MENESIAR TREBETASUNA: «JAINKOA DENETAN IKUSTEA»

MAXIMOA BACH eta CFGMrentzat (DBHrako hemen)

Egun on! Zer moduz zaudete?
Gogoratzen al duzue MENESIAR TREBETASUNEN gaia? Aurreko hiruhilekoan «break» trebetasuna (etenaldia) praktikatzea tokatzen zitzaizuen, konektatzeko, zaintzeko, atseden hartzeko, momentuaz jabetzeko… nolabaiteko maiztasunez gelditzea. Praktikatu duzu? Balio izan dizu? Ohitura bat da jada zure bizitzan? Zorionak, primeran etorriko zaizu.Hiruhileko honetarako trebetasun berria aurkeztuko dizuegu. Ekarri!!Nola ikusten duzu bizitza? Proposamena da modu berri, bakar batean ikustea, agian planteatu ez zenuen bezala, gauza guztietan ikustea: pertsona bakoitzean, gertakari bakoitzean, paisaia bakoitzean, baita sufrimendu edo «itsustasun» bakoitzean ere… Jainkoa. Bai, aitortu Jainkoa gauza guztietan eta guztietan dagoela.Fededuna ez bazara, erronka zerbait positiboa aurkitzea izango litzateke, denetan: ikaskuntza bat, opari bat, aukera bat… baita tristean, desatseginean, bidegabea…

«Tenplua» HAZIAREN 9. TREBETASUNA
«Jainkoa denetan ikustea». JMren funtsezko jarrera, guztiak kutsatzen saiatzen dena. Begirada hori gai da harantzago ikusteko eta bere burua interpelatzen, mugitzen, oparitzen uzteko. Ezagutu Jainkoaren esku probidentea gauza guztietan. «Zu, ene Jainkoa, dena zara niretzat» (JM)

Begiratu akuarelari. Zer iradokitzen dizu?

Gainerako trebetasunak ezagutzeko, sartu hemen: www.lamennais.me/destrezas

Share Button

MENETARRAK TREBETASUNA. «ZIUR?»

DBHrako MAXIMOA (BACHerako eta CFGMrako hemen)

Egun on! Zer moduz zaudete?
Gogoratzen al duzue MENESIAR TREBETASUNEN gaia? Joan den hiruhilekoan, «ni busti egiten naiz» trebetasuna praktikatzea tokatzen zitzaizuen: bizitza zaildu egiten zait besteei laguntzeko, giroa hobetzeko…, mundua aldatzeko. Praktikatu duzu? Balio izan dizu? Ohitura bat da jada zure bizitzan? Zorionak, primeran etorriko zaizu.Hiruhileko honetarako trebetasun berria aurkeztuko dizuegu. Funtsezkoa da ez zaitzaten larrutu, «listutxo» asko baitago jakin gabe ideiak sartu nahi dizkizuna.

«Erlojua» HAZIAREN 24. TREBETASUNA

«Ziur?», hori da trebetasuna, besterik ez: bere buruari behin eta berriz galdetzea. «Ziur?». Norbaiti buruz zerbait esaten dizutenean, tiktok ikusten duzunean, denek berdin pentsatzen dutenean…
Osasuntsu, kritikarako, bereizketarako, sendotasunez oinarritzeko gaitasuna edukitzera daraman susmoa du: topikoak eta modak zalantzan jarriz, argudio hutsak edo joerakoak, zurrumurruak, fake news-ak, nortasun faltsuak, seudozientzia… ANTIRUMOREAK

Begiratu akuarelari. Zer iradokitzen dizu?

Share Button

TREBETASUNA: ¿P.Q.? (norentzat? zertarako?). BEHAR DUZU

 

MAXIMOA BACH eta CFGMrentzat (DBHrako hemen)

Egun on!! Zer moduz? Egunero ZER MODUZ galdetzeko erronka lortu zenuten? Gogoratzen?? zen joan den hiruhilekorako proposatu genizuen erronka. (66 egunez entrenatu bazarete, orain bizitza osoan lagunduko dizueten OHITURA izango den trebetasuna eskuratuko zenuten; -) ZORIONAK!

Hiruhileko honetako erronka galdera anitz egitea da: P. Q.? = Norentzat/norentzat bizi naiz? Norentzat/zer egiten dut hau?… Agian ez dugu beti erantzunik aurkitzen, edo agian erantzuna ez zaigu gustatzen… Galdera egitea da zeregina, gure existentziaren zentzua bilatzen trebatzea. Konfiantzatik, segurtasunetik, konfiantza duelakotik… nahiz eta hainbestetan ez ohartu eta inertziaz «funtzionatu», zerumuga edo planeamendu handirik gabe.

BEHARREZKOA ZARA, NORENTZAT? Zertarako?… Hori egunero, bizitza osoan, jakin beharko duzu, baina ez izan zalantzarik.
Motibatu egiten zaitu? Entrenatzera!!

«Mies» HAZIAREN 2. TREBETASUNA

2) (Zertarako? Norentzat? Bizi naiz, existitzen naiz, naiz…) Naizenaren eta egiten dudanaren zentzuarekin berriz konektatzea. «Beharrezkoa naiz» besteentzat, existitzen naiz ZERBITZATZEKO.

Gainerako trebetasunak ezagutzeko, sartu hemen: www.lamennais.me/destrezas

Share Button

TREBETASUNA: SMILE – IRRIBARRE

DBHrako GEHIENEKOA (BACH eta CFGM hemen)

Egun on! Irribarre!! Bai, badakit eguna hasi berria dela eta esnatzeko prozesuan gaudela oraindik, baina berdin dio. Irribarre! Irribarre egitea erabaki bat da, batzuetan oso erraza beste batzuk hartzeko zaila eta are zailagoa lortzeko, erabaki guztiak bezala.

Hiruhileko osorako erronka bat proposatzen dizugu: IRRIBARREA. Bai, horrela, irribarre egin, besterik gabe.

Hiruhileko bakoitzean entrenatzea proposatuko dizuegu, trebetasun berri bat eskuratzeko. Akuarelak erronka gogoraraziko digu eta bere esanahi eta esanahiaren aztarnak emango dizkigu. Hilabete honetan izango da: «Irribarre»!! Bere bila!!

«Irudia – isla» HAZIAREN 2. TREBETASUNA

2) Begirada, aurpegia, jarrera… lasaitasuna eta alaitasuna.
Berpiztuak «bizi dela dakienarena». ENTUSIASMAD @ («en» «theou» «asthma» = Jainkoaren barne-bafada)

Gainerako trebetasunak ezagutzeko, sartu hemen: www.lamennais.me/destrezas

Share Button