla.»
Se levantó un fuerte huracán, y las olas rompían contra la barca hasta casi llenarla de agua.
Jesús estaba en la parte delantera del barco, dormido sobre un almohadón.
Lo despertaron, diciéndole: «Maestro, ¿no te importa que nos hundamos?»
Jesús se puso en pie, y dijo: «¡Silencio, cállate!»
El viento cesó y vino una gran calma.”

1-3 Primaria

 4-6 Primaria

Recuerdo…

Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Cada uno de vosotros va a recordar uno o varios momentos felices que ha vivido este curso.
Algo que te haya hecho sentir muy bien.
Recuerda qué pasó, con quién estabas…

(Se les deja en silencio un rato con música).

http://www.youtube.com/watch?v=lNb43wADzOg

(Al cabo de un tiempo decimos)
“Recuerda ese momento y deja que te invada ahora la misma alegría, la misma ilusión que sentiste entonces”.

(Dejamos más tiempo escuchando la música)

Ahora pon la mano izquierda sobre el corazón y la mano derecha encima, a la vez que interiormente das las gracias por este o estos momentos vividos.

Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta el aire en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

(Se les deja a los niños un ratito con la música)

Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.

Compartimos:
Podemos contar brevemente qué hemos recordado y sentido.