Eskerrik asko

Gaur eskerrak emango ditugu bizitzagatik, hasten dugun egunagatik eta goiza hasteko erabiltzen dugun maximaren une honengatik.

Abesti honekin egiten dugu: «Eskerrik asko».
Eskerrik asko fedeagatik, eskerrik asko bizitzagatik,
Eskerrik asko egunero maite nauzula sentitzeagatik.
Eskerrik asko gehien sufritzen nuenean sentitzeagatik.
Eskerrik asko zure pozaren itsasoan bainatzeagatik.

OTOITZ hau elkarrekin eginez amaituko dugu:

Jesus maitea,
Eskerrik asko oparitu didazun egun berri honengatik.
Lagunduidazu atsegina eta maitagarria izaten.
zure maitasuna besteei erakusten dakiena.

Aita Ona,
gaurko egunerako indarra eman diezadazun eskatzen dizut.
Lagundu zutaz fidatzen.
beti nirekin zaudela gogoraraztea.

Espiritu Santua,
zu zara nire konpainia eta nire indarra.
Gida nazazu gaur egiten duzun guztian.
lagundu erabaki onak hartzen
Bizi naizen pertsonei laguntzea.
zoriontsuagoak izatera. Amen.

Mezu bat munduari

Jorge Otamendi eta Geraldine Neuman Argentinako senar-emazteak dira eta bi seme-alaba dituzte: Helena eta Matias.
Beraiekin egin dute abesti hau, “Un mensaje al mundo”, gaur entzungo duguna…
Letra jarriko dugu helarazten diguten mezuari erreparatzeko.
Ondoren, gehien gustatu zaiguna partekatuko dugu eta denon artean mezu bat aukeratuko dugu gure eskolarako gaur… eta arbelean idatziko dugu.

Hoy es un día distinto, siento la magia en mi piel,
siento que el mundo me atrapa y me deja vivir
con el corazón.
Donde no hay guerras ni hambre, donde no exista el dolor,
y aunque parezca imposible el amor puede unirnos,
para crecer.

Y ESTE ES UN MENSAJE AL MUNDO
PARA QUE DEJEN DE PELEAR
PARA QUE JUNTOS CONSTRUYAMOS
UN CAMINO COMO HERMANOS
CON AMOR Y LIBERTAD (2)

Hay que cuidar nuestra Tierra para que vuelva a crecer
hay que ser parte de un cambio, intentar hacer algo
para brillar.
Que todo sea alegría, que todos puedan soñar
y aprender que la vida es un simple camino
a la felicidad.

Zer zortea dugun…!

Jesusek, ikasleei begira, esan eutsen:
Zorionekoak txirook,
Jainkoaren erreinua zeuena da-eta.
Zorionekoak orain gose zarienok,
ze, aseko zaitue Jainkoak.
Zorionekoak orain negar egiten dozuenok,
ze, barre egingo dozue.
Zorionekoak zuek, Gizonaren Semea dala-eta jenteak gorrotatu,
euren artetik bota eta madarikatuko zaitueenean eta izen txarra emongo
deutsueenean.
Alaitu zaiteze egun horretan eta egin pozez salto ze, handia izango da zuen saria zeruan. (Lk 6, 20)

Igande honetako Ebanjelioa «Dohatsuena» esan ohi zaio.
Hitza hobeto ulertzen ditugun beste batzuekin aldatu ohi da: zoriontsuak, zoriontsuak…
Agian beste hau ere esan genezake:
«Zer zortea duten pobreek, gosea pasatzen dutenek, negar egiten dutenek… Jainkoa beraiekin dagoelako,

Irudiari erreparatuko diogu pixka batean, isilik (marrazkiak, hitzak…)

Ondoren, honako hauek parteka ditzakegu:
Ni zoriontsu egiten nauena, zoriontsu…?
Bat nator Jesusek dioenarekin?

Partekatu

LOGO HARA

Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.

Música: https://www.youtube.com/watch?v=3lIEy4-Aw-0&t=5124s

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.

Jarraitu airearen ibilbidea zure arnasan. Lehenik, zure sudurzuloetatik nola sartzen den ikusi behar duzu. Gero zure sudurraren barru-barrutik. Apurka-apurka, beharbada, zure ahoaren aurreko aldea nola zeharkatzen duen senti dezakezu, eztarrira iritsi arte, epelduta.
Sentitu aire hau, hotz betetzen zaituena behin eta berriz, bero ateratzeko.

Orain imajinatu kanporatzen ari zaren aire guztia zure inguruan hazten ari den argi-eraztun bihurtzen dela, inguratzen zaituen zirkulu perfektua eratzera iristen dela.
Begiratu… Eroso eta seguru sentitzen zara.

Imajina dezakezu argi-eraztun horretan, zure inguruan eserita, pertsona ezberdinak daudela.
Jaiki eta hitz egiten duzue. Begietara begiratzen diozue elkarri, nola dauden interesatzen zaizu, nola sentitzen diren.
Elkarrekin marrazki bat egitea pentsatzen duzue.
Batek ez du kolorerik ekarri eta partekatu egiten dituzu, beste batek arkatza behar du.
Marrazkia elkarrekin egiten hasten zarete.

(Isilik uzten dira musikaz).

Irribarre egiten duzu haurrekin ikustean, (mutilak) zu bezala.

Marrazkia ederra geratzen ari da. Uztai handi bat, bihotz askorekin inguruan, zuen bihotzak.

Berriro diot nire baitan:
Lasai eta lagundurik sentitzen naiz. Zurekin partekatzea gustatzen zait.

Bakoitza desberdina zara, baina denok zarete orain talde honetako kide, planeta berekoak, mundu berekoak…
Konektatuta zaudete. Elkarri lagundu diezaiokezue, parteka dezakezue.

Orain zure barruan esan:
Eskerrik asko egunero aurkitzen ditudan eta gauza asko partekatzen ditudan pertsona guztiengatik.

(Isilik uzten dituzte musikarekin).

Orain, poliki-poliki, bakoitzak bere erritmoan, presarik gabe, begiak irekitzen ditu.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Nola bizi izan dut besteekin partekatzeko unea?

Ametsak lortzea

Gaur ilargira iristea amesten duen haur baten bideoa ikusiko dugu.
Nicholas Arioli zinemagilearen «Coin Operated» izeneko film laburra da.
Oso adi egongo gara xehetasun guztiak ikusteko, gero partekatuko baitugu haur horrek ezinezko amets hori lortu zuen eta nola egin zuen…

Zientzialariak izan gaitezke!

Gaur, otsailak 11, Emakumea eta Neskatoa Zientzian Nazioarteko Eguna da.
Zientzia, teknologia, ingeniaritza eta matematikan aritzen diren emakume guztiak (STEM) aintzatetsi nahi ditu egun honek.
Gaur egun oraindik emakumeek zailago dute:
– Neska askori esaten zaie etxean edo ikastetxean zientziak oso zailak direla haientzat…
– Emakume gutxik zuzentzen dituzte ikerketa-laborategiak, eta beren bekak gizonezkoak baino baxuagoak izaten dira.
– Ingeniaritza, Fisika edo Informatika ikasten ari diren emakumeak gizonak baino askoz gutxiago dira.

Elkarrekin lagunduko dugu hau hobetzen!
Gaur gure Coleko neskato eta gazteak animatu nahi ditugu pentsa dezaten ez ote diren beraiek izango urte gutxi batzuetako zientzialariak…

Bideoa ikusi ondoren, zer gustatu zaigun komentatuko dugu…

Adiskidetasunaren lorea

Lili izeneko neska bat bizi zen loreek sekretuak isiltzen zituzten haran batean. Haren bihotza hain handia zen, non izarrak beraien ametsak entzuteko hurbiltzen ziren. Gau batean, Lili ilargira begiratzen ari zela, izarrez beteriko orbanak zituen untxi zuri bat salto egin zuen bere hargunean.
– “Ni Ilargi Untxia naiz”, esan zuen, “eta zure laguntza behar dut”.
Elkarrekin, zerura bidaia magiko bat hasi zuten, hodei leunetan salto eginez eta lasterka-urratsez arkumeen bidez. Ilargi Untxiak Adiskidetasun Lorea aurkitu behar zuen, bere etxe ilargirako ilunpetan argia emateko gai zen bakarra. Lili, bere barreak kutsakor eta ausardiaz beteta, edozein erronki aurre egiteko prest zegoen.
Izaki harrigarri batzuekin topatu ziren: istorioen burbuilak botatzen zituen dragoi bat eta itxaropen melodiak abesten zuen fenix bat. Bakoitzak adiskidetasunaren balioa eta norberaren inguruan sinistearen garrantzia irakatsi zien. Lili eta Ilargi Untxiak adi-adi entzuten zuten, jakinik hitz bakoitza altxor bat zela.
Azkenik, loratzen ari zen Adiskidetasun Lorea ikusi zuten, izarraren argitan. Lili imajinatu ezin zuen bezala ederragoa zen, arkumeen kolore guztiekin distiratzen.
“Adiskidetasuna da opari preziatuena”, isildu zuen Ilargi Untxiak, loreak bere etxera itzultzeko bidea argitzen zuela.
Abentura bukatu zen, baina Lili eta Ilargi Untxiaren arteko adiskidetasuna betiko iraungo zuen. Agur bat eman zuten, etorkizuneko milaka abentura agintzen zituen besarkada batekin. Lili bere haranera itzuli zen, jakinik bere baitan beti izango zela, ilargian dantzan, bere lagunarekin.
Eta horrela, Lili gaua begiratzen zuen bakoitzean, distira berezi batek gogorarazten zion adiskidetasunaren magia eta oraindik etorri behar ziren abenturak.

Partekatzeko:
Zer gustatu zait gehien ipuinetik?
Zer ikasi dut?

Partekatzea da gure aberastasunik handiena

«Munduko 26 pertsona aberatsenek munduko populazioaren erdiak bezainbesteko aberastasuna dute».

Igandea, otsailak 9, ESKU ELKARTUEN Gosearen aurkako Kanpaina da.
Aurten leloa da «Partekatzea da gure aberastasunik handiena»

Ikus dezagun bideoa eta, ondoren, komentatu denon artean:
– Zer parteka dezakegu gehiago eta hobeto gure artean?
– Zer parteka dezakegu gutxien dutenekin, herrialde pobreenetan bizi direnekin?… (eskolan, parrokian, auzoan,… bokata solidarioan,…)

1-3 LH

(Bideoa Esku Elkartuen aurtengo iragarkia da… Lehen Hezkuntzako 4-6koa baino laburragoa da, baina haurrei egokitu behar zaie… ikusi, komentatu, berriro ikusi…?)

4-6 LH

 

Adi egon…

LOGO HARA

Lasaitasun-une batzuk partekatuko ditugu elkarrekin. Ikus dezagun zer gertatzen ari den hemen eta orain.
Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean, eskuak hanken gainean eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burua emeki gorantz botako balu bezala.

Prest zaude?

Arnasa emeki hartzen du airea sabeleraino irits dadin. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.
Soinu desberdinak entzungo dituzu. Adi egon.

Soinu hau entzuten hasi ginen.

https://www.youtube.com/watch?v=gf8cu84JXMA

(Gutxi gorabehera 2 minutu uzten ditugu, adinaren arabera, eta musika hau mozten dugu…)

Orain arnasa hartu eta askatu, arnastu eta askatu…
(Poliki-poliki errepikatzen da)

Airea nola sartzen den eta nola irteten den nabaritzen du. Sartu eta irten…

Entzun beste soinu hauek arnasa eta espirak hartzen dituzun bitartean.

https://www.youtube.com/watch?v=wl3Mm-KZllo

(Gutxi gorabehera 2 minutu jarriko ditugu.)

Egin arnasa sakon eta askatu airea. Inspiratu eta askatu.

Azkenean, arreta osoz entzungo dugu txirula hotsa berriro.

https://www.youtube.com/watch?v=gf8cu84JXMA

(Gutxi gorabehera 2 minutu jarriko ditugu.)

Arreta jartzen dugu berriro gure arnasketan.
Arnasa hartu eta poliki askatzen du airea.

Egin arnasa sakon eta poliki-poliki, presarik gabe, bakoitza bere erritmoan, ireki begiak…

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zer gustatu zait gehien?

Jarraituko dugu

«Ametsek gizakien eta nazioen patua aldatu zuten».
Horrela hasten da Macacoren abestia: «Seguiremos», Sant Joan de Déu Ospitalean grabatu zena.
Bideoan ikusten dugu haur batzuek ametsetan jarraitzen dutela, nahiz eta egoera zailak bizi…

Adi egongo gara gero gehien gustatu zaiguna partekatzeko.