2020/07/022020/04/01 / rafaal / Deja un comentario

MOTA Arreta

MUSIKA Chopin Nocturno edo AMELIE La valse des monstres

NOLA EGIN Arreta hotsetan jarriz

Oinarrizko jarrera hartuko dugu (iraila-1) eta saiatuko gara pianoko pieza honen nota guztiak entzuten. Gure arreta musikan eta bestelako hotsetan jarriko dugu. Entzun baino ez dugu egingo, ezer baloratu barik. Pentsamenduak baldin badatozkigu, pasatzen utziko diegu eta musikara ekarriko dugu berriro gure arreta. Izan ere, pentsamenduak kontrolatzea lagungarria gertatuko zaigu geure bizitza gobernatzeko.

(musika edo isilunea)

Kanpoko hotsak ere entzungo ditugu hemendik aurrera, musika bigarren mailan utzita. Zaratak besterik ez dugu orain entzuten, horiek baloratu gabe, bakarrik gure arreta zer edo zertan biltzeko erabiliko ditugu. (musika edo isilunea)

#MenetarraNaiz. Ivan Marquez

2020/06/242020/06/20 / rafaal / Deja un comentario

Besarkada baten balioa

2020/06/232020/06/20 / rafaal / Deja un comentario

#Reimaginar el mundo. Unicef-ek gazteei galdetzen die Covid 19 eta gero nola irudikatzen duten haiek mundua.

Irribarretsu ikusteagatik

2020/06/222020/06/20 / rafaal / Deja un comentario

POR TI. Ella Baila Sola.

Coldplay

2020/06/192020/06/14 / rafaal / Deja un comentario

#YoCanto. Viva la Vida (Coldplay)

#MenetarraNaiz H. Andrés

2020/06/172020/06/15 / rafaal / Deja un comentario

«Ser buena gente nos hace mejores»

Pertsonak trebatzen ditugu, etorkizuna eraikitzen dugu.

2020/06/162020/06/14 / rafaal / Deja un comentario

Eso que tú me das

2020/06/152020/06/14 / rafaal / Deja un comentario

Jarabe de Palo – Eso que tú me das LETRA

Zerez elikatzen da ume bat

2020/06/122020/06/06 / rafaal / Deja un comentario

Gaur Haurren lanaren aurkako nazioarteko eguna dugu. Mundu osoko milioi umek lan arriskuren batean dihardu euren osasuna, heziketa, garapena eta ongizate orokorra arriskuan jartzen dituztelarik.