
Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.
(Musika jartzen da)
https://www.youtube.com/watch?v=TcMmsb9jfo0)
Isilik musikarekin gozatzen duzun bitartean, ireki zure bihotza Jesusen hitz hauek entzuteko:
«Zorionekoak bakearen alde lan egiten dutenak, Jainkoaren seme deituko baitiete»
(Tartetxo bat uzten zaie isilik musikarekin).
Gaur misio berezi bat duzu.
Horretarako, eskolaren gainetik igoko zara, helmugara hegan iristeko.
Hartu arnasa, egin arnasa sakon eta sentitu nola altxatzen zaren.
Goian zaude, eta lore zuriz betetako poltsa bat daramazu.
Gaur zure bakea transmititu nahi duzu, beraz leku ezberdinetan hegan egingo duzu lore zuriak jaurtiz.
Lore bakoitza nahi dituzun pertsonei bidali nahi diezun bakearen seinale da: zure familia, lagunak, ikastetxeko lankideak, pertsona ezagunak…
Pasa zaitez sarri joaten zaren lekuetatik.
Zoaz lore zuriak erortzen uztera bakearen opari gisa.
Senti ezazu zoriona zure bihotzean. Zoriontsua zara, bakea ereiten ari zarelako.
Entzun musika zure bidea egiten ari zaren bitartean.
(Tarte bat uzten zaie musikarekin, pasatzen diren lekuak bistaratu ahal izateko)
Orain, itzuli zure lekura hegaldi atsegin honen ondoren.
Pozik, zure baitan duzun bake hori transmititu izanaz sentitzen duzun pozarekin.
Poliki-poliki, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.
Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Tokiren bat partekatu nahi dut edo bake-lore zuriak eraman dizkiodan pertsonaren bat?